E ai ki ta ratou he rite tonu te wehewehea o nga tangata katoa ki te hunga aroha me te kawhea. Ko te kerēme tuatahi ko tea - he inu pai atu i te kawhe . Ahakoa ka whakaarohia e nga kairangaranga tenei tautohetohe, no te mea kei reira katoa te kawheine, kei roto i nga waahanga nui he kino. Ko te whakautu ki te patai, kei hea te kawhe i roto i te tii, i te kawhe ranei, i etahi wa kaore ano te hunga e inu ana i enei inu e kore e mohio.
E hia te kawhe i roto i te tea pango me te kawhe?
He mea kaha te kawheine e whai ana ki te karaehe o te alkaloids me te kaha ki te whakamahi i te awe whakaongaonga ki te tinana o te tangata. A ehara i te mea i roto i te kawhe kawhe, engari i roto i te rau tea. Engari, i tua atu i tenei, he kirikiri, he tainini, na he kaha ake te kaha o te mahi, me te mea kaore he kawhe i roto. Engari ko te hunga e hiahia ana ki te tea pango kaha - tata ki te tihi, mohio tonu ko taua inu ka ahei te whai i taua painga hei kawhe kaha.
E ai ki nga rangahau haumanu, i roto i te pango pango te ihirangi kawheine he tino pai, me te nui o te moni e rereke ana i runga i te wa e tipuhia ai nga rau, he pehea te tukatuka me te peheatanga o te waipiro. Ka pa ano tenei ki te kawhe pango: ko te nui o te kawhe e whakatauhia ana e te tikanga o te tunu, te tukatuka o nga rauemi mata, te whakarite o te inu. Engari i roto i tetahi take, ka taea e nga raraunga whaitake te whakapae ko te kawhe i roto i te tea pango he nui atu i te kawhe, ki te korero mo te pupuhi maroke me nga karepe. I te tuatahi o nga keehi, ko te 3% o te taumaha katoa o nga rawa rawanga, i te tuarua - i runga i te momo mai i te 1.2% ki te 1.9%.
Te nui o te kawhe i roto i te tea matomato me te kawhe
Ko te tea Green me te kawhe matomato ka kitea he pai ake te nuinga o te tangata no te mea he iti iho te kawheine. Engari he mea tino kino tenei, no te mea i roto i te inu o te tea tea ka waiho te nuinga o tenei taonga. E ai ki tenei tohu, kei te wahi tuatahi ia ahakoa te momo me etahi atu mea. A, mehemea ka whakataurite koe i te nui o te kawhe, kaore i roto i nga rau tea maroke, engari i roto i te wai kua oti te hanga, ka waiho tonu atu i konei i roto i te kawhe. I roto i tetahi kapu o te tea matomato, ka taea te tae atu i te 80 mg te kawhe, engari i roto i te kapu o te tea pango, ka nui pea te 71 mg.
Mo te kawhe matomato , ka kohia mai i nga karepe kaore i pangia, ko te kohinga kawheine i roto i te reira he tata ki te hawhe te nui o te waa - 30% ki te 60-70%. Engari he pai ki te kite ko te kawhe i roto i te tea matomato me te kawhe he mea kino ano, he whai hua ranei i runga i te toenga, ara, i te maha o nga kapu inu i pau i te ra.
Kei hea te nui o te kawhe i roto i te tea, i te kawhe ranei - te whakaaro o nga kairanga kai
E ai ki nga tohunga e kii ana ko te korero mo te ihirangi o te kawhe i roto i te tiihi me te kawhe, ka pumau ki te nui o tenei taonga i roto i te wai kua oti te hanga. I muri i nga mea katoa, i te kai kaore e whakamahia ana e tatou nga rau tea me nga karepe maroke, engari ko te otinga wai hei whakauru i te ihirangi kawhe i roto i tetahi keehi i roto i te rauemi mata.
E kii ana nga kaiparau:
- i roto i te kapu kotahi te kawhe i puta mai i nga kohinga kawhe kaimoana, ka nui ake te ihirangi kawheine i roto i te kapu pango me te kore matomato ranei, tea ngoikore;
- Ki te mea he take o te kawhe kapi, ko te kawheine kei roto i taua mea, ka rite ki te tea, ka taea
kia rite ki taua; - ki te tiki i te horopeta o te kawhe mai i te kawhe me te tea, i roto i te take tuatahi ka hiahia koe ki te 30 ml o te inu, i te 150 ml.
Kaore pea he kounga o te kawhe i roto i te tii me te kawhe?
Ko te tea me te kawhe ka taea te whakakorea, ara, kaore he kawhe. Engari, he ahuareka tenei arii, no te mea kaore rawa e taea te tango i te kawhe. I roto i taua inu, ka waiho noa iho i roto i te rahinga iti ake.