Angel Diet - nga whiringa pai me te whai hua

Ko tana ingoa i hoatu ki tenei punaha kai hei whakawhetai ki nga tauira moemoea me nga kotiro ataahua e whakaatu ana i te kakahu o te ingoa rongonui a Victoria. I karanga nga anahera mo te maha o nga parirau. He mea tuku iho ki o ratou pokohiwi i nga whakaaturanga. Kai kai a Angel, ka awhina ia ratou ki te pupuri io ratou ahua.

Ko te kai a Angel he ahuatanga

Ko tenei mahinga kai hauora ko te whakamahinga o te nui o te kai o te potae, nga hua o te rakau, nga hua me nga huawhenua, engari ka puta ke i te huka me te tote i roto i te whakarite. I tua atu, ka tukuna nga hua e whai ake nei:

  1. He ranu, he ketchups, he paahiki, he putea, me etahi atu.
  2. Kai mema me te nohopuku. Ko nga hua i roto i nga paraihe horoi me etahi atu me te whakauru atu o nga taputapu matū.
  3. Hua o te huati.
  4. Te ngako, te reka, te kai me te paraihe, engari mo nga pungarehu.
  5. Ko te kai a Angel he taboos i runga i te tea me te kawhe, i roto i te peke, i te wai houra.
  6. Te inu waipiro.

Me kai te kai mai i te kai maroke - te tiihi, te mīti, te räpeti, te heihei, engari mo nga kuri me te kuihi, te ika - te hake, te poraka, te waahi, te kapo, te kaimoana - te huka, te huka, te huka, te tio, me te hua. Me whiriwhiri nga hua iti-reka, kaore hoki nga huawhenua e whakauru i te hika. Ko nga whakamutunga ko te rīwai me te rēmana - pīni, pīni, chickpeas, me ētahi atu.

Kai o nga Angels Victoria Secret

Ka tukuna nga whakawhitinga mo nga hua kino anake, engari ka kaha tonu te kai me te whakarato i nga kai e toru i te ra me te paramanawa. He maha te roa o te kai o te anahera Wikitoria Victoria Victoria - 3, 5, 7 ra. Ko te hunga e maia ana ki te whakawhiti ki te mutunga, me wehe e ratou ki nga ra 13. Ko te tahua mo te wiki tuatahi ka taapiri tonu i te tahua o te tuarua, a ka whakahau nga mate ki te whakanui i ta raatau motokoto, inu i te tini o nga wai me te whakaeke i te taimaha o te taimaha i roto i te whakamoe, te taapiri me etahi atu tukanga.

Ko te kai kai me te kai

He tino ataahua tenei rihi i Te Tai Hauauru, na kei te kai tonu ia i nga ra katoa. Ko te haere ki te ngaro i te taumaha ki runga i taua momo kai, hei kai ma te anahera, me hanga te tahua mai i nga tunu kai i tunua ki te tunu, ki te tao tunu, ki te maoa ranei. Mai i nga huawhenua hei mahi i nga huamata ki te hinu hinu, ka taea e koe te whakauru atu ki etahi atu kai, ka whakamahi i nga hua hei paramanawa.

Angu kai - 13 rarangi tahua

Ko te kai o te tuatahi me te tuarua o nga ra e whitu ka whakahouhia, ka taea te whiwhi i te whakaaro o te puna kai i runga i te kaupapa o te wiki kotahi:

  1. Rāhina . Mo te parakuihi, inu i te kapu tii i runga i nga otaota me te wai kohuke kahore he hau. Te kai me te huamata o nga hua kohuatia e rua, tetahi otaota me te rau rētihi. Mo te kai, tunua te kai, ka kai ki te tipu.
  2. Rātū . Mo te parakuihi, ko te tahua kairangi a te anahera he rite tonu ki te ra whakamutunga. Ko te taro anake ka tapiritia. Mo te tina, he tunu tunu i tetahi ara me tetahi huamata o te beets me te aniana. Te kai me te hupa huawhenua i runga i te hupa ngako iti.
  3. Rā Apa . Meinga te parakuihi i te ra tuatoru me te kai reka me te taro. Mo te tina, tunuhia te kutu i roto i te kirīmi kawa me te huamata o te kāpeti, te rarihi me te kūkamo. Te kai me te omelette me te tea.
  4. Rāpare . Mo te parakuihi, ko te kai a te anahera he toast me te tea tipu. Mo te tina, te huka me te huawhenua, i kawea mai ki te marena mo te tokorua - he parakihi, he parakihi, he kareparāoa. Te kai me te huamata huawhenua , e mau ana ki te miraka.
  5. Paraire . Te Parakuihi mo te rima o nga ra ki te pata me te wai kohuke. Mo te kai, tunu tunu, me te tunu tunu ki nga huawhenua.
  6. Rāhoroi . Mo te parakuihi, he toastetic diet me te tipu tipu. Te huka kai me te huamata mahana mai i te tibergine, ka tohua te pata i roto i te pata mo te kai.
  7. Tuhinga o mua . Mo te parakuihi, he hawiti me te arero kohua. Mo te kai, te hupa heihei , me te kai ika ki nga huawhenua mo te tokorua.

He Mea kino te Angu a te anahera

Ka taea e tenei pünaha kai maoa te hua ki te painga kino mo te hunga e mate ana i nga mate o te waahanga taiao me te ngoikore o nga whatukuhu. Kua whakahēhia mo nga wahine i roto i te waahi me te whāngai whāngai, kei te uru te hunga ki nga mate kirika. Heoi, ka whakamahia e te maha o nga mea iti, no te mea he tino whakamiharo nga hua kai a te anahera: i nga ra 13 ka taea e koe te maka atu i te 7-10 nga pauna moni.