Te Hiko Taumaha Hiko Tauira

I hangaia e te tangata he maha o nga mea rereke rereke, ka taea e koe te ngaro taimaha me te kawe i to tinana, me tetahi o nga taputapu hākinakina rongonui rawa atu ki tenei waa he pahikara mahi. Ko te nuinga o nga wahine e haere ana ki te takaro, e hiahia ana ki te mea e tino hoatu ana e te simulator pahikara, me te mea ka taea te ngaro te taimaha ma te mahi i tenei "wae".

Hua o te simulator

Ehara i te mea he mea rongoa tenei simulator i te rongonui i waenga i nga kaiwhaiwhai, no te mea ehara i te mea ko nga akoranga anake nga mahi ako, engari he hua nui mo te taiao katoa. Na, he aha te whakamahi o te simulator pahikara me te painga o te "tere" i runga i te pahikara mahi ki te tinana o te tangata:

1. Ka whai painga ki te pūnaha rewharewha.
2. Ka whakapakari i nga hononga o te turi me te waewae.
3. Ka whakaiti i te mate o te mate pukupuku me te whakarite i te piringa.
4. Kua whakawhanakehia te aukati o te tinana.
5. Ko te aukati i nga uaua rereke.
6. Ka whakapakari, ka tangi i nga uaua o nga waewae.
7. Ko te ahuatanga ka tino marama, he pai, he ataahua.
8. Ka pau te kaiora me te ngako taraiwa.
9. "Pikihia" nga papa.
10. Ka taea e koe te peke atu i te cellulite, me etahi atu.

Te Hiko Taumaha Hiko Tauira

I a koe e mahi ana i runga i te motoke simulator, ka taea e koe te haumaru atu i nga kilokaraka nui, ko te mea matua ko te mahi tika i nga mea katoa, i nga wa katoa. I mua i te huri i nga pou e hiahia ana koe kia mahana. Me mohio ki te mahi i etahi waahi (hei whakamahana i o waewae me te kore e tohatoha i nga hononga), nga mahi mo te kaki, nga huha. I mua i te tīmatanga o te mahi i te simulator , me tohu koe i te taumata o te kawenga e tika ana mo te mate taimaha, me iti iho i te toharite, no te mea ki te "whakatere", me tahuri ngawari i nga waewae me te maeneene. Ki te whakakore i nga motika i mahue ka hiahia koe ki te mahi i te iti atu i te 5 wa i te wiki me te taamaha me te kore e tu mo te iti noa i te hawhe haora, tk. I tenei wa ka pupuhi koe, a ka timata te wehe i te ngako.

Ka awhina nga akomanga kaore i te mihi noa ki te taimaha o te taimaha , engari ka whakatika ano hoki i to ahua, ka whakapiri i nga papa, ka maka atu te cellulite. I te ara, ki te ngana koe ki te korero mihi ki te taimaha taimaha wawe tonu, ka taea e koe te whakamahi kakahu motuhake mo te whakangungu, hei tauira, paku, ka piki ake te wera i roto i te waahi raruraru, na ka kaha ake te tukanga o te ngaro o te taumaha. I muri i te "haerenga" i runga i te pahikara mahi, he pai ki te mahi i nga mahi whakamaheatanga me nga mahi whakawhitinga.