Huamata hua marama - te whakaoranga i te ra raumati wera. Ko te nuinga o nga hua raumati me nga oriwa e whakarato ana i te waatea mo te whakaaro, na ko nga mea katoa e toe ana ko te whakamatau me te whakamatautau i tetahi rihi ngawari-ki-te-pai engari reka. I tenei ra, ka titiro tatou ki nga tohutao mo nga otaota o te aporo.
Huamata huamata me te aporo me te panana
Kai:
- aporo - 2 nga wahi;
- panana - 1 wahi;
- herewi - 1 kakau;
- yoghurt - 1/2 st;
- honi - 1 tbsp. koko;
- wai rēmana - 1 tbsp. koko;
- karepe - 1 ringaringa.
Te whakarite
Ka horoia nga karepe mai i te matua ki nga purapura ka tapahia ki nga poraka. Ka horoia nga panana ka tapahia i roto i nga porohita. Kia hohoro te wai i nga hua kua rite ki te wai rēmana me te whakakotahi - ka tiaki tenei i te pouri.
Ka tapahia te Herewi ki nga poro kikokore puta noa. Ka tapahia e matou nga karepe o te karepe ki te haurua ka tango i nga wheua. I konatunatuahia a Yogurt me te honi, ka ringihia te hua ka potae i nga kai hua katoa.
Huamata huamata me te panana, te aporo me te karaka
Kai:
- aporo - 1 wahi;
- Strawberry - 500 g;
- panana - 1 wahi;
- pear - 1 wahi;
- karaka - 1 wahi;
- blueberries - hawhe rau;
- pika - 2 nga wahi;
- wai rēmana - 2 tbsp. koko;
- Pudding vanilla - 1 tbsp.
Te whakarite
Kua horoia te aporo mai i te matua, ka tapahia ki poraka. Waihoki, ka tapahia e tatou te peariki. Tapahia te kakau o rōpere me te tapahi i nga hua i te haurua. Ka tihia te peariki ki te porowhita. Mai i nga pika ka tangohia e tatou te kohatu, ka tapahia te kikokiko ki te poro, ki te poro ranei. Ka pekehia a Orange mai i nga kiriata, a ka tohaina te kikokiko ki nga maihao ki nga poro. Kohuatia nga hua me nga hua ki te wai rēmana me te ranu, ka whakakiia te huamata hua ki te pounamu vanilla me te miraka miraka vanilla, a ka mahi tonu ki te tepu.
Huamata huawhenua me te aporo, te panana me te kiwi
Kai:
- aporo - 1 wahi;
- panana - 1 wahi;
- kiwi hua - 2 pcs.
- mango - 1 wahi;
- wai karaka - 4 tbsp. koko;
- honi - 1 tīpune;
- rau o te mii.
Te whakarite
Ka tapahia a Apple ki nga poro kikokore, i muri i te horoi mai i nga purapura. Kua horoia te tihi me te tapahia i roto i nga porohita. Ka horoia te Kiwi i te kiri, ka tapahia ki nga mowhiti. Tangohia te mango mai i te mango, tapahia te kikokiko ki roto ki nga poraka ka tangohia i te kiri me te koko. Whakaranuhia nga hua tahi me te waa ki tetahi reka reka o te wai karaka me te honi. Horoihia te huamata pai ki te rau mīti.
Huamata huamata me te aporo
Kai:
- pika - 2 nga wahi;
- nectarines - 4 nga wahi;
- blueberries - 1 mea;
- aporo - 1 wahi;
- thyme - 2 tsp;
- paraoa te tihi - 1 tīpune;
- lemon peel - 1 tīpune;
- wai - 1/2;
- te huka - 1/4 tbsp.
Te whakarite
Mai i te huka me te hupa tipu wai. I roto i te tirikara wera, tāpirihia mai tōme, te piripiri, me te kiko. Whakakihia te ranu hua me nga hua tipu me nga hua.