Me pehea te tunu i te kai i te kainga?

E taunaki ana kia whakamahia te wera ki te wera. Kaua e tunua mo te whakamahinga o muri, no te mea kaore te rihi whakamahana e tuku i taua reka me te reka reka.

Me pehea te whakarite tika i te paraoa i te kainga, ka whakaahuahia i raro nei i roto i nga tohutao.

Ka tunuhia ki te whare poaka me te rīwai me te kiko

Kai:

Te whakarite

Ka horoia te paraoa, ka maroke, ka tapahia ki nga pihi ka tunua i roto i te putea me te paraoa pokepoke i te hinu huawhenua. Ko te hua ka puta he kirikiri ririki ki nga taha katoa. Ka maka e tatou te aniana ki roto ki nga hawhe miro me te parai mo te rima meneti. Na ka tapiritia te adzhika ka tunu i etahi atu meneti e rua, ka whakaoho. Tāpirihia he wai hei taupoki i nga kai katoa, ka tunu mo nga meneti e rua, ka whakaiti i te ahi ki te iti. Na ka maka e tatou te tote, te ranunga o nga pepa o te whenua, te rau kokoru, nga mea kakara, te ranu o te tōmato, ka taatai ​​i te tihorea ka tapahia ki nga poraka nui me nga raihana rīwai. Ki te hiahiatia, tapiritia he iti ake te wai. Hokihia ki te taupoki me te korohuki tae noa ki te rite nga rīwai.

Ko te tunu kua oti te whakaoti ka hoatu e matou ki nga papapa, ka whakapaipai ki nga manga o te greens hou.

Meinga i roto i te putea i hangaia e te whare me nga rīwai me nga pauna i roto i te maha

Kai:

Te whakarite

Kua horoia te tiihi pipi, kua maroke ki te taera pepa, ka tapahia ki nga papa iti. I roto i te kaha o te multivarka, ringihia te hinu huawhenua me te parai i te kai ki te tae, te whakatika i te taputapu ki te "Frying" ranei te "Baking" aratau.

Na ka tapiritia he mowhiti riki tapatapahi, he putea, he wero ranei o te kāreti me te parai mo etahi atu meneti tekau. Tāpirihia te tihorea me te tapatapahia he rīwai nui rawa, rīwai tōmato, te tote, ngā mea kakara me ngā waatea, te horoi i mua i te horoi me te tapatapahi i te wai. Ko te nui o te wai e whakatauhia ana e koe ake i runga i te nui o te waahi e hiahiatia ana. Hurihia te aratau ki te "Whakamutu" me te whakarite i te wa mo te haora me te hawhe. Mo te tekau meneti i mua i te mutunga o te tunu kai, ka tapiritia he karika tapatapahi me nga otaota hou.