Ka taea te whakarite i tetahi huamata pai o te aporo me te kāreti i tetahi wa o te tau. Ko nga roopu me nga whakawhitinga ka awhina i te whakakotahi i nga kaiwari noa me te hanga i tetahi rihi kotahi e pai ai te matekai kore he kino ki te ahua.
Huamata ki te kāreti me te aporo
Kai:
- aporo - 2 nga wahi;
- rēmana wai - 1 1/2 tbsp. koko;
- kāreti - 3 nga wahi;
- hinu oriwa - 1 tbsp. koko;
- te huka - 1 tīpune;
- pepa pango - ki te reka;
- tiihi - 60 g;
- te pāhiri.
Te whakarite
Tapahia nga aporo ki nga poro ka tauhiuhia ki te wai rēmana. Ka tapahia nga karo ki nga takai kikokore, ka tapiri ki nga aporo. Ka whakakiia e matou te huamata ki te hinu, tauhiuhia ki te huka, nga otaota hou me te tiihi.
Huamata ki te kāpeti, kāreti me te aporo
Kai:
- kāpeti whero - 1/4 upoko;
- aporo - 2 nga wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- greens;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- honi - 2 tbsp. koko;
- apple cider winika - 2 tbsp. koko;
- wai rēmana - 1 tbsp. koko;
- te tote, te pepa - ki te pangia.
Te whakarite
Ka tipu te kapeti me te poke ki te kiko o te tote. Tāpirihia ki te kāpeti ka tunuhia te kāreti me te aporo, ka whakauruhia e matou te huamata me nga otaota hou. Whakaranuhia te honi ki te winika, te pata me te wai rēmana. Ko te tote me te pepa e mau ana ki te reka me te whakainu i tana huamata.
Huamata me te aporo, te kāreti me te hua manu
Kai:
- hua - 4 nga wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- aporo - 1 wahi;
- riki whero - 1/2 pcs.
- Karu Kariki - 2 tbsp. koko;
- te tote, te pepa - ki te reka;
- nati - 1 ringaringa.
Te whakarite
Ka kohuatia nga pi, ka mongamongahia. Ka tapatapahia e tatou te riki whero ki roto i nga hauaro angiangi, nga aporo, a ka kohia nga karoti ki runga i te papa. Whakaranuhia nga kai katoa i roto i te peihana huamata me te waa ki te mirakare Kariki. Meinga te rihi ki te tote, te pepa, me te tauhiuhi ki nga nati maru i mua i te mahi. Ka mahi matou i te huamata ki te tepu i roto i te ahua makariri.
Huamata ki te rarihi, kāreti me te aporo
Kai:
- kāpeti whero - 1/4 pcs.
- aporo - 1 wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- rarihi - 1/3 pcs.
- honi - 1 1/2 tīpune.
- pua nani - 2 tsp;
- 1/2 rēmana wai;
- hinu hinuwhenua - 4 tbsp. koko.
Te whakarite
Mo te whakakī, te tipu ranu, te honi me te pata i roto i te karaihe. Ka tapiritia e matou ki te horoi me te wai rēmana, kaua hoki e wareware ki te tote me te pepa. Ko te tipu ka tihorea, ka kapihia nga karoti me nga aporo ki runga i te papa nui. Whakaranuhia nga kai i roto i te peihana huamata. Ka mahi matou i te huamata ki te tepu, te whakainu i te kakahu.
Huamata ki te kāreti, te aporo me te herewi
Kai:
- aporo - 1 wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- nga kakau o te herewi - 2 pcs.
- herewiwi - 1 ringaringa;
- te pāhiri - 1 ringaringa;
- Purapura putirā - 2 tīp.
- peanuts - 1 tbsp. koko;
- honi - 1 1/2 tīpune.
- hinu hinuwhenua - 2 tīpune.
- Te tihi paraoa - 1/4 tp.
- wai 1/2 rēmana.
Te whakarite
Ko te Apple me te kāreti e riringihia ana i runga i te papa nui. Ko nga kakau o te herewi ka tapahia e tatou, ko nga poro kikokore, a ko nga rau ka pakaru. Whakaranuhia nga huawhenua me nga rauwiwi, nga purapura me te pīni. Whakaranuhia te honi ki te pata me te wai rēmana, tāpirihia te pītara me te riringi i te huamata.
Huamata ki te beets, kāreti me te aporo
Kai:
- kiri me te wai 1 karaka;
- kiri me te wai o te 1 rēmana;
- waina winika - 2 tbsp. koko;
- hinu hinu - 3/4 nga mea;
- te tote, te pepa - ki te reka;
- beets - 500 g;
- kāreti - 2-3 pcs.
- aporo - 1 wahi;
- te pāhiri - 1 paihere.
Te whakarite
I roto i te rihi hohonu, whakaranuhia te kiko, te wai karaka me te rēmana me te winika. Me te whakaoho tonu i te ranunga citrus, ringihia te hinu oriwa ki a ia, ka tohua te tote me te pepa ki te reka.
Te kāreti me aku pīni, he mea pokekore, he pai rawa, he riki ranei i runga i te kaute nui. Waihoki ka mahi tatou i te aporo. Ko nga kai kua oti te whakarite ka waiho ki roto i te peihana me te kakahu me te whakaoho. Tauhihia te huamata ki te pahiri.