He aha te mea pai mo te rarihi?

Ko te ingoa o tenei pakiaka kua whakamaoritia hei "pakiaka", a ko tona whenua ka taea te whakaaro ko te Mediterranean. I tenei ra, kua tupu te maha o nga momo rauropi, he rereke te ahua o tetahi ki tetahi, te tae me te reka. Ko te nuinga o nga momo he maha nga momo - he matomato, he pango, he ma ma te maakawhero, me te whai hua o enei kaituhi ka korerotia i tenei tuhinga.

Te waihanga me nga hua whai hua

Ko te hunga e hiahia ana ki te ahua o te rauropi he nui ake te whai hua, he pai ki te ako ake mo ia takitahi. I te nuinga o te wa, he rite te hanganga matomato. Kei roto i enei ko nga huaora C, te rōpū B, te waikawa o te waikawa, te hinu, te hinu o te hinu, te haukino, te muka , te ngota pungarehu, nga waikawa amino, te maha o nga kohuke - te konupora, te konupūmā, te konutai, te konupora, te ūkuikui, te rino, me te aha. choleretic, diuretic, antispasmodic, expectorant me ētahi atu āhuatanga.

Ko te hunga e hiahia ana ki te whai hua ki te rarihi matomato, he pai ki te korero he whakanui ake i nga ihirangi o nga matū e whakaongaonga ana i te hiahia. Kei te whakatinana i te kohinga o te hauora o te waipiro, te whakapai ake i te mahi o te wahanga paraihe, te mahi hei aukati i te papakupu me te paoho o te bile i roto i te gallbladder. I tua atu, ka tuku te rarihi matomato i te tinana o te cholesterol nui, me te whakaiti i te kino o te whakawhanake i te atherosclerosis.

Te patai i nga mea e whai hua ana ki te whakamaroke ma te maama, ka taea e koe te whakautu he nui atu i era atu momo o te huaora C, a, ko te mea e whakapakari ana i nga parenga o te tinana, te whakanui ake i te mate me te aukati ki nga mate o te waa me te mate pukupuku. Ko te wai o tenei huawhenua kua whakamahia mai i nga wa o mua ki te whakatoi i nga waahi o te tauera me nga pokaika. Engari ko te rarihi pango he mea nui mo te maremare e hua mai ana i te pupuhi kore i roto i te bronchitis, te mate pukupuku me etahi atu mate o te waahanga rewharewha. Nga kaitahu me te ka whakatairangahia e te kirikawa te whakawhitinga o te uaua maroke kia maama me te tere tere. Ka taea e tenei wahine te maakataki ki nga wahine hapu me nga tamariki e kore e taea te tango i nga raau tae noa ki te maimoatanga mo nga mahinga tuku iho.

Ko nga taonga whai hua o te rarihi māwhero e hoatu ana i te kaupapa hei whakamahi i te waipiro i te tinana, te whakatau i te tarai toto, te whakapai ake i te mahi whekau. Ko te wai o tenei pakiaka e whakamahia ana mo te whakaora wawe i nga tapahanga me nga mate iti, nga mate pukupuku, nga pustules, me nga mea pena. Ko te nui o nga momona me nga warowaiha e hanga ana i tenei kai.