Kaore e taea e nga kaiwhaiwhai o te raupapa rongonui rongonui te whakarereke i te meka ko Nastia Voronina, a, ko te kaiweti wahine a Julia Kuvarzina , i ngaro. I kaha ia ki te mahi i tana mahi na te mea he nui te taimaha o tona taimaha, na te mea he pai noa te "momona". Engari, i muri i te mea ka kitea te kororia, ka whakaaro te wahine ki te tango i a ia, i muri iho ka timata te tipu ki te whakaari ko Nastya o te Voroniny kua ngaro.
Ko te hitori o te kaitakaro
Ko nga whakaahua "i mua i muri i muri i muri i" kaore e tino raruraru kua ngaro te taimaha o Nastya o Voronin. Ko te hua i runga i te mata, ka noho tonu ki te kite i te ahua o tenei i mahia e te wahine kaitoha ataahua.
Nastya mai i te raupapa TV "Voronina" i ngaro te taimaha, kia rite ki tana, i muri i tona taimaha taimaha tino mamae. I timata ia ki te tupu i te ngako i muri i te marena - i te ahua, ka hiahia ia ki te ahuareka ki tana tane ki nga pai, a kihai ia i kite i nga neke atu i te kaitohu i te hokinga mai. Engari, i muri i te tamahine he tokorua, ka puta te raruraru taimaha - ehara i te mea ko nga manokarari i riro i te wa o te hapu, engari ano hoki i te kohinga i te wa e kai ana. I hiahia te wahine ki te whakanui ake i te nui o te waiu me te kai nui. Na te ahua o te tipu o te 165 cm ka timata a Julia Kuvarzina ki te pauna ki te 90 kg.
He ahuareka Nastya i te Voronin?
Ko te kai mo te kaiwhangaweti he rongonui rongonui a Margarita Koroleva. Mo te 3 marama o te whakamahinga o te pünaha, kua heke iho te kaiwähi 22 kiromitakara, kaore i pau tana kai me tana kaupapa whakangungu. Ko nga maakete taketake e whai ake nei:
- Ko te kai whakamutunga ka tino tae noa ki te 7 pm;
- nga kai hawhe: e toru nga kai nui me nga paramanawa e toru mo ia ra;
- mo te kai kotahi ka kore e kai i te 250 gr. kai (ko te 1 karaihe tenei);
- e toru nga wa i te wiki e haere ana ki te karapu whakangungu (whakangungu, haumaru, huka, poka waikau );
- inu waina: tino 2.5 rita o te wai ia ra;
- i runga i te puku puku ka tango 1 tbsp. l. te hinu oriwa;
- Ko te take o te kai he kai totokore: he kararehe, he mīti, he heihei, he turuki, he ika;
- Ko nga inu inu waipiro i tetahi ahua kua tino raukitia;
- Ko nga otaota katoa e tino tika ana - mehemea he tino uaua, kotahi i te wiki, tuku ia koe etahi momo pairetereterete kawa.
E tohe ana a Julia kia rerekē te kai, na reira he uaua ki te wehe i tetahi tahua kotahi mo nga ra katoa. Mo te parakuihi, he pai ki te kai i nga hua me nga hua, mo te tina me te kai - te kai, te heihei me te ika me te whakapaipai i nga huawhenua. Kei te mohio ano hoki kua kore te tote i pai. He kai hauora tenei e pai ana ki te hunga e kaha ana ki te takaro i nga hākinakina.