Te whakaaro ki to tatou ahua hou o te ora: te kore mahi, te noho roa ki te rorohiko, me te kore o te mahi whakakori tinana, me te mea kaore koe i te kai pai, kaore he mea tino miharo ko tetahi wahi o te tinana ka mamae te kaki i tetahi o nga mea tuatahi. Ina koa, he raruraru kei te kaki i tenei ra i roto i nga taiohi.
Ko nga mahi mo te kaki a Dr. Shishonin i whakawhanakehia i te pokapū o Bubnovsky ka taea te whakarite tino ki tetahi tangata kaore ano kia mate i nga mate o te taura. Ko enei mahi kahore he whakapae me te kore e taea te kino, no te mea he taiao to nga kaki katoa mo o tatou kaki, a, kei te tino ngawari, e tere ana te tere.
I muri i nga mahi mo te kaki, e taunaki ana hoki a Shishonin ki te mahi i te uaua ki te whakapiki i nga uaua kaki.
Ko te nuinga o nga mahi mo te kaki a Dr. Shishonin kua whakaritea mo nga maimoatanga e whai ake nei:
- me te whakaheke;
- i muri i nga whakawhitinga whakawhiti;
- he iti rawa nga toto ki te roro;
- te ngawari noa;
- te hiamoe, te whakawhitiwhiti, te moemoea tonu;
- te nui o te kaha o te taraiwa;
- te whakawhitinga o te taone;
- te mamae i roto i te kaki, nga nekehanga raruraru;
- te kore o te mahara.
Ko nga mahi a Shishonin kaore i te tango i nga tohu katoa o runga ake nei, engari ka awhina ano koe ki te whakahohe i to mahi hinengaro, ka waiho hei puna hou o nga whakaaro hou, no te mea he mea nui ki a matou e kore e nui te hou o to mahunga. Ko te take mo tenei ahua kei roto i te ngoikore o te toto me te kore o te kai hauora.
He aha te mamae?
Mo nga ahuatanga e whakaaturia ana i runga ake, ko nga uaua o te kaki e ngaro ana i to ratau reo, na reira ka werohia nga ngongo me nga oko toto. I te utu mo te werohanga o nga nerves me te mamae.
Me pehea te mahi i nga mahi?
Ko nga mahi mo te kohinga kaki a Shishonin i te timatanga o te akoranga me mahi i ia ra, a, ka ora to kaki, ka taea e koe te whakatutuki i te waahanga 3-4 ra i te wiki. I tua atu, ka mahi koe i nga kaiwhakaako, mahihia ki mua i te whakaata kia karo ai i nga hapa ka taea. Ko te tikanga o te maimoatanga e rua wiki. Hei muri ka taea e koe te mahi i nga mahi takaro i nga wa katoa e hiahia ana koe, i te mahi, i te aroaro o te rorohiko ranei.
Na, kia timata i nga mahi a te mahi a Shishonin. Noho i mua o te whakaata, whakatikahia to muri.
- Ka piko o maatau ki te pokohiwi matau, whakatika i te tūranga mo te 15 meneti. Me whakahua ano i te taha maui. E 5 nga waitohu kei a tatou i nga taha e rua, i ia wa ka whakaritea te tūranga.
- Ka heke iho o mahunga, ka whakatika i te tūranga mo te 15 hēkona, ka whakawhānui atu i te kaki, ka whakahokia te pane ki te PI, ka whakatika hoki. Whakautu: 5.
- IP - ko te tauera kei te taha o te papa, ko te kaki o te kaki, ka tahuri ki te taha matau ki te pokohiwi. Kei te taha maui tetahi mahi. Whakautu: 5.
- Tahurihia te upoko ki te taha matau, whakatika i te pou mo te 15 hēkona, ki te taha maui. Whakautu: 5.
- Ka maka e matou te ringa matau ki te pokohiwi maui, ka titiro te kaki. Tahuri te upoko ki te taha matau, me te paku. Ka whakatika tatou, ka tautuhi ano ki tetahi atu taha. Whakautu: 5.
- He ringa kei runga i nga turi, he upoko ki te papa. Kohia te kaki ki mua, ka kumeahia nga ringa ka tohatoha. Whakatikahia te tūranga me te mahi 5 taurua.
Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te tikanga a te Shishonin ano he toronga:
- Ka whakaarahia e tatou te ringa maui ka tuku iho i runga i te upoko ki te taringa matau. Ka piko te kaki ki te taha ka whakatika. Ka tautuhi ano matou ki te tika.
- Hiki ake nga ringa ki te taha o te upoko, peneia te upoko, torohia nga uaua o te hata.
- Whakamahia nga ringa ki te taha o te upoko, kia hurihia te kaki me te whitiki pokohiwi ki te taha matau, whakahekehia te pane, whakatika, ka tautuhi ki te maui.
Tenei he matatini ngawari, ka wehea koe i te kaki hika! Kia ora!