He aha te mea pai mo te semolina porridge?

He maha o tatou e mahara ana mai i to tamaiti. E aroha ana tetahi ki a ia, he tangata keke ana i te whakahuatanga o ia. Mo te tangata, he pepeha reka mo te taiohi ngawari, mo tetahi tangata moemoea nui rawa. Ae, ko te mea mo ia, mo te semolina porridge.

He aha te semolina?

I mua i te matapaki i te whai hua o te semolina porridge , me tino mohio koe ki te aha. Na, kua rite te semolina porridge mai i semolina, ara, he witi witi witi. He nui ake i roto i te paraoa, he iti rawa atu i te witi. Ko te rahi o te rahi i te 0.25-0.75 mm te whanui. He tohu motuhake mo nga tohu rereke:

Ngā āhuatanga whaihua o te miraka semolina

Ko te whai hua o te semolina ka whakatauhia e te mea me te nui o te uara kai nui, kua riro te 100%. Na reira, he kaha te whakamahi i te mango ki te kai hauora hauora, ina koa i muri i nga mahi kino me nga mate o te ngakau, i te nuinga o te waa, ka hiahia koe ki te whakahoki wawe i te kaha o te tinana, kaore i te whakaeke i te kai nui rawa. Ahakoa he nui rawa te whai hua i roto i taua mea, he tino pai te hiko semina mo te mea he puna pai rawa te kaha. I muri i te katoa, i roto i te miraka manai he maha o te waipiro , huawhenua huawhenua, engari tata te kore fiber. I tua atu, kei roto i nga huaora B me te huaora E, he rino iti, me nga mea taatai ​​pērā i te silicon (e tika ana mo te whakawhitinga o te kohuka - te tino huanga o te kikohonohono) me te vanadium (ka whakatau i te whakawhitinga hauora me te taraiwa ki te hanganga o te cholesterol).

Kei te kitea hoki he pai mo te pepeolina i roto i te kai pepe. Engari, kia maharahia kei roto i te semolina he torutoru huaora, me nga mea tonotono me nga mea miihini, he hua parakore tenei, a, no reira, kaore he pai atu o te semolina, i te korero, i te paoa, i te taro ma. I tua atu, he nui te pupuhi i roto i te manga e taea ai te mate mate i roto i nga tamariki, na reira kaore i te tūtohutia kia whakauru atu ki te kai o te pepeke mo te tau. Heoi, mo nga tamariki pakeke, ko te miraka miraka miraka miraka he pai rawa mo te kai, tk. he ngawari ki te keri me te roa o te wa e hanga ana i te ahua o te haumaru, ko te tikanga ka moe te karapuz i te po katoa.