Mo te whanaketanga tonu o te tamaiti, me whai koe i nga ture e toru:
- Te mahi tinana.
- Mahi hinengaro.
- Te kai tōtika.
Ko te tikanga, i to wa wa he nui nga whakamatautau mo te tamaiti, e kore e pai ki tona hauora. A kaore e taea e nga whaea katoa te whakakore i te pene ki te hoko i enei hua reka, engari he kino rawa.
Engari, he pai nga tohutao e maatau ai i nga taputapu kai ki nga tamariki. Ko te mea tino nui, ko te whakarite o enei rihi e kore e akiaki i taku whaea ki te kawe i te haerenga mana ki te toa me te noho roa ki te rihini. Ko te reira, he tino pai mo nga tamariki mai i nga hua.
Anei etahi tohutoro mo nga riu hua mo nga tamariki:
Te kai reka me te hua me nga hua
Kai:
- tīhi - 260 g;
- kirīmi kawa - 1 paati;
- te huka - 60 g;
- gelatin - kotahi putea;
- wai - 110 ml;
- rōpere - 200gr. (ranei tetahi hua ngohe kei roto i te pouaka pouaka).
Te whakarite
Whakakotahutia te gelatin i roto i te wai kohua. Whakanuia te tīhi hīni me te kirīmi kawa me te huka, ka pupuhi i nga mea katoa me te hinu. Tāpirihia te gelatin ki te tīhi tihi. Te tipu rarihi i roto i nga haurua me te whakaoho ki te panui. Whakanohoia ki roto i te paraihe, ka maka ki te pouaka whakamātao tae noa ki te whakaheke.
Te tohutao mo te huamata hua mo nga tamariki
Kai:
- aporo -2 pcs.
- panana - 2 nga wahi;
- karaka - 1 wahi;
- yoghurt - 3 tbsp. l.
Te whakarite
Peihia, ka tapahia nga hua katoa ki nga poraka, ka tunuhia te miraka.
Ko te huamata o runga e tino tata ana. Ka taea e koe te whakamahi i nga hua tipu (rōpere, rōpere, apricot, me ētahi atu). He mea tino pai ki te whakauru ki te waiu pounamu ranei ki te kirikiri whiu. Mena ka pai te tamaiti, ka taea e koe te whakakini i te kiriki kawa me te huka, ka tango ranei i te honi.
Ma te whakamahi i te honi, kia tino uru ki te tapiri i nga nati (te tipu, te tipu, me te aha). Ka taea te whakauru i nga nati ki roto i te hanganga, ka huri ranei, ka whakapaipai ia ratou ki te rihi.
Te hua tipu mo nga tamariki
Ko tetahi paraoa ataahua o te tepu kai reka ka waiho hei paraoa hua mo nga tamariki. Mo tona whakarite ka hiahia koe ki nga hua ataahua, me to whakaaro. He maha nga rereketanga o nga whakaahua mo te whakapaipai i te pereti hua:
- ngakau;
- whetu;
- ngota o nga kararehe;
- nga purapura me nga pi, me etahi atu.
Ko nga tae o nga hua i runga i te rihi ka taea te whiriwhiri, ma te whiriwhiri i nga mea kei roto i te pouaka pouaka.
Ko te tunu i nga hua mo nga tamariki ka taea te ngahau mo te whanau katoa, me te whakataetae ranei i te waahanga tamariki. A ani i nga tamariki ki te mahi, mai i te waahanga kua oti te whakaoti hei hanga i tetahi toa rongonui, i etahi atu ranei. Hei tauira, whakaatuhia te whakaahua oti o te hua.
Te rakau hua
Kai:
- aporo - 1 pc. nui, kaha;
- kāreti - 1 pc. roa me te kikokore;
- karepe - 1 te tautau;
- kiwi - 1 wahi;
- Strawberry - 5 pcs.
- raspberries - 6 nga wahi;
- karaka - 1 pc.
Te whakarite
Tapahia he poka i roto i te aporo i roto i te ahua o te waahanga nui o te karoti. Whakauruhia te kāreti ki roto i te aporo.
Ko te canape hua mo nga tamariki
Ko tetahi atu mea ki te papa panaki me nga hua ka taea te canape. Me mohio nga tamariki ki tenei kaupapa hou. I muri i te katoa, e mohio ana tatou katoa he aha nga tamariki e hiahia ana ki te horoi i nga hua. Na ka tika koe ki te tango i te wuru me te hua, a ka taea e koe te kai. Ko tenei otinga ka nui tonu te tiaki i te mama mai i nga taakapa i runga i nga taonga me nga kakahu.
Ko nga hua mo te canapés he mahinga, ma to whakaaro. I runga i te rihi ka taatai i nga rau huamata me nga pupuhi me nga hua.
Ka taea e koe te kite, he maatau noa nga kai reka mo nga tamariki ki te tunu kai, me te mea tino pai mo to potae. Ka whakanuia e raua te tamaiti me koe, ka tuku i te tiaki i te kahakore me te whakanui i te painga o te huaora i roto i te tinana tipu.