Ko te hanganga o te tea matomato he catechins - he antioxidants kaha, e tino pai ana tenei inu. Mō te āhua o te tea me te waiu e pā ana ki te tinana o te tangata, kei te whakahaere tonuhia nga rangahau.
He aha te tea pai ki te waiu?
Ka āwhina te miraka ki te whakatairanga i nga huaora me nga microcells pai: te huaora C, te chromium, te huneki, te manganese, te konupae, me te pera i roto i te tea matomato. A, i te mea ke, ko te tea matomato e whakatairanga ake ana i nga matūkai kei roto i te waiu.
Ko nga painga me te kino o te tea me te waiu he pai ki te tini o nga tangata. Ko te tikanga, kei te whakaatuhia tenei inu tae noa ki te hunga e whakainumia ana te waiu i tona ahua ma. Ko te tikanga tenei ko te tea he painga painga ki runga i te waahanga paraihe, hei tiaki i te kopu mai i nga tukanga o te waiu miraka.
Kei roto i te tea nga tannin me te kawhe, ko te mahi e whakapokea ana ki te waiu. Ko te kawheine he kaha ki te whakatairanga i nga tukanga whaiaro me te mahi hinengaro. Kei a Tannin he hua bactericidal, hemostatic, he mate-whakaora, he tohu anti-inflammatory. A, ki te inu koe i te tea i roto i te nui o te nui, ka pau i te kawhe nga pukupuku nervous, a ka kore e tannin - kaore e tukua nga huaora ki a ia.
He mea tino pai ki te inu i te tea ki te waiu hei whakaora i te kaha i muri i te makariri me te pawera o te kai. Na, kaore te tinana e taatai ana i te taumaha taimaha, i te kai maoa ranei, kaore e taea te inu i tenei inu - ka akiaki, ka whakakiia te tinana me nga mea e tika ana i te waa whakaora.
He mihi ki nga huaora, te antioxidants me te microelements, te tea me te waiu he tino rongoa rongoa, te tiaki i te pūnaha aukati, nga whatukuhu, me te pūnaha taiao. Ma tenei inu ano hoki e whakakaha nga wheua, nga niho me nga whao. Te tote me te waiu kei roto i nga tannins, e whakatairanga ana i te whakapakari o te mate me te antioxidants, e awhina ana i te pakanga ki te koroheketanga o nga kamera me te aukati i te whanaketanga o te mate pukupuku.
He aha te whai hua o te tea ki te waiu mo nga wahine?
He mea ohie - ka awhina i te ngaro o te taumaha. Ko tenei e tika ana ki tona hua o te diuretic, te pai o te matekai me te painga. Ki te whakakore i te taimaha o te taumaha, me mohio koe ki te inu i te tea me te waiu. He mea tino nui ki te kai atu i te 3 kapu i te ra. I tua atu i tenei, he mea nui ki te kai me te mahi tika mehemea he hiahia ki te whakakore i te taimaha o te taumaha.
Ki te reka o te reka o tenei wairangi nui me te whai hua, me mohio koe ki etahi o nga waahi o te whakarite. Ko te kaapot me te kaha o te 0.5 rita e hiahiatia ana 3 tīpune (me te kiriata) o te tea pango nui . Na he mea nui ki te whakamahana i te ipu, ara, ki te horoi i te wai kohua. Whakanohia nga rau tiihi ki reira ka riringi ki te wai kia pai ai te wai ki nga rau tea. Na, me tatari koe mo te 5 meneti, ka whakainu i te wai ki te waenganui o te keti, ka tu mo te 2-3 meneti meneti ka kawea mai te nui o te wai ki te rïrahi katoa. I tenei wa ka hiahia koe ki te kohuatia e 300 miriona miraka. I roto i nga kapu, ringihia nga 150 mirakare o te waiu wera, ka kapohia te tea. I tua atu, kaore koe e hiahia ki te whakainu i tenei inu, mehemea kaore koe e pahua i te ahua o te inu, engari ano hoki ona ahuareka.
Te kino o te tea matomato me te waiu
Kaore e taea te whakamahi i te tea kino ki te waiu ki te tinana, na ka taea e koe te whakaoti tika i nga hua miraka me nga tea katoa - pango, matomato ranei ma. Kaua e wareware ki te hua o te tea ki te waiu. Na reira, inu i mua i te haere ki te moenga me te tango i te haerenga roa kia tino tupato.
Na, ko te rite, me te maha atu o nga kai, ka taea e te pata me te waiu te whakaheke i te tangata. Na reira, tīmata ki te inu i tenei inu pai me nga moni iti.