Ko te Jam mai i te moana-buckthorn ehara i te mea he reka reka noa iho, ka taea e koe te peke ia koe ki te kapu tea. Ko nga taonga o nga oriwa hei whakamahi i te waahanga kaupapa ka awhina i te whakapai ake i te hauora, te tere, me te ngawari ake ki te whakatutuki i te maha o nga mate.
Me pēhea te tunu taputapu mai i te buckthorn moana?
Ka taea e koe te peke i te taputapa taapatapene i roto i nga huarahi rereke, i ia wa ka whiwhi i tetahi hua reka reka, he momo rereke me te ahua o te kai reka.
- I te timatanga, ka kohia nga hua o te moana-buckthorn, te whakakore i te tipu o te rau me te otaota, horoi me te maroke.
- I runga i te tohutohutanga, ka tohaina te kohinga potae ki te hukapere huka ranei, mehemea e tika ana kia tiakina mo te whakahekenga me te wehewehenga o te wai, i muri iho ka tunuhia te hangarau, ka tukuna ranei i te ahua rawaka mo te rokiroki i te makariri.
- Kua werohia, kua whakahekehia hoki i roto i nga ipu taiao, me te whakaaro ki nga whakaritenga katoa, kei te pai te tiaki i te tipu i raro i nga tikanga ruma.
- I etahi wa, ka tohua te putea mai i te moana-buckthorn mai i nga tipu. Mo tenei, ka tukuna atu te papatipu purapura i roto i te juicer, i te whenua ranei i roto i te pupuhi, ka huri i roto i te tatari.
He pai, he kino hoki te Jam mai i te moana-buckthorn
Te whakamahi i te taputapu moana-buckthorn, nga mea whai hua me nga whakapae ki te whakamahinga o nga karepe ki te kai ka mohio nga tangata katoa, kia kore ai he mate kino ki a koe ano, engari kia pai ake te hauora me te awhina ki nga mate.
- Ko te tihi o te ra me te reka reka o te buckthorn moana ka whakapai ake i te nakunaku, ka awhina i te tini o nga mate pukupuku.
- Ko nga momo anti-inflammatory me te analgesic o nga oriwa kaore e taea te whakamutu mo nga makariri, nga mate tahi.
- Ka taea e Jam mai i te moana-buckthorn te whakapai ake i te ahua me nga mate o te kanohi, te whakapakari i te mate aukati me te puuropi, ka awhina i te waatea.
- Engari, kaore ano e taea te mahi kino ki nga painga o te moana-buckthorn me te muru mai i te moana: kaore e taea te whakamahi i nga hua me nga wheua me te pepa mo te pancreatitis me te cholecystitis. I tua atu, ka takahihia he kai reka mo te kounga o nga hua me o ratou hua me nga mate mate.
Me pehea te tunu tunu mai i te moana-buckthorn me te wheua?
He ngawari me te ngawari ki te pakaru i te putea mai i te buckthorn moana me nga wheua. Ka taea te whakarereke i nga waahi o nga hua me te huka hinu i roto i te tunu i runga i te reka taiao me te waikawa o nga rauemi mata me nga manakohanga takitahi. Ko te nui o te maimoatanga ka whakawhirinaki ki te wa o te kohua reka.
Kai:
- moana-buckthorn - 1,5 kg;
- te huka granulated - 1,5 kg.
Te whakarite
- Kei te āta whirihia te Seabuckthorn, te tango i nga paru me nga pedicels.
- Tapahia te puranga pihi, maka atu ki roto i te pounamu, kia whakakore.
- Kapihia te kapenga o te moana me te huka, whakaoho ka waiho mo te po i mua i te wehenga o te wai.
- Whakauruhia he oko ki te mahi i runga i te oumu me te whakamahana ki te whewhe, te whakaoho me te tango i te pupuhi.
- Kohuatia tetahi maimoatanga 10-15 meneti ranei tae noa ki te painga e hiahiatia ana.
- Kohuatia te mīhini mai i te buckthorn moana i runga i nga oko taraiwa, kua oti te hiri ki te taapiri, ka huri ki raro, ka werahia te wera kia tae noa ki te hauora.
Jam i te moana-buckthorn - tohutao "Pyatiminutka"
Ko nga taonga tino nui o nga oriwa ka tiakina te taputapu mai i te moana-buckthorn "Pyatiminutka". Ki te whakaae ki a ia, ka taea, ka piri ki te tikanga o te tunu i whakaaturia i raro nei. I tenei keehi, kaore pea koe e tatari mo te tatu roa. Te tapiri i tetahi wai iti ki te pepa, ka taea e koe te tunu i nga waitohu tere, me te kore he tinihanga motuhake.
Kai:
- moana-buckthorn - 1 kg;
- wai - 300 ml;
- te huka - 1,2 kg.
Te whakarite
- Ka ringihia te huka ki roto i te wai kohua, me te whakaoho tonu, ka whakakore i nga tioata katoa, me te tunu ano i te tirikara.
