Ka tuku koe ki a koe ki te tunu i nga pancakes reka me te whai hua mai i nga puroti me nga rīwai. He mea nui mo te paramanawa tere, mo te parakuihi pai. Me mahi pai ki a koe ki te pata kawa, te miraka me te ranu kirīmi .
Te tohutao mo te pancakes mai i nga puroti me nga rīwai
Kai:
- paraoa o te kounga teitei - 2 tbsp. koko;
- zucchini - 1 wahi;
- rīwai - 2 nga wahi;
- pupuhi - 1 te waa;
- kāriki - 2 koroka;
- pihi hou - 0.5 ngarara;
- hua - 1 wahi;
- hinu hinuwhenua;
- kakara.
Te whakarite
Ka horoia te paraoa, ka tapahia ki te peera e tika ana, ka maka ki te mokopuna, ka tukuna atu e matou te tipu iti ki te tu, ka kapehia katoatia atu te wai. Ka hurihia hoki nga rīwai tihorea i runga i te papa, ka tapatapahia nga greens hou, makahia nga aniana me te karika. Tāpirihia nga huawhenua ki te hinu huawhenua, whakaranuhia te papatipu me te koko, ringihia ki te paraoa me te peia i roto i te hua manu. Na ka waatea ki nga mea kakara me te uru ano. I roto i te parai paraoa, ka wera tatou i te hinu, ka horapahia te paraoa pokepoke ki te taatete, te piri i runga ake. A, no te mea ka parauri te pito o te paraoa, ka hurihia, ka parai kia tae noa ki te mahi. Ka mahi matou ki a ratou me te huawhenua hou me te kirīmi kawa.
Nga kaihoroi mai i nga kaiwhakawa me nga rīwai
Kai:
- rīwai - 200 g;
- zucchini - 500 g;
- paraoa - 100 g;
- hinu hinu.
Te whakarite
Na, ka horoia nga huawhenua, ka tukatukahia, ka tipuhia ki nga poro iti, ka maka ki roto i te peihana me te kapi. Na, i etahi wahanga iti, ringihia te paraoa paraoa me te tino uru i te papatipu. Mai i te whakamatautau hua, ka hangahia e matou he pancakes iti, ka horahia ki te koko ki roto i te parai parai, ka tunu ki te hinu kua mahana i nga taha e rua. I muri iho, maka nga pancakes ki runga ki te rihi ka mahi ki te kirimini kawa me nga huawhenua hou.
Nga kaihoroi mai i nga kaiwhakawa me nga rīwai
Kai:
- paraoa - 5 tbsp. koko;
- zucchini - 2 pcs.
- he iti te ngako o te kirīmi kawa - 3 tbsp. koko;
- rīwai - 8 pcs.
- huaora pai te hua manu - 3 pcs.
- riki matomato - 200 g;
- tīhi - 100 g;
- nga mea kakara;
- hinu hinu.
Te whakarite
Kua horoia a Zucchini me nga rīwai, ka horoia, ka hurihia ki runga i te tetrochka nui i roto i te peihana hohonu. Na ka tapiritia he maaka hua manu, ka riringi ki te paraoa, ka tunuhia te pi, ka matomato me te mea kakara ki te reka. Whakanuia te papatipu me te koko tae noa ki te ahua o te wai rereke. Na inaianei ka hanga e matou he pupuhi o te paraoa, ka maka ki roto ki te parai paraoa ki te hinu, ka parai ki tetahi taha. I muri mai, ka tonoa atu e matou ki te papa tunu me te tunu i te oumu wera mo te 15 meneti. He meneti torutoru i mua i te mutunga o te tunu tunu, ringihia te pancakes mai i te patini me nga rīwai me te tiihi ka tunua me te tuku ano ki te oumu. Kei te mahi tonu tatou ki te rihi ki te tepu me te kirimiri kawa me nga huawhenua hou.
Me pēhea te tunu i te pancakes mai i te papa me te rīwai?
Kai:
- rīwai - 600 g;
- rita potato - 2 tīpune;
- zucchini - 500 g;
- paraoa - 3 tbsp. koko;
- Te pihikete o te Muscat - ki te reka;
- hua - 1 wahi;
- aporo puree mo te mahi;
- huamata hou - 0.5 peamiti;
- hinu hinu.
Te whakarite
Ka horoihia te huamata hou, maroke, ka tapahia ki te maripi. Ka horoia nga pata me te zucchini, ka tukatukahia, ka riringihia ki runga i te kaute nui, ka tohua te wai mai ia ratou. I muri i taua, whakaranuhia te papatipu huawhenua me te huamata pai, ringihia te paraoa paraoa, te hika, te tāpiri i te hua manu, te tote i te tote ki te reka me te maka ki te kaimata o te oneone. Ano, whakaohohia nga mea katoa me te parai i nga pancakes ki te hinu mahana mo te 3 meneti i ia taha tae noa ki te puta mai o te pirau reka. Ka makahia e matou nga kaitohutohu kua oti i te pepa pepa kia whakakorehia te hinu whakaheke, ka mahi ki te puree aporo apple.