I mua tata nei kua tino kitea te kaha o te hiahia mo nga hua goji. I runga i te Ipurangi, he maha o nga arotake me nga whakaahua e whakaatu ana ki te kaha whakamiharo o enei hua whakamiharo i roto i nga raru mate taimaha. He aha te ahua o nga hua me te nui o to kaha ki te tu ki nga manokarakara nui - kia whakaahuahia.
Te whakamahi i nga hua goji mo te mate taimaha
I muri i te ingoa Hainamana ingoa nui "goji" he momo momo barberry noa Lycium Barbarum. Kei te tupu tetahi tipu, e whakato ana i nga tipu rongonui i nga kawanatanga o te raki o Haina.
I te rereke ki te barberry , ko enei hua he mea rereke, he tino whaihua. I tua atu i te meka kei te hua nga hua i roto i te huaora, kei roto i nga mea e pa ana ki te maha o nga mate:
- te ārai i te mate pukupuku;
- te whakahoutanga o te tere o nga oko me o ratau waahanga;
- te whakapūmau o te pēhanga toto;
- Whakapai ake i te tipu me te whakaiti i te hiahia;
- te ārai i te nui o te ohanga o roto me te whakahaere o nga tahua hinu.
Ka taea e koe te kite, he tino ahurei nga hua, a koinei te take i tino rongonui ai i roto i te hunga katoa e hiahia ana ki te hanga wawe. Me pehea te whakamahi i nga hua goji, te tuatahi ki te kimi i te Hainamana. Ka tapiritia e ratou te goji ki te nuinga o nga rihi, ki te inu waina, kai noa iho. I muri i nga rangahau rangahau mana, ka kukume nga kairanga kai ki nga hua o te goji. Kua whakawhanakehia e ratou he korero mo te whakamahi i te goji mo te mate taimaha.
I puta mai ko te hua pai ka tutuki ki te tipu. Ka tūtohuhia he hupa i te mea kua oti te whakarite kia inu i mua i te kai.
He painga ano hoki hei whakauru i te goji ki nga hua miraka - te miraka, te tīhi , te kefir.
Ko te whakamahi i nga hua goji e kore e taea mo te mate taimaha, engari ano hoki kia kore ai te ahua o te taimaha nui. I tenei take, ka taea te whakauru atu ki nga huamata, nga akoranga tuarua me nga kai.
Kaore he whakapae ki nga hua goji, engari kaore e taea te painga. Ko nga mea anake kaore i te tūtohutia hei kai i enei hua ko nga tangata e mate ana i te mate o te peptic i ora i te mahi i runga i te kiripiri. Ko te take mo tenei ko te kounga tiketike o nga waikawa e whakapouri ana i te mucosa. I tenei take, he pai ake te whakawhitinga i te whakamahinga o te hupa kaore i te wai.
Ka taea e koe te whakatau maau mo te whakamahi i te goji. I tetahi take, ka awhina to ratou whakamahinga ki te whakapai ake i to ahua me te whai hua ki te pai o to oranga.