Ko nga kohungahunga mo te mate taimaha, a, ki te whakaatuhia i te ahurea, kia tere ake te whakawhitinga me te whakaongaonga i te whakapokepoke o te ngutu, ka taea te hoko i nga taonga kaikauru hākinakina . Ka hoko koe i te puehu (me te raihana me te whakautu a te kaiwhakanao - he tino mahi tenei "paraoa paraoa"), te tipu i te waiu, te wai, te wai me, i te nuinga, i tetahi mea, ka ngaro te taimaha. Aue te maere!
Engari, ko te taangata i tenei waahanga, a, kaore e huna, he rekareka, he potae, he tere rawa atu i a koe i te wa ki te ngaro i te taimaha, te utu i to putea. I roto i enei take, ka timata te tangata ki te whakaaro ki te pehea me te pehea hei whakakapi i te rongoa o mua, he whakaaro ki te whakaora moni.
Ko te mea tuatahi e puta mai ana ki te hinengaro ko te hanga i nga cocktails momona ki te kainga, me o ratou ake ringaringa, nga hua taiao e taea ai e koe te pa atu, te honi, me te mohio ehara i te mea tino kitea o te mahi hangarau ira.
Ko te tikanga, he iti ake nga ngako momona o nga kaitohu o te taiao, engari ka whakaaetia koe ki te whakapau i te moni ki etahi atu tikanga mo te ngaro o te taimaha - te hoko o nga tiketi waatea ki te whare taraihi, hei tauira ...
Nga waahi o te momotuhi momona
Whakaritea nga maimoatanga momona mo te mate taimaha he tino ngawari. Ko te mea tika, anake, ko te tango i nga waahanga me nga momo ngako-momona o te momona, me te honohono i nga mea katoa i roto i te pupuhi. Ko te hua ka taea e koe te inu mo te parakuihi, hei utu mo te moenga o te ahiahi, i mua i muri i te whakangungu.
Kia kite i te aha o nga cocktails momona whai hua:
- Kaore te kawhe i te kore he waahanga o nga inu hauora katoa, a kaore e taea te whakaaro ki te kore he kapu o te kawhe kapi i te timatanga o te ra mahi ... Ko te take mo te rongonui o te kaihoko tuatahi o te ao ki te kai he mea ngawari tetahi tonic e whakanui ana i te kaha mo te mahi tinana me te hinengaro. I te nuinga o te ra, ka awhina i te moe i te ata ka akina te moe i nga ahiahi. Ko te nuinga o nga kaimoana he mahi tino nui o nga hauora hukahuhu momona mo te whakangungu. Ko nga cocktails motuhake kei roto i te maha o nga wa ka nui atu te kawheine i nga tauira kua hokona ki nga tangata mate. Ko te ataahua ko te kaimoana ka awhina i a koe ki te whakaputa ake i te kaha mai i to rahui rehita - ara, ka mahi koe i etahi atu mahi, kaore i ruha, ka kaha ake te tahu i nga ngako.
- Ko te tea Green he iti iho te "caffeinated" me te whakaongaonga hoki. He pono, ko tetahi o nga mea kaha o te tea matomato ko te catechins - ka whakanui ake i te hanga wera, me te whakaputa i te wera, te whakamahi ngako.
- Ko te "Hamana" he hinamona he hinamona Chinese, he whanaunga o tenei hinamona, e mauria mai ana i Sri Lanka. Ko te rereketanga ko te analog Haina te whakanui i te kohi o nga karamona, engari ko te tiramona tonu - kahore. Ko te wehewehe i te tuatahi mai i te tuarua kaore i te uaua - ko te hinamona iti rawa i runga i nga pee me nga mea kakara - ko tenei, ko te kinamona.
- He karepe - he mea rongonui tenei hua i roto i te tipu, na te mea ko nga mea hei whakaheke i te cholesterol i roto i te toto, hei whakarite i te taumata huka me te mahi o te papa reihi. Mai i te karepe ka hangaia nga potae momona e kore e awhina i te hunga e kai ana i te kai - i muri i nga mea katoa, ko te kakara o te citrus he iti ake te rongoa atu i te hanganga.
Te tohutao mo te kai reka ki te momona me te herewi
He pai enei hua katoa, engari e hiahia ana matou ki te mahi ki a koe i te kai reka ki te momona me te herewi me nga aporo e hari ana i runga i te ata raumati wera, ka akiaki ia koe ki te awhi me te utu.
Cocktail me te herewi
Kai:
- te aporo matomato - 2 nga wahi;
- nga kakau o te herewi - 4 pcs.
- kotakota - ½ pcs.
- wai 100 ml;
- tio - ki te hiahiatia.
Te whakarite
Ko te kiri o te Apple, ko te mea nui, ka hurihia. Whāia ki te herewiwi i roto i te pupuhi. Mai i te hawhe o te kotakota ka tohua te wai, uru ki te wai, ka whakauru atu ki te hinu - ka huri tahi ano nga mea katoa. Tapahia te tiohi motuhake me te tapiri ki te karaihe.