Ko nga hinu huawhenua he tino pai, he hua whaihua. Engari, kaore i te maha o nga whakaaro ka taea e koe te awhina i te taimaha me te kawe i to tinana. I tua atu, ko te nuinga o nga mea he iti rawa, hewari hoki ki te whakamahi, a ka taea e koe te hoko ia raatau i roto i te rongoora.
He momo momo hinu mo te mate taimaha
Whakaarohia te tino painga i roto i nga tikanga o te hinu hinu mate.
- Te hinu miraka miraka - he hua ahurei mo te mate taimaha he tino moni. Ki te whakatutuki i te hua i te ahua o te iti o te taimaha ka taea na te mea e tango ana te hinu nei i te cholesterol kino, me te mea ano hoki i te ihirangi o te huaora, e whai hua ana ki te tahu i nga waahanga momona me te whakawhitinga o te painga.
- Ko te hinu purapura paraharaha mo te whakamaroki he maha tonu te whakamahi. Ko nga waikawa Polyunsaturated, i whakauruhia ki roto i tona hanganga, ka awhina i te tinana kia ngaro te taimaha tere atu, ina koa i te po. Ka piki ake te mahinga kai me te tango i te toxins me te toxins. Koinei, ka puta mai tenei hinu ka ngaro te taimaha me te tinana kia whakapai ake. Whakamahia tenei rongoa i te po.
- Ko te hinu Ruccola mo te mate taimaha ka taea te whakamahi e nga tangata e kore e aro ki tona reka. I muri i te katoa, ko te pata ka tino maatau ake ki te inu i te kai 200 karamu o te huamata mai i tenei tipu. Kia ngaro te taimaha, me kii i te ata i runga i te kopu kore ka inu i te tipu o tenei hinu. Ka taea e ia te whakanui i te tinana i etahi wa, na te mea ka taea e koe te whakanui i te roa me te kaha o te whakangungu.
- Ko te hinu Castor mo te mate taimaha e whakamahia ana i roto i te waimaro me te rēmana. Ka whakakorea te whakakore i nga toxins mai i te tinana, ka horoi i nga whekau, me te whai hua ano hoki ki runga i te katoa o te pūnaha miraka.
Ko te hinu mo te mate taimaha he awhina nui ki nga tangata katoa e hiahia ana ki te kaha ki te whakatikatika i te taumaha . Engari kaore tana mahi e oti me te kore e whakarereke ki te kai pai me te mahi i ia ra. Na, me whakawhetai ki te uaua o enei mahi, ka taea e koe te tere ake i te hanga me te pupuri i te hua e hiahiatia ana.