I roto i nga mate o te gallbladder, te kopu, engari ko te nuinga o nga wa ki te kohinga o te momona, te paowa, te kai me te waipiro o te waipiro, te pahure o te pancreas , te pancreatitis ranei. I tenei take, me mohio tonu koe ki nga mea ka taea e koe te kai me te pancreatitis, kia kore ai e pangia te mate me te raruraru o te mate.
Ko te mea tuatahi e whakaatuhia ana e nga kaitohutohu he kai tika, he ahua rongoa hei awhina i te whawhai ki tenei mate nui. Mena kaore koe e piri ki nga tikanga o te kai hauora, kaore pea he whakamahinga o nga tikanga rongoora o te maimoatanga, he mea tino nui, he mea nui hoki te aroturuki i te kai me te piri tonu ki te tahua i tautuhia e nga taote.
Pancreatitis (kai) - he aha e taea e koe te kai?
Me hanga e te Dietotherapy pancreatitis te pai o te hauora me te awhina ki nga whekau paraihe. Ko nga ra tuatahi e toru kua whakaritea he matekai katoa. Ka taea e koe te inu i te wai taketake mahana kia kotahi me te hawhe rita i ia ra. Na ka akiaki te taakuta kia kai koe me te pancreatitis pancreatitis me te piki ake o te tahua i runga i te marama, i te horoia, i te kai-kore-wai. E ai ki te whakariterite a Pevsner, ko tenei he tau kai 5 n. Me kai tonu koe, engari iti noa iho. Ko te waipiro, ka tahuna tetahi kai ngako ranei. Nga waa o te tunu kai - te tunu, te pupuhi, te huti i roto i te wai.
He aha te momo hua ka taea te whakamahi mo te pancreatitis pancreatitis?
I te mea ka mate te wera nui, ka taunakitia nga hua mo te whakamaera o te tirere, ka whakauruhia ki te huka. Ka taea e koe te tunu i te aporo reka. Ma te tohu whakaheke o te tohu, ka hiahiatia te tahua ki te huaora. Anei nga hua me te pancreatitis, ka taea te whakauru ki roto i te kai:
- te aporo me te raumati reka o te peariki (ka taea e koe te kiri hou ki te kiri kiri);
- panana (e kore e neke atu i te kotahi i ia ra);
- te hinu reka, te tangerines;
- nga paramu me nga apricots (he mea hou anake me te whakapai tonu).
He aha nga huawhenua e taea te whakamahi mo te pancreatitis?
I te wa roa o te mumura o te pancreas, ko nga huawhenua ka kohuatia ka whakaaetia i te ahua o te puree me te kore hinu, te tote, te huka - rīwai, te kāreti, te zucchini taitamariki me te kore kiri, te paukena. Ka taea te whakauru i te kai mo te pancreatitis panui ki te kareparāoa, te broccoli, te potae. Ka taea e koe te kai i nga hupa huawhenua me nga pata, a, i roto i te mimiti, ka tapiritia he pata, te miraka, te kirimiri rānei. Ko nga huawhenua hou me te whakatupato i roto i te tahua, me whakarite i te huamata o te karoti me te kukupa me te greens. E kore e taea e te tipu te kai atu i te rua wiki. He pai ake te whakamahi i te kāpeti i roto i te hupa me te hukahuwhenua.
He aha te momo ika e taea te whakamahi mo te pancreatitis?
Ko nga hua ki te pancreatitis e whakaaetia ana kaore i te ngawari. Ko te ika kei roto i te tahua i te timatanga o te wiki tuatahi o te mate. Ko nga momo kai pai rawa atu:
- tae atu ki te 1% o te ihirangi ngako - cod, hedock, navaga, perch, pollock;
- tae atu ki te 2% o nga ngako - pike, pike pihi, te pupuhi, te potae me te taputapu ripeka;
- tae atu ki te 4% nga ngako momona - te tauera, te whara, te toka.
