Ko te paukena tetahi o nga hua tino hua mo te tangata. Mai i tenei kohua huawhenua kua tunua, kua oti te tunu, kua mahia nga maoa me te maha atu o nga rihi reka. Ka whakamahia te paukena i roto i nga kai a nga tamariki, kaore he mea, no te mea kei roto i te hanganga o tenei ahurea tiihi he tino nui mo te tinana. Ko te tikanga, ki te whiwhi i nga matūkai katoa, he pai ake te paukena ki te kai i te ahua rawaka, engari, mehemea ka taea e ia te hanga i nga waeine, na reira ka kowhihia te waipika pai, ko te whakamahinga mo te tinana kaore i te kino ake i te paukena.
Hua me te kino o te wai paukena
Mena ka whakamahi koe i tenei inu, ka whiwhi te tinana i nga matū e tika ana mo tana mahi.
Hua o te wai paukena:
- Ka whakakaha i te uaua o te ngakau , ka kore ai te mate o te mate pukupuku. Nā te nui o te pāhare pāporo, te konupora me te rino, ko te wai paukena te whakapai ake i te toto, te whakapakari i nga oko toto, te whakarite i te toto toto.
- Ka pä te huringa tere o te toto . Kei roto i te wai he huaora K tino nui, i whakawhiwhia ki tenei inu me tetahi taonga ahurei.
- Ka horoi i te kiri . Ko te wai o te waipiro kei te whai i te tūranga rangatira i roto i nga waipiro huawhenua kei roto i te muka me te pectin, no reira ka tino pai ake te maimoatanga, ka whakaongaonga i te whakarorohara, ka whakaiti i te nui o te cholesterol kino i roto i te toto, te whakapai ake i te rere toto, me te aukati i te papiri. Ka whakahokia e Pectin te ate, ka horoi i te reira, ka tango i nga toxins me nga pesticides.
- He mea nui te whakamahi i te mate huka . Mena ka inu koe i te wai mai i te paukena i nga ra katoa mo te marama, ka iti ake te huka i roto i to toto.
- Ka whakapakari i te rauropi mate. Ko tenei inu ka awhina i te tinana ki te whakawhanake i te parepare i nga makariri, a, ki te tangohia i te wa o te mate, ka whakaititia te hauora me te tere ake i te tukanga whakaora. Ki te whakakotahi i te wai mai i te paukena me te honi, te rēmana rānei, ka nui ake te nui o ona taonga tiaki ki te huakita me te huaketo.
- Whakaaetia te ahua o te wahine hapu. He pai te painga, he maama te horoi i nga hiahia me te kaitautoko pai i te pakanga ki te nausea.
- He pai mo te mate pukupuku me te mate pukupuku . Ka rite ki te honi, ka taea e te wai paukena te whakapai ake i te ahua, te awhina i te ahotea, me te whakapakari i te puuropi.
- Kei te whai i te mahi diuretic. Koinei te take ka whaihua te waikena paraoa ki nga tangata e mate ana i te pupuhi, me te urolithiasis. Ka awhina te wai ki te whawhai ki enei raruraru mēnā ka whakamahi koe mo te ½ kapu i te ata me te ahiahi mo te 10 nga ra.
- He kai pai te inu i roto i te pakanga ki te taumaha. Ka awhina te waipika ki te hohoro ki te ngaro i nga pauna, te wera ngako, te tango i nga hua otaota, me te wa ano, ka whakakiia te tinana me nga huaora. Ka tūtohu nga kaitohutohu ki te tango i tenei inu ki nga tangata e kuhu ana.
- Ka whai hua te hauora o nga tangata . Ko nga mea whaihua i roto i te wai paukena ka awhina i nga mate
mate pukupuku. - Whakapai ake i te ahua kiri. Kei te whakamahia ano hoki tenei wai whakamaroki hei kaihoko o waho, ki te taraihia te kiri, ka taea te peke i nga pimples, te hakihaki, te wera, te whakaheke i te paari o te kiri, ka aukati i te ahua o nga porokawe.
Ahakoa he momo wharangi whaitake o nga waahi, ko etahi o nga kainohu he waipiro paura:
- Kaore e hiahiatia ana ki te whakamahi i tenei inu i roto i nga mate pukupuku nui, ina koa he iti te waikawa o te tangata.
- Ko te takirua takitahi.