Te peara me te kai

Ko Perlovka me te kai he kai reka me te hauora. Ko te nuinga o nga wa mo tona whakarite he hiahia rawa koe! Kia whai whakaaro ki a koe i tenei ra ki te tunu i te paara peara me te kai me te pai ki nga tangata katoa me tenei rihi whakamiharo me te ngakau nui!

Peariki Pearl i roto i te kohua me te kai

Kai:

Te whakarite

He aha te reka ki te tunu i te paara peara me te kai i roto i te oumu? Na, i te tuatahi, ka peia taatau e te kukupa, ka horoi, ka riringi ai i te po ki te wai. Ka tapahia te kai heihei ki nga pihi iti, ka tauhiuhia ki nga waatea, te tote me te poaka mo te 10 meneti. Na, whakawhiti ki te parai me te parai tae noa ki te hawhe-rite i te hinu huawhenua. Muri iho, tapiritia he riki tapatapahi rawa me te karoti kua oti. Mimiti ake nga huawhenua me te kai, tango i te parai paraihe i te pereti ka tapiritia ki te parei paoa. He pai nga mea katoa me te takoto i runga i nga kohua.

I roto i te wai kohuatia, i te hupa ranei, ka tohatoha tatou i te tote, te tapiri i nga mea kakara, te rau kokoru me te riringi waipiro i runga i nga kohua. Ka tukuna atu e matou o taau paara peara ki te heihei i roto i te oumu kua tunua ki te 200 ° C me te tunu mo te 30 meneti. Na, whakawetohia te kohua ka waiho nga kohua mo te 15 meneti i roto i te oumu mahana. Well, ko te katoa, ko te wa ki te hamani i te katoa te reka, kakara me te whai hua peara paara ki te heihei i roto i te kohua.

Te peara me te harore me te kai

Kai:

Te whakarite

Na, ko te tuatahi ka tohua te pihi, horoia, ka ringihia i te po ki te wai. Na ka whakainumia te wai, ka riringi ki te 4 kapu o te wai kohua, kawea mai ki te whewhe ka tunu i raro i te taupoki i runga i te ahi puhoi mo te haora - tae noa ki te ngohe. I muri i te tohatoha i te pungarehu i roto i te pounamu me te horoi i te wai makariri, ka pupuhi i nga kiko katoa.

Tapahia te kai ki roto ki nga poraka iti me te parai i roto i te paraharaha me te kohinga o te hinu huawhenua. Tāpirihia te harore-ahiahia me te riki. Te tote, te pepa, te pai. Ka tunuhia te tunu i te rihi, ka tapiri i te hinu i roto i te parai, ka tunua ano te parei peara. I muri iho, tohua te kai ki te harore, ringihia he wai iti ka pupuhi tahi mo nga meneti. 5. Tuhia ki nga papa. I mua tonu i te mahi, tauhiuhia he paara peara ki te pīni me te harore me te kati tapatapahi rawa o te kumine me te pāhiri!

Te peara me te poaka me nga huawhenua

Kai:

Te whakarite

Pehea ki te tunu i te paara peara me te kai? I wawehia a Perlovsku, horoia ana, ka makona mo te po i roto i te wai nui. Na, kohuatia te puranga ki te rite tonu o te rite, ka maka atu ki runga i te tatari. Tapahia te kai ki roto ki nga poraka iti me te parai i te hinu huawhenua mo te 3 meneti. Tāpirihia te paprika reka, ka panahia te taiao karika, me nga mowhiti riki. Whakaranuhia nga mea katoa, te tote, te pepa ki te pangia me te tunu tae noa ki te pupuhi. Na ka ringihia e tatou i roto i te wai, hoatu he whewhe me te tunu tae noa ki te ngohengohe nga kai - mo te haora. Tāpirihia ki te kai he huinga o te huawhenua me te tunu i nga mea katoa, me whakaoho mo te 3 meneti. Muri iho ka maka te paara peara kohuatia me te whakauru. Whakaitihia te ahi ki te iti rawa, kati i te taupoki ka tunu i tetahi atu meneti 2. Na, takoto i runga i nga papaa me te mahi!