Te tihi, ka horoia ki te huka mo te hotoke

Ko te kaimoana, ka horoia ki te huka, ka rite mo te hotoke ka tino pai ake i roto i etahi atu kai reka i roto i to wharekai. Ko taua hoko kaore i te whare taonga o te huaora anake, ka taea te whakapai ake i te hauora i te wa o te makariri, engari ka pai ano hoki te whakakī mo nga pancakes, nga pies me nga pati. Pānuihia atu nga momo momo tohutao me nga hangarau tunu i roto i tenei waahanga.

Te fuamelie pango, ka tunua ki te huka mo te hotoke - te tunu

Whakaarohia ko te ahua o taua pepa he whakaoranga mo nga reka reka katoa, no te mea e rua ana te nui o te huka i roto i nga hua. Mena kei te kohikohi nga oko ki nga pereki i te hauora, ka tango i te 1.5 waahanga o te huka mo tetahi waahanga o nga hua, i te temahana o te ruma i runga i te waahanga o te fuamoa ka whakamahia e rua nga wahanga huka.

Kai:

Te whakarite

I mua i te whakarite i te fuamelie, ka horoia ki te huka, te whakarite i nga hua, te whakakotahi, te horoi me te whakamaroke. Ringihia nga hua ki roto i te karaihe, i te karaihe ranei, no te mea ko te whakamahi o nga mea ngongo e arai atu ana ki te whakangaro huakore o te huaora C. Ringihia nga hua ki te huka me te muru pai ki te pupuhi rakau, kia mohio he pai te horoia o ia hua.

Hei karo i te purapura o nga hua i te rokiroki me te whakakore i nga tioata huka katoa, ka waiho mo te 2-3 ra i te mahana o te rūma, ka hipokihia ki te mowhiti me te whakaoho mai i tenei wa ki tenei wa. I tenei wa, ka kohikohia nga piu hou, ka horoia ki te huka, ka rite te rite o te kape. Ka horapahia te papatipu i nga tahataha o mua, kaore e tae ki te rua neke atu ki te kaki. Ko te toenga ki te kaki o te kaitaua ka ki i te huka, ka kati i nga oko ki te uhi kirihou.

Te pihi maoa, maoa me te huka mo te hotoke

Ahakoa te ahua o nga hua ka whakatau koe ki te whakamahi i te kaupapa, kaore ano kia whakarereketia te hangarau hangarau. Ko te rereke anake ko te tae whakamutunga o te hua kua oti.

Kai:

Te whakarite

Mo tetahi o nga kaitautoko, tangohia he hawhe hawhe o te huka. Ruihia nga hua, tihorehia nga hiku me te kapi ki te pingle rakau. Ki te kotinga koe i nga hua i roto i te pukapuka rahi, ka tika te whakamahi i te miihini kai, te kaiparau ranei. Ka pihi te pihi, ka konatunatua ki te huka, ka taupokina nga rihi ki te mowhiti ka waiho mo te ra. I te waa, ka hiahiatia te mahi.

I muri i tetahi wa, tohua te oko i tetahi ara watea. Tuhia te tarai i roto i nga putea, kaore e tae ki te kaki o te rua meimita. Ko te toenga katoa e ki ana i te huka (he mahinga o te huka e tika ana mo te rua meneti). Kapihia nga oko ki te tarai me nga taputapu kapi, ka waiho ma te rokiroki. Ka taea e koe te kohikohi i taua momo mahi tae noa ki te temahana o te rino, no te mea kaore te huka huka e ārai i te hau ki te tomo ki te ipu, a, na reira hoki, te hanganga o te mowhiti.

He karepe whero me te karaihe kua horoia ki te huka

Kai:

Te whakarite

Te ine i nga hua me te huka, e tango ana i nga tipu e rua mo tetahi mahi o te fuamelie. Ringihia nga hua ki roto i te peihana o te hinu, me te kore i horoia, ka horoia atu i nga pihi. Whakaranuhia te fuamoa horoi, ka whakaranuhia te puree hua ki te huka. Hei whakanui ake i nga painga me te kakara o te pepa, toha atu ki a ia te wai o te karaka kotahi me te kiri o te citrus.

Hei whakakotahi i nga kai katoa, waiho te mahi i raro i te mowhiti mo nga haora e rua, e tatari ana mo te whakakore o nga tioata. Na ka horapa i te kape i runga i nga oko oneone, ka kati i nga peke. Kia mau ki te makariri.

Mena ka whakatau koe ki te waiho i te taputapu ki te temahana o te rūma, ka whakakī i tana mata ki te rua neke atu o te huka hinu.