Ko tehea te mea pai - te hukareka ranei te karaiho māwhero?

Ko te kai o nga momo momo ika he tino pai te kai me te kai nui. Ko nga ika katoa o te ika ika he mea koiora kei roto i nga momo koiora whai hua, huaora me nga waikawa ngako. Hei whakautu i te patai, he pai ake i te kaimoana, ka whakaarohia nga rereketanga o enei momo ika.

He aha te rereketanga i waenga i te hamoni me te kareka mawhero?

Ko te haona parauri ko te nuinga o nga momo ika o te ika, he pai rawa te rahi o te waa i whakaritea ki etahi atu whanaunga. Ko te taimaha teitei o te karaiho māwhero he 5.5 kg, ko te roa te 75 cm. Ko te nuinga o nga ika e mate ana i muri i muri i te tipu, i roto i tetahi waahanga ko te take tenei kaore e tipu ki te rahi te rahi o te tipua riki. Ko nga toa o te remoniki i roto i nga wai mahana me te wera o te iti rawa +5 nga nekehanga, e kai ana i te kai nui o te kai caloric, no reira ko te kai o te ika nei he ahua nui me te nui atu o te ngako o te hinu.

Ko Keta te tuarua o nga momo momo o te haamona, he nui, he rereke i te hanganga me te uara kaha o te kai. Ka taea e te hukahu te tae ki te 1 m te roa, tae atu ki te 14 kg o te taimaha. Ki te rite ki te raihi māwhero, he paraoa te kiko o te kai, engari iti iho te ngako. Ko te ahuatanga o tenei momo ko te koree o te pupuhi i te whakarau, no te mea ka hoko i te ika, ka taea e koe te tino mohio kaore he tipu o te whakatipu me nga paturopi.

Keta me te karaihe whero - rereketanga i te hanganga

Kei roto i te huamata huka he momo nui ake o te huaora B, tae atu ki te B5, B6, B9, B12, he kiripiri mawhero ano he kowiri tira , tae atu ki te iodine, te manganese, te chrome, te cobalt, te hinu. Ko te ihirangi caloric o te karaiwhewhe ko te 145-147 kcal, he ngawari ake te kai o te hamoni o te huka me te heri o te uara o te iti ake - e 125 kcal.

He aha te rereketanga i waenga i te caviar o te huka huka me te karaiho māwhero?

I te mea he rereke nga ika, na nga momo o enei momo rereke rereke me te hanganga. Kei te nui te nui o te repo me te tae karaihe-whero ataahua. Ko nga hua o te himoni māwhero he iti rawa te rahi me te atarangi karaka marama me te anga o waho. Ko nga momo momo o te caviar he tino pai ake nga taangata. He pai ake te hanganga o te remoni, he nui atu nga pounamu, kei te tino paowahia e to tatou tinana, kei roto hoki i etahi atu huaora me nga kohuke.

Mo nga hiahia o te reka kaore i whakaaetia ki te tautohetohe, engari ka whakaaro nga tohunga ki te kai me te caviar kia pai ake ai te hua me te hua kai.