Mena ka kiia he parakuihi he kai nui o te ra, ko te parakuihi parakahe he mea pai, hei tuku ia koe ki te whakakii i nga perehiko mo te ra katoa e haere mai ana. He nui te waahi o te Pshenka, oatmeal, me te raihi ki te whakaki i te mata, a na reira ka whakakapihia e matou nga pata o mua ki te miraka witi. I tua atu i nga kai reka, ngawari ranei, ka huri te hua o tenei huawari, ka urutau ki te tunu kua tohua. Me pehea te tunu i te miraka ma te wai, ka korerohia e matou i roto i tenei waahanga.
Kohua i runga i te wai - tunu
He tino reka te poaka miraka me ona ake, engari mo te reka ake ka taea e koe te whakapiri ki nga reka reka taiao, penei me te honi me te stevia, me te whakarahi i nga mea kakara ki te kakara.
Kai:
- wai 470 ml;
- pata - 15 g;
- konupuku witi - 1 mea;
- nga puku o te kiri - 2 nga wahi;
- te honi - ki te reka.
Te whakarite
I roto i te paraharaha, ringihia i roto i te wai me te tapiri i nga poro o te pata. A, no te rewa katoa, ka tae mai te wai ki te whewhe, ka horoi i nga purapura witi ki te wai matao, ka riringi ki roto ki te putea. Te whakaiti i te wera, te whakauru i nga puku o te tihi me te tunu i te poaka, te whakaoho auau, mo te 15 meneti. I mua i te taviniraa, tango i nga pupuhi, me te tapiri i te miraka ki te honi, ki tetahi atu reka reka ranei.
Me pehea te tunu tunu witi mo te wai?
Kai:
- wai 520 ml;
- pata - 35 g;
- te huka granulated - 55 g;
- te kukupuku witi - 1/3 o te rau tau;
- Tuhinga o mua.
Te whakarite
Whakanohia he kohua o te hinu ki runga i te ahi-te rahi o te hinu, me te whakauru i te waa hinu ki te wai, ringihia ki te huka. Ina tae mai te wai ki te whewhe, ringihia te witi me te whakaiti i te wera ki te ngoikore. Ko te nui o te tunu miraka i runga i te wai ka taea te whakatau i te tirohanga, i runga ano i tona ahua: ka pakaru te poroi (e 10-12 meneti) - kua rite. Tangohia nga rihi mai i te ahi, ka tapiritia he tihi o te vanillin, i muri tonu i te whakaranu i te rihi oti.
Ka taea hoki e koe te whakamatau i tenei tohutao ma te mahi i te miraka miraka ki runga i te wai i te tini, hei tenei, ka whakauru i nga kai katoa o te rihi ki te peihana ka tautuhi i te tikanga "Milk porridge". I muri i te haora ka rite te rihi, engari he pai ake kia tukua atu ki te "Preheat" mo te 30 meneti.
Te tunu tunu ma te wai
I roto i te anga o tenei tohutao, i whakatauhia e matou ki te whakapiri i te poaka me te maha o nga hua maroke me te rakau hinamona, mo te reka. Ka reka tenei miraka ki te honi, ki te huka noa, engari ka mutu i te waahanga tino whaihua - te tipu kapi.
Kai:
- konupuku witi - 1 mea;
- wai 1.1 rita;
- rakau tinamona;
- he ringaringa karepe karepe;
- he ringaringa o nga hua goji;
- maroke maroke maroke;
- maheni maple - 45 ml.
Te whakarite
Whakainumia te witi. Homai he wai ki runga i te ahi, ka waiho kia tae ki te whewhe. Muri iho, ka maka ki roto ki te croup rinsed me te tapiri i nga hua maroke, ka tapahia, ka tika. Tāpirihia te rākau hinamona i muri. Kapihia te poaka me te taupoki, tunuhia mo te 20 meneti, me te whakaoho i etahi waahanga, mehemea ka matotoru nga ihirangi o te kohua - ringihia atu i te waiu.
Tangohia te tiwiwi mai i te parai ka oti me te tāpiri i te tirikara maple.
Putareti ki te wai
Kai:
- wai - 490 ml;
- konupuku witi - 1 mea;
- te waiu rewa - 65 ml;
- he pihi o te tote;
- he pourewa vanilla.
Te whakarite
Kawea mai te wai ki te whewhe i runga i te wera nui, ka riringi i te witi ka whakaiti i te wera. I muri i te 15-20 meneti o te whakaoho auau, me whakahee, ka whakamaroketia te miraka, i tenei waahanga te tote iti, ringihia ki te waiu me te whakauru i nga purapura o te purani vanilla.
Ko te mahi i te miraka miraka i runga i te wai kia tere tonu i muri i te whakarite, kaore, ka mutu, ka piri tahi.