He maha nga huarahi hei whakarite i te waiu koura. Ka korerotia e maatau ki nga mea tinowari me te whanui: kua ringihia te punetēpu o te turmeric taputapu 1/4 st. he wai wera, muri iho ka hiahia koe ki te tapiri i te 3/4 kapu o te waiu me te honi. E taunaki ana kia tangohia taua inu mo nga ra e wha tekau, pai atu i mua i te moenga. He tino pai mo te hauora tangata.
Ko nga painga me te kino o te waiu koura mai i te koriri
Ko te waiu koura ko te inu nui, he maha nga mea whai hua:
- Ko te mea e whai hua ana te painga ki runga i te puna pukupuku;
- Ko nga antioxidants, kua whakaurua ki te nui o te nui o te waihanga o tenei inu, e kaha ana ki te whawhai ki nga pukupuku pukupuku;
- whakapai ake i te rere toto;
- te whakatau i te mahi a te roro;
- ka whakaheke i te cholesterol;
- whakanui i nga mahi tiaki o te tinana;
- ka taea ki te whakaora i nga hononga, ka piki ake ngawari me te taiao.
I tua atu, ko te inu he mea rongoa hei rongoa kore-rongoa mo te makariri me te rewharewha. He torutoru etahi e mohio ana kei te whakamahia i waho. Ko te Kashitsa o te waiu me te turmeric, he mea whakakakahu ki nga tohu me nga whiu, ka uru ki to ratou whakakorenga. Kaore e taea e te waiu koura te whakaeke i te hunga anake e whakawakia ana.
Te waiu koura mai i te turmeric mo te mate taimaha
Ko te whakamahinga o te waiu koura he āwhina ki te horoi i te tinana: ka tango i nga toxins, toxins. I tua atu, ko tenei inu ka whakapai ake i te mahinga o te pūnaha paramanawa me te whakakore i te hiahia . Na enei taonga, ka whakamahia te waiu koura mo te mate taimaha. Ka whakatauira i te mahi o nga ohanga katoa, ka whakanui ake i te tere o nga tauhohenga matū e puta ana i roto i te tinana, e whakawhetai ana ki te waiora o te waiu koura mo te mate taimaha e whakatere ana i te tinana.
Ko nga tohu o te waiu koura me te koriri
He mea pai kia mohio he iti noa iho nga whaimana ki tenei inu, engari kaore e pai ana ki a raatau.
Ko nga tohu o te miraka koura:
- me te manawanui takitahi o nga wai whakauru;
- i te whakamahinga o te whakamahinga rongoā, me te whakapaipai otaota, i te mea ka whakanui ake te waiu koura i ta ratau mahi;
- hapu me te raupapa;
- me te kopikopiko o te papa biliary.