Mai i taua ika ka taea ki te whakarite i nga kaiwhatu, i nga karapeti pupuhi, i te hau me te pana. I roto i te pancreatitis roa, ka taea te tunu ika, te tohi ranei. Ka whakaaetia ki te whakauru ki te kai me te moananui, te ika, te tuna me te pata. Ka tukuna i nga waahanga katoa o te ika mate ika, nga ika maroke me te paraoa, te hupa me te wai whakapūkara.
He aha te momo kai e taea e au ki te pancreatitis?
Ko te kai mo te pancreatitis nui ka taea tonu i muri i te nohopuku ki te whakamahi i te paatai, te wai-wai-wai, me te miraka. Ko nga pihi riki me nga paoho oatua he pai te pakaru i roto i te waiu-kua whakawhaitihia ki te wai, ka tino hurihia, kaore e taea te tapiri, te tote, te huka me te hinu. Na ka uru mai te maatau ki te buckwheat me te miraka. I muri i te waahi o te mate, ka taea te tunu i nga whawhe ka pupuhi i te pihi, te tote iti. Ko te poaka poro, te rai me te parei e painga ana, kaore e pai ana ki te whakauru i roto i te kai, tae noa ki te whakakore i te mate.
He aha te momo taro ka taea e koe te kai me te pancreatitis?
I te wa tuatahi o te pancreatitis nui anake te taro ma, oanahi ranei i maroke i mua, ka whakaaetia. Ka taea e koe te tunu tunu mai i reira. Ko te tikanga o te taro e kore e neke atu i te 200 g ia ra. Ko te taro me te karepe katoa e whakapataritari ana i te pūnaha paraihe, ka pupuhi i te kiri o te kiri, te pupuhi me te whakaeke mamae. Na reira, ko te kai me te pancreatitis pancreatic ka taea te rereke ki te taro pango, ki te manga ranei, i muri i te whakapainga katoa o nga utu haumanu.
He aha te momo tiihi ka taea e au ki te pancreatitis?
Ko te kai pai ki te pancreatitis e whakarato ana i te whakauru i te tiihi i roto i te kai i te marama anake i muri mai o te waahi o te wa o te mate. I te tuatahi ka taea e koe te tihi, te iti-ngako, te tiihi iti-ngako: Adyghe, mozzarella, me te brynza. Me tīmata ki te iti o te mea hei tapiritanga ki nga rihi huawhenua, ki te otaota ranei, ka taea e koe te piki ake ki te 100 karamu i ia ra. He momo tīhi kei te whakahēhia i tetahi wahanga pancreatitis:
- ka rewa (tino nui i roto i te hanganga o nga hua me nga tae, te tote);
- nga karepe paowa;
- He momo pakeke me te ihirangi ngako e nui ake ana i te 40%;
- te tīhi ki te mowhiti ranei ki te nati, te pepa, otaota;
- hua tiihi.
I te wa e tipu ana i te tiihi, kia whai whakaaro ki te hanganga, te aroaro o nga mea reka me nga waikano. Me mohio ki te whiriwhiri hou, kaore he tohu o te pakaru. E kore e pai mo te hunga mate ki te pancreatitis te reka me te koi koi, no te mea e mahi ana ratou ki te kopu me te whakaongaonga i te pancreas. Ko te kōwhiringa pai - te tiihi, ka tunua i te kainga mai i te waiu iti ngako.
He aha nga reta ka taea e koe te kai me te pancreatitis?
Ko te pancreas ano hoki e whakaputa ana i te insulin, na te marama i muri i te whakaeke mamae nui, ki te whakahaere i ana mahi, ka whakatakahia te huka. Ko te kai maiora mo te kaha o te pancreatitis ka taea i roto i nga papahanga me nga kissel i te korukoru, a mai i te rua o nga marama o te tire me nga puddings me nga reka. Ma te whakapainga tonu, ka taea e koe te whakahau kia whakarereke ki te huka, te honi, te kaima. Ka whakaaetia i nga kohinga iti me te kounga pai o marshmallows, marmalade, biscuits biscuits, bakery baked home. Ka taea te kai i te tireti reka, me te hihoki me te kore tiakarete.
