Ko te Acidobiliary e rua nga ahua o te reka, me te kore te reka. Engari i roto i nga mea katoa e tahuri ana, kei roto i te painga kore o tenei inu. Kua rite ki te whakamahi o te huakita motuhake, a, na, ko te hua taiao me te taiao. Kei te reka ano hoki ki te huka noa, kia kore ai he kaipupuri reka, he tohu, he kaitiaki ranei e kino ana ki te hauora.
Ko te ōwehenga o ngā āhuatanga whai hua me te kino o te waikawa
He maha nga iwi e pai ana he reka te waikawa, he mea nui ano kia mohio ki nga hua me nga kino. Ko te nui atu ko te mea he hua o te ahumahi, kaore e hiahia ana koe ki te whakauru i tetahi mea ki a ia, me te mea ki te maha o nga mokopuna, kaore he ahuareka o te waipiro.
I tua atu ki nga huakita waikawa lactic he pai mo te kiri, kei roto i te katoa o te huaora me te kohuke me te whai hua ki te kopu, ki te kopu, ki te puku me te pūnaha puoro.
Engari, ko te ahua o te huakawa, he pai te kino me te kino o te waikawa. Ko nga painga, ko te tikanga, atu. Ko te hua o te mahi o te huakita waikawa lactic, e pa ana ki te tinana ake o te tinana o te tinana, ka tino kaha ake te kaha o te mate me te whakaiti i te mate o te dysbiosis. Engari, kia maharahia ko te pH o tenei inu he tino waikawa. Na reira, ko nga tangata kei te mate pukupuku, ka tukino ia, ka nui ake te mate o te mate.
Hua o te waikawa mo te hauora
He maama te whakamahinga o te waikawa. Ka whakatikatika i nga tukanga hangarau i roto i te tinana, ka whakapakari i te motumotu taiao, ka pa ana ki te kiri, ka mutu te moe me te kiri.
Na ko te urupare ki nga mea e whai hua ana ko te acidophilin, i homai. Ko tona painga kei te kaha ki te whakarei ake i te kaha o te kaha o te tinana, no te mea kei te whai i te kaha o te mate me te kaha o te tinana, a, na reira, ka whakaora te tinana ia ia i ia wa.