He maha nga kotiro hou e ngana ana ki te whakakore i te taimaha o te taimaha me te whakapai ake i te oranga o to ratau tinana. Mo tenei, he tino pai nga akomanga i roto i te whare takaro. Ki te whiwhi i te hua e hiahiatia ana, me mohio koe me pehea e tika ai te whakangungu i roto i te whare i waho i te awhina a te tohunga. He maha nga ture e pai ai nga akomanga.
He pehea te whakangungu o nga kotiro i roto i te whare takaro?
Tuatahi, me mohio koe ki te mahi a nga kaimahi. Mo tenei take, ka kitea he korero poto me etahi pikitia i runga i ia waahanga. I tua atu, ka kitea e te whatunga nga maamaa o te whakamahinga o ia simulator. He maatataka nga kaupapa hei whakangungu motuhake kia taea ai.
Me pēhea te whakangungu tika i roto i te whare hauora me te kore kaiako:
- Ko te mea tino nui ko te kohinga o nga karaahe, mehemea ka kore he hua. Ko te otinga pai ko te whakangungu i nga wa e toru i te wiki.
- Kaore he iti rawa o te roa o te akoranga, na ko te wa iti rawa e whakamahia ana i roto i te whare kaainga he 40 meneti.
- E taunaki ana kia wawe koe ki te mahi i tetahi uaua mo koe ake kia pai ai te whakaako. Tuatahi, me hiahia koe ki te whakapau i te wa ki te mahi i nga uaua nui, ara, nga huha me nga putea, a, ka pai ake te haere ake.
- Me mahi tetahi mahi i roto i nga huarahi e toru, me nga waahi i waenganui ia ratou kia iti rawa kia kore ai e werohia nga uaua. Ko te maha o nga waitohu, me arotahi koe ki o raatau ake tikanga, me te mea ka piki ake te nui o te mahi.
- Ma te maatau ki te whakangungu tika i roto i te whare takaro, he mea tika kia korero mo te hiahia mo te whakamahana, ko te kaupapa ko te whakarite i nga hononga me nga uaua mo te nui o te kawenga. I te toharite, me noho te mahana-mahana ki te 5-10 meneti.
- Mo te whakangungu hei whai hua, he mea tika kia uru atu
potae hauora me te kaha. Ko te mea tuatahi kua whakamaherehia hei tahu whakakakara i nga ngako me te whakawhanake i te pūnaha mate pukupuku, me te tuarua ka awhina i te mahi i tetahi awhina tinana ataahua. - I te korero mo te huarahi ki te whakangungu tika, he pai ki te mohio ko nga uaua he kaha ki te whakamahi ki te kawenga, na he mea nui kia whakarereke i nga waahanga i nga wa katoa, e whakaatu ana i te maha o nga mahi.
- Ka mutu te whakangungu me te hiku, no reira ko te whakawhitinga ko te ara pai. Ko te whakapiki i nga uaua i utaina i roto i te whakangungu, ka whakaiti te kaitono i te kino o te whakaeke kaha i te ra o muri mai.