I roto i to tatou tinana he waahanga nui o te whiriwhiringa, he waahanga whaitake o te ccum - he apitihanga. I roto i te take o te hanganga o nga pepeke pyogenic me etahi atu take, ka puta mai te mumura i etahi wa, e mate ana i te mamae, me te hiahia ki te wawao. I muri mai i tetahi mahi, i muri i te tangohanga o te appendicitis, he tino tika te kai ki te hoki ki te oranga noho noa. Ko te tikanga, he ngawari tenei kai me te kore e rereke te maha o nga hua, engari he hua kino.
Nutrition i muri i te tango i te appendicitis
Ko te kai i roto i te tangohanga o te appendicitis me whakawhirinaki anake ki nga hua e tino pai ana ki te tinana, ka ngawari te whakamatautau, kaore ano hoki i te taimaha i nga whekau o roto me nga mahi kore. Ko te kai me te appendicitis, te nuinga ake, te kai whaihua i muri i te waahanga, he mea nui ki te whakaaro i mua o te wa me te whakatika i runga i te pepa kia kore ai e puta ke i te mahere e kore e pokanoa, kaua hoki e kino ki te tinana, he uaua ki te whakaora mai i te wawaotanga taraiwa.
Na, ko te ahua o te waahanga i roto i te wa waahanga e hiahia ana ki te kai i nga hua e whai ake nei:
- Kashi. Ko te tino painga ki a matou ko te poaka mai i te buckwheat, te raihi me te oatmeal. Ka taea e koe te tapiri harore, he huawhenua ranei ki te poaka buckwheat.
- He hupa me etahi hupa marama. He pai ki te hanga i te kaupapa o to kai kai me te wai, te kai hauora, me te kore he hupa kaha o te kai, he pai - he kaiwhenua. Kaore he here mo te hanganga huawhenua: ka taea e koe te whakamahi i te kāreti, te riki, te zucchini, te rīwai, te riki, te pīni hei tunu.
- Te hupa me te rīwai miraka. Ka whai hua noa to kai ma te mea ka kai koe i taua kai pai. Ki te mahi i tenei, whakamahi i te paraihe me te hurihuri i nga huawhenua, kia rite ki te hanga i te rīwai rīwai, ka tohatoha i te hupa e toe ana ki te ōrite o te hupa. Mo te huringa, ka tapiritia he greens hou ki te hupa.
- Ko te rihi tuarua - he kai, he heihei, he ika, he moana, he ngako iti me te pai rawa o te katoa - kohuatia. He pai ake te kai i te uma o te kai, te kai a te räpeti, te tiihi ranei i roto i nga wahi iti.
- Ka taea e te tipu te huawhenua, te purapura, te pita, te pounamu mai ia ratou. Ngana ki te kai rīwai i roto i te iti o te rahi, kaua e nui atu i te 1-2 wa i te wiki.
- Nga hua me nga hua. Ko te pai mo te koiora ngoikore ko te peke, rōpere, raspberries, citruses me te pamekaranete.
- Hua o te miraka. Ko nga kai he iti ngako me nga hua miraka ngako iti, tae atu ki te miraka, te kefir, te miraka. Ko nga otaota katoa he ruma mahana.
- Me inu noa te inu, ehara i te wai anake, engari ano hoki he tea matomato, he hupa o te karero, he tiēre.
- Ko nga hua reka katoa, te tire, te honi, te marshmallow e whakaaetia ana ki nga pounamu.
I te ara, ko te kai mo te appendicitis nui e rite ana ki nga kaupapa katoa i whakaahuatia. He pai rawa ki te whakarite i te parapara - he 5-6 nga wa i te ra i roto i nga waahanga iti.
Te kai i muri i te mahi o te appendicitis: he raupapa taboo
Kei era atu rihi ano hoki, me tino hoatu e koe, a ka pai te whakanoho i tenei rarangi ki tetahi wahi nui, kia kore ai e wareware. Na, kua taraihia:
- te tunu, te tohua, te tipu me te paowa;
- te tote, nga mea kakara me nga waatea, nga tipu, te mayonnaise;
- te ngako kai, nga ika me nga hupa heihei;
- tetahi inu waipiro, tae noa ki te wai kohuke;
- nga momo momona o te tīhi, te tīhi, te miraka whakarewa;
- tetahi hua paraoa;
- te hupa i te ika, te pungarehu, te tunu me te okroshka;
- pears, nectarines, karepe (nui rawa i roto i te hua hua);
- nga keke, nga keke, nga pihikete paoa poto me nga potae katoa, haunga mo te rarangi o nga whakaaetanga.
I muri tonu i te mahi, te wai, te kai me te nui o te wai, ka tae mai ki roto i nga rihi o mua.