Nga taonga whaihua me nga contraindications feijoa

He hua hou a Feijoa i runga i nga papaa o o maatau taonga, a kei te noho tonu te nuinga ki a ia. Ko enei huawhenua te tino tere o nga taonga i roto i te ahua o te maoa, na kohikohi me te kawe i te waa. Ka whakaarohia e tatou nga mea whai hua o te feijoa me nga whakapae.

Carorie Feijoa

Ko enei hua ka pau i etahi wa i roto i te anga o te kai kore-tino mo te mate taimaha, no te mea he 52 kcal ia 100 m te nuinga o nga calories kei roto i nga momona me nga warowaiha , na te pai o te hua i te ata.

Pehea ki te whiriwhiri i te feijoa?

Ka taea e koe te whakatau i te kounga o te hua. Kaua e tapahia, kia whakapiri atu ki te kaihoko me taua tono. Mena he ma te pihi - na, i mua i te kai i tenei hua kia whakaaetia kia takoto, no te mea kahore ano kia maoa, engari ka hohoro tonu. Mena kua marama te pipi - kua rite a Feijoa mo te whakamahi!

Ko te tae parauri o te pupuhi e whakaatu ana kua ngoikore te hua, a kaore e taea te kai. Hokona nga hua e rongoa ana i roto i te pouaka whakamātao, engari mahara - e kore e takoto mo te roa.

Ko te hua o te feijoa

He mea whakamiharo te hanganga o te feijoa - kei roto i te rino, te manganese, te ūkuikui, te konupora, te iodine, te pāhare pāporo, te konutai, te zinc, te konupūmā. Engari ehara i te mea katoa: he torutoru noa nga huaora - C, B1, B2, B3, B5, B6 me te B9 he nui (he waikawa potae, he mea tino nui mo nga wahine hapu). Ma te ara, ko te waikawa putea ko tetahi o nga take o te mea e whai hua ana ki te wahine. I tua atu, ka taea e tetahi hawhe ataahua o te tangata te whakamahi i te feijoa mo nga makawe, ka awhina i te kiri kiri me te taiohi. Engari, he hua pai tenei hua mo nga kotiro, engari mo te nuinga o te iwi, he whakawhetai ki tana taonga nui.

I tenei waahanga, he maha nga waahanga ki te aha e whai hua ana a feijoa:

I nga wa nei, ka mea nga kairangahau ko te whakamahinga o te feijoa ko te maimoatanga pai o te mate pukupuku, he mea tino nui hoki mo te hunga whai mate pukupuku i roto i te whanau.

Nga kirimana me te kino ki te feijoa

Engari, kaore te panacea e noho ana: tenei hua, ahakoa he pai nga hua te tinana, engari kaore e whakaaetia e te katoa. Whakaaroa te rarangi o nga whaimana:

Mena kaore koe i te whakapae, ka taea e koe te whakamahi i enei hua hua - kaore i te ahua o te taiao, engari i roto i te hanganga o nga rihi rereke.