- Ka whakakiia e ratou te pouaka i mua i te rite, te tohua, me te horoia nga hua.
- I muri i te kohua o nga ihirangi, ka hangaia he mimi tere mai i te moana-buckthorn mo nga meneti 5, ka ringihia ki nga oko o mua i te waahanga me te whakairi ki nga taputapu kohuatia.
Jam me te buckthorn moana me nga aporo
Ka taea e koe te whakakotahi i te reka o te kai reka o to kai reka me te whiwhi i tetahi whakaritenga hou mo te reka me nga taonga ma te whakatinana i te tohutao e whai ake nei i roto i te mahi. Ko te taputapu kua oti te whakarite mai i te moana-buckthorn me nga aporo mo te hotoke ka tino pai ki te tango i te inu tea, me te mea tino pai mo te whakatairanga hauora.
Kai:
- moana-buckthorn - 1.2 kg;
- aporo - 1.2 kg;
- te huka granulated - 1 kg.
Te whakarite
- Ko te Seabuckthorn e tihorea ana, kua horoia, kua werohia ki te kainga, ka mutu te whakamaroke i runga i te tauera.
- Ko te tikanga, me noho te puranga pata i roto i te pupuhi me te kapi i roto i te tatari.
- Ka tapahia nga karepe ki nga poro, ka tapahia te purapura ki nga purapura, ka whakapirihia he karaihe wai, he pihi mo te 15 meneti, ki te hiahiatia, ka pana ki te kaitahu.
- Whakakotahutia te buckthorn moana me te aporo. Tāpirihia te huka me te wera ki te 70 nekehanga.
- Whakaritehia te taputapu mai i nga aporo me te pupuhi-moana ki nga tahataha, ka whiua mo te 20 meneti, te peke me te tarai.
Jam i hanga ki te moana buckthorn
He pai rawa atu ki te whakarite i te putea mai i te moana-buckthorn i roto i nga tikanga o te kainga kaore he rua. He uaua ki te tango i te whakamutunga o nga hua ka hiahiatia he kairiki, he kaiparau, he, i roto i nga take tino nui, he miihini kai. I muri i te kaiparau, i te kaiwhiwhi kai ranei, me horoi rawa te puranga potae i roto i te tatari, me te ngana ki te whiwhi i te uara o te puree me te pipi.
Kai:
- moana-buckthorn;
- te huka granulated - 1.5 kg ia 1 rita o te pihi rite-hanga ki te wai pounamu.
Te whakarite
- Kua horoia, kua maroke, kua werohia nga purapura i roto i te kohatu i tetahi huarahi e tika ana, e taea ana hoki.
- Tāpirihia te huka i roto i te puree hua me te wai, te whakauru me te whakanoho ki runga i te oumu.
- Te wera i te papatipu me te whakaoho tae noa ki te tunu, kohuatia mo te meneti, ka riringi ai i nga oko maroke i mua i te tukuna.
- Hurihia te taputapu mai i te moana-buckthorn mo te hotoke me te kore e whakairihia nga raima kohuatia, kapihia i mua i te whakamamao.
Te paraoa me te hamnuts - te tunu
Ko te kaimoana moana-buckthorn ko te tunu e taea ai te hanga ake i nga mea taketake me te huri i te putanga maere o te ahuareka ki te ahuareka. Waihoki, hei tauira, me te whakanui i te ringaringa o nga tipu tapatapahi ki te reka, ka taea e koe te ahuareka ki te ahuareka nui, he pai ake te pai ake me te whai hua.
Kai:
- moana-buckthorn - 5 karaihe;
- walnuts - 350 g;
- te huka - 0,5 kg.
Te whakarite
- Ko te buckthorn moana kua horoia ki te huka mo te 1.5-2 haora.
- Whakaorangia, wera te puranga ki te whewhe, ka tunu mai i te kohua kohua mo te 10 meneti.
- I muri i te whakamahana, ka tunua ano te reka mo te 10 meneti, ka tauhiuhia ki nga nati maru, ka mahana mo etahi meneti.
- Nga taputapu whakawhiti mai i te buckthorn moana ki te wōnati i roto i te pungarehu, te kiko, te rorohiko.
Jam ki te buckthorn moana me te karaka
Ko Jam mai i te moana-buckthorn ko te tunu ka taea te rereke ma te panui karaka ki te reka. Me pupuri i te waipiro i te wai kohua mo nga meneti rua, ka tapahia ki nga poro ka tangohia mehemea he wheua katoa. Ko te moana-buckthorn he pai mo te kotinga i te katoa, me te ahua o te puree, me waiho i roto i te juicer me te tatari, te tango i nga wheua.
Kai:
- moana-buckthorn - 1.2 kg;
- he karaka nui - 1 te waa;
- te huka granulated - 1,7 kg.
