Mena he whakatau nui kia waiho hei kai maoa, kaore i te uaua te whakawhiti ki te kai kai. He rite tonu ki te whakamutu i te inu, te paowa, ki te mahi mahi noa. Ko te kai me te mate mate ko tetahi o nga mate o te tangata me te murua, he hiahia nui te hiahia. Mena kaore i konei te hihiri, ka mohio ki te pehea ki te huri ki te kai kai, me etahi atu momo kai kaore e raweke, ka kaha ki te whakatutuki i te kaupapa.
Me pēhea te huri ki te kai kai kore te mamae?
Mena kei a koe nga ahua kino e rite ana ki te waipiro me te paowa, e hiahiatia ana kia timata ma ratou. Na ka taea e koe te whakarereke i te kai. Ko te hunga e hiahia ana ki te whakawhiti ki te kai kai ka tika kia horohia e nga raruraru. I tenei wa ka whakakore te tinana i nga toxins me nga toxins. Ka taea e te horoi te whakaatu mai i te ahua o te makariri, te pimpo, te rawe, me te pera.
He whakahoutanga me te whakahoutanga o nga pūtau katoa o te tinana. Me whakamahi, ka whakawhanakehia hoki tenei. Ko nga mahi whakangungu he mea mana, na te ngoikore o nga uaua e ngoikore ana na te kore o te mahi.
Kaore e taea te tango i tetahi rongoā i te wa o te raruraru kino, kaore ano etahi o ratou e whakaora, engari huna anake i nga tohu o te mate, ka pangia te tinana ki te toxine. Ka waiho tonu nga whakamatautau i runga i te ahua o te kai, mai i reira kua whakamaherehia he whakakore.
Me pehea te huri ki te kai kai?
Ko te whakatairanga o nga hua kua whakatinanahia i te wera. He mea tika kia ngana ki te mohio, he aha te kai e hiahiatia ana i te nuinga, me te mea pai hoki. No te mea he pai ake te whakarereke ki te kai kai maroke, ka taea ki te kai noa i nga kai kai, hei tauira, me nga rīwai parai. Na ka tautuhi i to whakaaro , ngana ki te kite i nga mea e tupu ana ki te tinana, me te aha o nga kai e pai ake ana ki a koe. Ma te tangohanga i nga hua kai e kore e pai mo te kai kai, ka tīmata ki te maha o te tunu, te kai kēne, me etahi atu, ka whakarere i te kai kua werahia, engari he mea tika ki te whakapiki i te kai me te nati, te huawhenua, te otaota me te hua.
Me pehea ki te huri ki te kai kai, he aha nga rihi hei whakauru ki taau kai, ka whakatau nga tangata katoa ia ia, engari i tetahi keehi, me whakatau koe i te hihiri me te "maoa" ki taua taahiraa nui, kaua hoki e wareware kei taea te tango i tenei whakatau me te kore korero ki te taote. he tangata mohio ki te toi.