Te kai i runga i te miraka me te kukamo

I roto i nga ahuatanga katoa o te kai o te wa, ko te kefir-kukoma he rerekē te whakaaro ko tetahi o te tino whai hua. Tuatahi, he mea tika ki te kite i tana whaiwari me te manapori. Kei te wātea nga kukama taitamariki hou i te nuinga o te raumati, a, ka kitea te kefiratanga taiao i runga i nga papa o nga toa. Ki te hiahiatia, ka taea te whakakapi i te miraka. Ka whakawhirinaki nga mea katoa ki a koe ano.

Mena ka whakatau koe ki te ngaro i te taimaha i mua i te raumati (me te aha te raumati anake?) Waiho, ko tenei kai mo koe. I te nuinga, ko te huinga o nga tikanga takitahi o te mate taimaha-he kai mo te kukama me te kai kefir mo te mate taimaha. Ko te whakakotahi i enei taonga whakamiharo me te taiao, ka patua e koe nga manu e rua ki te kohatu kotahi.

Hua o te kefir kai me te kukama

Tuatahi, ko te kefir i roto i ana ano he hua kai pai, no te mea he tino ngawari ki te kiripiri me te kore e whakapouri i nga pakitara o te kopu, a, kaore i te rongoa te waikawa o te waikawa i roto i te ngako, me te tere ake i te paanga.

Tuarua - kukama. I tua atu i te mema ko te kai mo te kukama he tino whai hua i te whakapaunga o te karamona iti, kei roto i taua waa he mahinga motuhake o nga huaora me nga kohuke e uru ana ki o timatanga timatanga. I te upoko o tenei "huaora" ko te poma he waikawa tartronic, e kore e tukua kia whakakorea nga warowaihā ki nga momona.

I tua atu, ko nga kukama he huakano e whakatairanga ana i te whakauru o nga paramua kararehe i roto i te kefir.

He rerekētanga o te kai i runga i te miraka me te kūkamo

He maha nga rereke o nga kai i runga i te kefir me te kukama, e whakaatu ana i nga mea takirua e rua.

He kai kūkamo-kefir, he kohinga cocktails. I te ra ka whakaaetia koe ki te inu anake i te cocktail o te 2 rita o te kefir (miraka) me nga kukama hou hou e rua. A kahore he mea atu! Engari ka taea e koe te heke ake ki te 3 ki te ra. Ko te wa o te kai ka iti ki te 3 ra.

Ko te waahanga iti rawa he kai ki te kefir, ki te kokamo me te pi, e whakarato ana i te 1.5 rita o te kefir me te 6 kukama, i te tuku ia koe ki te kai i te huamata totoa o te totoma me te hinu oriwa me te hinu oriwa. Mo te kai, he ika kohua (50 karamu), he pai mo te otaota, he kai tunu ranei. Ka taea e koe te inu i te tea matomato ranei i te puna puna, engari kaore i te makariri. Kua hoahoa te kai mo te wiki kotahi, ka taea e koe te maka 5-7 kg o te taimaha.

He mea pai ki te whakapau i nga ra kaore i runga i te kefir me te kukama, kaore pea i te whakaiti i to taumaha, engari ka awhina i te horoi i te tinana me te whakanui ake i te kaha.

Me tohu ano hoki he maha nga mate kei te whakahekea enei kai. I roto i taua mea, tae atu ki tenei, e pa ana ki nga take me nga mate o te wahi paraihe, nga momo mate o te mate, me te wa hoki i muri tonu i te mate whakawhitinga.