Te whakarite
- Whakaritea te karaka, ka huri i roto i te pupuhi, ka haere ranei i roto i te miihini kai.
- Whakaranuhia te puranga hua me nga hua o te moana-buckthorn katoa, te puree hua ranei, te tiri i te huka.
- Mena he pouaka ki runga i te kohua, tunu tunu mo te 30-40 meneti me te whakaoho.
- Hurihia he taputapu reka mai i te buckthorn moana me te karaka i runga i nga pungarehu.
Me pēhea te tunu i te mīhini matotoru mai i te buckthorn moana?
Ka taea te tiki mai i te kape i te moana-buckthorn me nga wheua, me te kore hoki. Ki te waahanga tuatahi, he maamaa nga mea katoa: ko nga hua me te huka e kohuatia ana ki te paanga e hiahiatia ana. Ki te tiki i tetahi maimoatanga matotoru me te ahuareka, kaore he kai o nga kai pakeke, ko te puranga pungarehu kei mua i te whakamaarai, kei te pai ranei te tunu i te tuatahi.
Kai:
- moana-buckthorn - 1.2 kg;
- te huka granulated - 1-1.5 kg.
Te whakarite
- Ka horoia te moana-buckthorn ka tunua i roto i te korakora rua, ka rereke, ka noa ranei i roto i te tatari i runga i te kohua o te wai kohua.
- I muri i te 30-40 meneti o te maimoatanga wera, ka tukuna te puranga pungarehu i roto i te tatari.
- Ko te Puree i konatunatua ki te huka me te tunu mo te 30-40 meneti.
- Tapahia te miihini i runga i nga tahataha, kua tohaina.
Te tiaki o te paura ki te buckthorn moana - te tunu
Ko te tohutao e whai ake nei mo nga kai o nga kaihanga kai rereke. Ko nga hua o te moana-buckthorn i roto i te reira ka hono ki nga poro o te paukena, he mea nui ano hoki ki a ia nga hua whaihua me te whai hua. He pai ki te whakamahi i te huawhenua o nga momo Muscat reka, e tino pai ake ai nga ahuareka reka o te pepa.
Kai:
- moana-buckthorn - 700 g;
- paukena - 1,5 kg;
- wai - 0.5 kapu;
- te huka granulated - 1,7 kg.
Te whakarite
- Whakainumia te buckthorn moana me te huka ka waiho mo etahi haora.
- Tāpirihia te wai ka kohuatia te ranunga tae noa ki te whewhe.
- Tapahia nga poro o te paura paukena me te tunu i te reka tae noa ki te ngohengohe o nga kai katoa.
- Wewete i te mowhiti paukena ki te moana-buckthorn i roto i nga ipu konumohe, roropi.
Jam i te buckthorn moana i roto i te maha
He tino ngawari ki te pakaru i te kirutiri moana-buckthorn i te tini . I te wa e whakarite ana i te kai reka me te kore he rua, ka tunua nga hua i roto i te kaupapa pupuhi, ka werahia ranei i runga i te "Zharke" me te wai ki te whewhe, i muri i te waahi ka pakaru i roto i te tatari ki te wawahi, ka wehe i nga taonga matatau nui hei whakapai ake i nga parani.
Kai:
- moana-buckthorn - 1.2 kg;
- wai - 0.5 kapu;
- te huka granulated - 2 kg.
Te whakarite
- Ko te puree kua oti te whakarite me te horoi noa ranei i nga hua me te huka me te wai ka waiho i roto i te peihana o te taputapu, ka uru atu ki te "Whakamutu" mo te 15 meneti.
- I muri i te tohu, ka takaihia te mimi ki roto i nga oko maroke maroke, ka whakairihia ki nga taapiri, me te waahanga.
Momo raweti mai i te moana-buckthorn - te tunu
Ko te nuinga o nga mea rongoa, nga huaora kei roto i nga karepe, ka tiakina te kaima mai i te buckthorn moana me te kore tunu. A ka tunu i te reira kia maatau ake i tetahi atu putanga. Ko te whakahoki anake o te tikanga ko te rokiroki poto-roa (3-4 marama), me te mea he makariri. Whakawhānui ake i te oranga o te raihi ma te whakanui ake i te mahi o te huka i roto i te tunu.
Kai:
- moana-buckthorn - 1 kg;
- te huka granulated - 1,5 kg.
Te whakarite
- Ko te buckthorn moana kei te pokepoke ki te tolstalk, i werohia ki te kaitahuri, ki te takahuri ranei i roto i te miihini kai.
- Mena e hiahiatia ana, hurihia te puranga pihi i roto i te tatari, wehe i nga wheua.
- Whakaranuhia te papatipu ki te huka, waiho mo etahi haora i roto i nga ruma ruma, ka whakaoho i etahi wa.
- Whakawhitihia te taputapu ki roto i te pouaka hiko me te whakanoho i roto i te pouaka whakamātao.