He aha te ahua o te kaimoana ka taea e au ki te pancreatitis?
Ko tenei momo o te kai he taonga i roto i te pūmua, iodine, te rino me te huaora. Engari ko enei hua whaihua me te pancreatitis ka taea te whakauru ki te tahua anake i te marama i muri i te whakaeke. Me tīmata ki te tipu i roto i te hupa me te kai ika. I te wa o te murunga, tata katoa te kai - ka taea te whakamahi i nga ngutu me nga ngeru, nga pounamu, nga potae i roto i te kohua. Ko nga momo rihi, ko te sushi, ko nga pepa, ko nga kaimoana ka tunu me te kohuatia kaore e taea te kai me te pancreatitis i nga wa katoa o te mate.
He aha nga nati ka taea e koe te kai me te pancreatitis?
I runga i te aha te kai mo te pancreatitis, ko te akoranga o te mate te mate, na ahakoa ko nga nati he haumaru me te huaora, he kino te aroaro o te hanganga ngako me te pupuhi mo te hunga mate. Ka tapiri ki te kai o te nati kia ono nga marama ki te whakarereketanga umanga. Me horoi katoa te nucleoli o te kiriata me te tarai. Ka taea e koe te kai maroke, maroke ranei, te tapiri ki te miraka me te tiihi. Mai i nga momo momo katoa, he iti ake te riri o te pancreas me te pungarehu: nga pounamu, nga tipu, nga aramona, me nga hazelnuts. Ko te mea nui rawa, ko te peanati me te nati Brazil ka tohungia.
He aha nga hua miraka mo te pancreatitis?
Ko nga whakaaro mo te mea ka taea te inu kefir i te pancreatitis kaore e taurite. I tetahi take, ko te waahi kia noho takitahi. Ko nga hua miraka miraka katoa ka timata ki te whakauru atu ki te kai i mua atu i te toru o nga wiki i muri i te whakaeke. Me tīmata ki te kapu hauwhiti o te 1% te miraka, te miraka me te kefir i mua i te moenga. He mea pai ki te whakarite i nga hua miraka-miraka i runga i a koe ake i te kainga e whakamahi ana i nga ahurea motuhake motuhake. Engari i tenei take he mea tika ki te hoko i te waiu kia iti rawa. Kua whakakorea nga hua me nga tae me nga tae.
He aha te momo kai e taea te whakamahi mo te pancreatitis?
Ko te whakaheke o te pūmua o te tinana ka whakawhirinakihia ki te mohio ko te ahua o te kai kaiora i te pancreatitis ka tino ngawari, me te reka ano me te pai o taua wa. Ka tīmata te kai me te kai i taua raupapa i muri i te wa nohopuku i roto i te waahi taiao. Ko nga kai paraoa katoa e horoia ana i nga konihi me nga kiriata, ka pakaruhia i roto i te kaihuri kai. Te whakarite i nga kaiparau, i nga taakapa, i nga tipu me nga paparangi. Ka taea te kohua i te taakahu katoa, te hupa, me te tunu. I te wa e pai ake te pancreatitis:
- heihei (me tango te kiri);
- korukoru;
- Pupuhi;
- potae iti-ngako;
- kaukau.
Mo nga mea ka taea e koe te kai me te pancreatitis, me korero tonu koe ki te taakuta, ki te kairanga kai ranei. A, no te whakauru i tetahi hua hou, me aroturuki koe i to ahuatanga, mehemea he raruraru, ka pai ake te whakakore. Ko te kai tika me nga tikanga kai ka awhina i te maimoatanga, ki te whakaora i te mahi mahinga o te kiripiri me te whakapai i te kounga o te ora.