Ki te whakatutuki i te ahua pai, he maha nga waahanga o te raru raruraru, no te mea ko te nuinga o enei ko te puku me nga taha. Ko te raruraru ko te hohoro o te peke i te kopu, he mea tika mo nga wahine me nga tangata, engari kaore e tika te mahi, e rua ana ki te whakaoti. I tenei take, he maha nga waahanga ka arahina ki te hua e hiahiatia ana.
Me pehea te peke atu i te kopu nui - nga tohutohu whānui
Ka rite ki te whakaeke i te kilokaro nui atu i tetahi atu waahanga o te tinana, ko te tukanga o te whakakore i te kopu nui kia pumau ki runga i te paanga o te tinana. Ko nga tikanga matua e whai ake nei:
- te kai pai;
- nga mahi tinana;
- maimoatanga motuhake.
Me pehea te hohoro te peke atu i nga taha me te kopu?
Mena ka whakapauhia te nuinga o te kiko o te tinana ki runga i te puku me nga taha o te taha, ka waiho ko te kai pai te kaupapa matua. Kia hohoro te peke atu i nga pakihi kino, me tino whakarereke koe, mai i te waipiro me te reta, mai i te tireti - ko nga mea tino nui enei e whakakorea i te waahi. Hei whakarite i te reira, ka tohua te aro ki te kai me te huawhenua iti-kalori. He pai ki te noho mo tetahi wa i runga i te mono-kai , hei tauira, i runga i te kefir, i te raihi ranei, a ka piri ki te kai kaore, kaore i te huawhenua me nga hua hou, te kaimoana, te pini, te kai me te ika. He mea tika tonu, engari i nga wahanga iti rawa - kaore te kopu e piki ake i te rahi.
Me pehea te peke i te ngako i roto i te puku o raro?
Mena kei te nuinga te nuinga o te ngako i roto i te kopu o raro, ka waiho te whakanui ki nga mahi motuhake:
- "Te pahikara";
- "Cissors" - te whakakotahi i nga waewae tika i roto i te taunga taunga;
- "Te whakawhiti" - te huri i te tinana i runga i te kaitohu me te okioki ki nga ringa tika;
- ka huri i te press.
Me whai whakangungu koe i nga ra katoa, me mahi nga mahi katoa i te 20 wa. Ka rite ki te whakamahana te mahi i tetahi waea waea 100.
Me pehea te peke atu i te ngako o roto i to kopu?
Mena kei te whakahiato te paparanga ngako i roto i te waahanga o roto, ka whakamahia nga tikanga e rua kua whakahuatia ake nei, me nga taputapu motuhake kia tapiritia ki a raatau, e tika ana mo te whakahaere tika i te tikanga nui. Tuatahi, horoia te papa o te otaota me te awhina o nga huawhenua matao, te whawhewhea kapi, nga whakapaipai otaota. Tuarua, kaua e tukua te ngoikore, te ahotea , me te hiamoe, e whai hua ana ki te kohikohi i te ngako i te kounga o te "parenga" mai i nga tikanga kino.