Ko te aniana matomato he hua tino whai hua, no te mea kei roto te nuinga o te huaora C. Na kei te wātea i te tau katoa, na kia nui ake te whakauru ki te kai. Ko te tikanga, he pai ki te whakamahi i te ahua hou - ka noho tonu etahi huaora. Ko nga tohutao reka o te huamata me te aniana matomato me nga huahua kei raro nei.
Huamata i te kohua kohua me te hua manu me te riki
Kai:
- te tira o te tarai - 550 g;
- riki matomato - 2 pounamu;
- mayonnaise - 150 g;
- hua kohuatia - 5 pcs.
Te whakarite
Ki te tunu i te parai, ka tahuri te ngohengohe, engari kaore i te "ropa", me tuku kia heke iho ki te wai kohua. I muri i te reinga o te wai, tunua kia kaua e neke atu i te 3 meneti. Na ka mate te wai, ka maroke te kaaka ka tapahia ki nga poro kikokore. Tāpirihia te aniana tapatapahi, te hupa, te miihini, me te uru.
Huamata o kukama, hua me te aniana matomato
Kai:
- kukama hou - 3 pcs.
- aniana matomato - 75 g;
- hua - 2 nga wahi;
- kirīmi kawa - 110 g;
- te tote.
Te whakarite
Ka tunu nga pi mo te 10 meneti i muri i te wai kohua, ngawari, me nga kukama ka tapahia ki poraka. Ka matomato ahau i nga aniana, ka maroke, ka tapahia he iti rawa. Whakaranuhia nga kai, te tote me te huamata waro me te kirīmi kawa.
Te huawhenua "Spring" ki te hua manu me te riki
Kai:
- aniana matomato - 80 g;
- hua - 4 nga wahi;
- kirīmi kawa - 0.5 kapu;
- te tote.
Te whakarite
He hua ka kohuatia. A, no te tunu kai kaore e wawahi, me kii mai ki te whewhe i runga i te wera iti. Mena ka tahuri tonu koe i te ahi kaha, ka pakaru te anga. I muri i te kohua, tunu mo te 10 meneti, ka tunua te wai kohua, ka whakakiia nga hua ki te wai makariri. A, no te hauhautanga, ka horoi tatou ia ratou ka tapahia ki roto ki nga poraka. Ko nga huruhuru o te aniana matomato kua pakaru. He pai ake kia kaua e whakamahi i te wahi maama o te aniana - ka ngawari ake te huamata. Ko te tote he maoa, he iti nei te huri, na ka tukua e ia te wai, te whakauru i nga hua, te kirikiri matomato me te uru. I to maatau whakaaro, ka taea e koe te tapiri noa i nga pata iti o te tuna. Ko tetahi o nga hua pai, engari he reka, he kakara reka, he pai ki te kohua rīwai.
Te tunu mo te huamata mai i te aniana matomato me te hua manu
Kai:
- te karika - 3 nga koroka;
- huahua, kohuatia i roto i te pakeke - 3 pcs.
- aniana matomato - 110 g;
- kukama hou - 320 g;
- pua nani .
Te whakarite
Kua horoia nga pi, ka wehea e ia takitahi ki nga purapura me nga yolks. Ko nga purapura, nga kukama, me nga riki, kei te whakairihia, a, ka puta te karika purea i roto i te press. Ka hono matou i nga kai katoa (haunga te karika). Mo te whakakore i nga kohu huawhenua ka tahuna e matou ki te karika, ka tipu i te tipu ki te reka. Whakaranuhia nga kai ki te kakahu, te tote ki te reka me te mahi ki te tepu.
Huamata mai i nga hua kohua, nga aporo, te kāreti me te aniana matomato
Kai:
- riki matomato - 350 g;
- aporo o te momo waikawa - 4 pcs.
- kāreti - 300 g;
- mayonnaise huamata - 170 g;
- te tiihi te tiihi - 120 g;
- kati o te kumine;
- hua kohua - 3 nga wahi;
- wai rēmana;
- te tote.
Te whakarite
He iti te raumati matomato. Ka horoia nga pi, ka tapahia ki te pakaru me te tauhiuhia ki te wai rēmana. Ko nga kāreti e toru i runga i te kaute (i runga i te iti, i te rahi ranei, e okioki ana ki nga manakohanga whaiaro). Whakaranuhia nga kai katoa, tapiritia te mayonnaise, uruhia me te tauhiuhia ki te tihi tunu i runga. Ka mahi tonu matou i te huamata ki te tepu.
Huamata o nga kukama pihikete, nga hua, nga otaota me nga aniana puna
Kai:
- he hua pakeke-kohuatia - 6 pcs.
- kohua rīwai - 200 g;
- kohuatia te totoma - 150 g;
- te purapura i te paraoa pai - 100 g;
- riki matomato - 120 g;
- mayonnaise - 240 g;
- pua nani - 25.
Te whakarite
Ko nga kukama, hua, rīwai me te tipu ka tapahia ki nga poraka iti. Tāpirihia te aniana matomato me te uru. Kei te pokepokehia te mayonnaise ki te pua nani me te tipu hua ka tukuna ki te huamata. Mai i runga, ka taea ano hoki e koe te tihi ki te riki matomato. Pai te hiahia!