Fruit pomelo - pai me te kino

Ko te purapura e noho tonu ana i te tau katoa, he karauna tawhito, tae atu ki te 15 mita te roa, he mea nui ki te rau nui, me te puawai ma te tae kowhai.

Ko te hua o te popo purotu he tae kowhai-matomato. Ko te hua citrus nui tenei. Ka taea e tona rahi te piki ki te 30 cm te roa. Ko enei o enei, ko te matotoru o te kiri he 2 ki te 4 cm. He reka, he kawa hoki te reka o te pihi ki te kawa.

He aha te pai o te pounamu?

He taonga nui te Pomelo i te waikawa ascorbic , e kaha ake ai te kaha o te tinana. He mihi ki te huaora C, he pai te hua o te hua ki te huaketo me te makariri, ka awhina ia ki te whakarite i te kaha o te toto me te mahi ngakau. Engari ehara i te mea ko te pene katoa he pai mo te tinana.

1. Ko nga hinu nui i roto i te pomelo ka whakapai ake i te mate.
2. He pānga pai te pāhare pāporo ki te uaua o te ngakau.
3. Ko te konupūmā te whakapakari i te wheua me te whakaora i nga rereke. Ko te wairangi i roto i tana hanganga he painga whai hua ki nga kaha hinengaro.
4. Ko tenei hua ka iti iho te kaha, na reira ka tohuhia ki nga tangata e mate ana i te whakaheke.
5. Ka whakaiti i te raruraru o te toto i roto i nga oko toto.
6. Ka whakaora i te kaha, ka whakaora mai i te pouri me te pai ake.
7. Kei te Pomelo tetahi mahi anti-inflammatory me te ngohengohe.
8. He taunakitanga kei te whakahe ano ia i te horahanga o nga pukupuku pukupuku.
9. Kei roto i nga lemoni, e tauturu ana i te ra ki te whai hua me te pai ake te arotahi.
10. Ko te pupuhi o te pameha e tino maoa ana i te matewai, no te mea he wai te nuinga.
11. Kei te whakamahia te Pomelo mo te pupuhi, te mate pukupuku mate kirika, te atherosclerosis, te mare me te pawera. I Haina, mai i te pene, ka hangaia e ratou he rongoa mo nga mate pukupuku.
12. Ahakoa nga painga nui o te purorau, he iti rawa nga calories. Mena he pene i te po kaore i te kai, na te mea he taimaha tino pai me te whai hua te mate taimaha.

Te hanganga

He kakara kakara a Pomelo. Ko te nui o nga calories i roto i tenei hua huawhenua he 38 kcal ia 100 karamu. Kei roto i te Pomelo nga huaora PP, A, C, me etahi huaora B. Kei roto i tona hanganga nga kohuke penei: te konupūmā, te pāhare pāporo, te konupora, te ūkuikui, te rino me te konutai.

Ko te whakamahinga o te puroti

I roto i te pounamu e kore e pai te kikokiko anake. He kakara reka tana kiri, he maha hoki nga hua whai hua. Kei roto i te pene peel he nui nui o te huaora P, e whakaahuru ana i te tinana o te estrogen ohorere me te whakahou i nga mate o te waahanga ira. He kawa te reka o tenei kiri. Kua maroke, kua tapiritia ki te tii. Ko te kiri e tuku ana i te tea hei reka me te kakara.

Hua me te kino o te hua pene

Ko nga painga me te kino o te kopu e kore e taea te whakawakia te kore. He waahi etahi Aukati i te whakamahinga o tenei hua. Ko nga mate ki nga hua tipu ko tetahi o nga whakapae. He mea tika ki te whakawhitinga i te whakamahi o te pene ki te mate pukupuku , nga mate pukupuku duodenal, me te nui ake o te waikawa kapi. Mehemea kei roto enei mate i roto i te waahanga nui, ka whakakorea atu i te whakamahi pene. Kaua e pupuhi pamerau mo nga tangata kahore nei o ratou mate.

Mai i te pene ka taea e koe te tunu i nga momo momo rereke, engari he pai ake te whakamahi i te mea hou. Mena ka atawhai koe i tenei hua, ka nui te nui o te huaora ka iti te wa ka ngaro ranei.