Kairangi - Kairangi mo nga ra katoa

E rua nga momo o tenei pūnaha kai: te pati me te hua manu. Kei a raua nga painga me nga huakore, engari i tenei ra e korero ana matou mo nga kai mawheti Maggi mo nga ra katoa, ko te waahanga, ko taku korero, kaore e rere ke i te momo motuhake, engari ko te mutunga o te hua he mea tino ataahua!

Ko nga Hua o te Hine Taonga mo te Ngata Taumaha

Ko te tīhi he wāhanga tino nui o te kai hauora. Ko nga huaora A , E, PP, D, te B, nga kohuke me te nui o te konupūmā, me te rino, te ūkuikui, te pāhare pāporo, te manganese, te pereki, te konupora, me ētahi atu kei roto. te tinana mai i nga ngako. Ko tenei huawari ngawari ki te whai hua ka whaiwari i te mahi diuretic, e tango ana i te wai nui atu i te tinana me nga toxins me nga pounamu. Ko te tiihi a Maggie e whakaatuhia ana i nga ra mo nga mate maha. Ko tana tahua e whai ana ki te hunga mate pukupuku, te whakaheke toto, nga tangata he raruraru kei roto i te mahi o te papa o te kiripiri, nga turoro me te atherosclerosis, rickets.

Ko te maha o nga waikawa amino mahuinga e hangaia ana te paehe e hoatu ana i te hua lipotropic kua whakahuahia, e whakatau ana i te kaha ki te whawhai i te nui o te ate. Ko te hua miraka tenei e pa ana ki te taumata o te "kino" cholesterol i roto i te toto, me te whakaiti i te kino o te whakawhanake i nga mate pukupuku.

Te kai maatahi menu Muggie

Kua whakaritea te kai mo te 4 wiki. I nga wa tuatahi me te whakamutunga, ka taea e koe anake te kai i nga hua, nga huawhenua, te tiihi me te kai. Ka taea te whakawhiti i muri i te ika. Ka whakamahia te tīhi me te hua i te hawhe tuatahi o te ra, me te kai me nga huawhenua i te tuarua. Engari, ka taea te whakarereke i nga huawhenua me nga hua i to ratou ake whakaaro, engari te tiihi me te kai - kaore. Ka pau nga hua, kaore he reka. He pai ake te arotahi ki nga hua citrus, e mohiotia ana, he pai te awhina i roto i te pakanga ki te kilokaro nui. Ko te hanga i te tahua o te kai Makuka mo ia ra, ka taea te whiriwhiri i nga huawhenua me te iti rawa o te hika.

Ko te wiki tuatoru ko te tino uaua. Ko te ahua o te ahua o te mahinga o Maggie he penei:

I te timatanga, ka uaua ki te whakamahi i te tahua o te wiki tuatahi o te Kairangi Maggi , engari ko te mea ake ka nui ake. Kaore nga kaihanga o tenei pünaha mana e kaha ki te whakakore i nga kairangi i roto i te kai, engari ehara i te mea tino nui ki te whakatata atu ki tenei, no te mea ko tenei anake te piki ake o te raruraru o te wehenga. Ki te hiahia koe i tetahi mea, kaore pea ka taea e koe te utu. Kia hoki mai te kai o te kai i nga wa o te kai, engari ka haere tonu ki te whakaiti ia ia i roto i te hinu, te reka, te ngako, te kai me te ngawari.

Kia kotahi marama, ka taea e koe te ngaro neke atu i te 10 kilokapu o te taimaha o te taimaha, a, ki te whakakake atu koe i te mahi tinana, ka taea e koe te whai ake i te hua whakamiharo, ahakoa kaore nga kaiwhakamahi e mohio ana ki te whakamamae ia ratau, no te mea he tino uaua te kai me te tinana kaore e kaha ki te whakangungu kaha . Ko nga tangata e mate ana i te mate pukupuku kaore ano kia mate te mate. Mena kaore he ti'aturi i to kaha ki te tu i taua kai, ka pai ke kaore e timata, engari he pai ke ki te whiriwhiri i te pikinga kai me te atawhai me te taha o to taakuta, o te kairanga kai whai mana ranei.