Pita me nga rīwai

I te tirohanga tuatahi, ko nga rihi mai i te pita me nga rīwai e rere ke ana, a, kaore e pai ana nga kai, engari kaore tenei. Ko nga momo rihi e rite ana i te hohoro tere me te miharo i nga manuhiri me to ratou ahuareka me te reka. Ko te hupa o te pīti me te rīwai kei te mōhiotia ki nga kaihautū katoa, engari mai i enei kai ka taea e koe te tunu i te maha o nga mea rereke!

Kohuatia nga rīwai ki te korohu

Kai:

Te whakarite

Ka horoia, ka horoia, ka tapahia ki nga poro-rahi. Na ka tonoa atu e matou ki te parai i roto i te parai paraoa, ka tunua ki te hinu huawhenua. Kaua e wareware ki te whakaoho i etahi wa. I etahi meneti torutoru, ka taea e koe te haumaru i nga riki me te tapatapahi. I tenei wa, tunuhia te paoa tae noa ki te waatea i te wai tote. A, no te mea kua tata te rīwai - hoatu nga kohu i roto i te parai parai me te parai tae noa ki te pungarehu whero. I te mutunga, tapiritia nga mea kakara me nga otaota ki te reka.

He maha nga waahanga mo te tunu paraoa me nga rīwai, engari mo o taatau kaipānui i whiriwhiria e matou nga tohutao pai me te whakamatautau. Kua tae ki te wa ki te mohio ki tetahi mahinga ngakau reka me te reka mo te whanau katoa, he mea tino rite, he ahuareka hoki, a ka tere haere tonu i te tepu kai.

Casserole me te pita me nga rīwai

Kai:

Te whakarite

Ka horoia, ka horoia, ka tunuhia te tunu kia tae noa ki te wai o te tote. I muri i te maoa o nga rīwai, tapahia ki te porohita angiangi, ka waiho i te paparanga tuatahi i roto i te puka, ka kohia ki te pata. Na ka tohua te tīhi ki runga i te peita iti ka tauhiuhia te rīwai.

Na ka haere tonu matou ki te tunu i te paoa, ka takoto ki runga o te paparanga tuarua, me te tauhiuhi ano hoki i te rihi ki te tiihi. Na ka horoi i nga mimiti, he tapatapahi rawa ranei, ka tukuna ranei ki te ahua o nga rīwai kapi, ka pani ki runga o to maata.

Ko te puka mo te tunu ka tukuna ki te oumu kua oti te tahu ki te 180 nga nekehanga, tae noa ki te uhi o to tatou poaka i te kuku koura. Ki te hiahiatia, ka taea te whakakapi i te tōmato hou ki te pihikete tōmato, ka rerekē hoki te rihi ki te mayonnaise me te ranu tino pai, whakapaipai ki te greens ranei te tāpiri i etahi hua iti. Te ti'aturi nei te reira i to outou feruriraa e te hinaaro nei outou e faahiahia i te fare.