He aha te ahua o te mimi e kore koe e kite inaianei i runga i nga papaa o nga supermarkets! He whakaaro kei te pakaruhia i nga mea katoa, pera ano me ta Ostap Bender i whakaaro mai i tetahi mea hei whakarite moonshine. Heoi, he maha kua oti te whakarite me te painga ki te tino pai o te kape mai i te tipu o te waipiro, te paka me te paukena me te tōmato matomato.
Tuhinga o te raki
Ko te kape mai i nga paina pine he mea nui tonu mo te tini. Ae, ka hoko pea pea kaore pea i roto i te papapupuri, engari i nga tari kei te hokona atu nga rongoa. Na he mea pai mo te kape mai i nga paina paina, mai i nga raru ka taea te whakaora, mehemea kei a matou he whakapae i tenei wa ka marama.
Ka rite ki nga hua o te koiora, kei te putea mai i nga paina pine me te kino. He mea tika kia pai te tiaki me te tupato, kaore e taea te rongoa hei kai reka noa.
Mo te kape mai i nga paina paina, kaore i nui noa atu nga hua o te painga, a he maha nga korero a nga kaihauturu o te iwi me nga rongoa tuku iho.
Te whakaora i nga taonga o te pine
Kei te mahi a Pine i nga tangata mo te wa roa. Ko ona torongoa, oleoresin, he maimoatanga e whakamahia ana i roto i te rongoa tangata mo nga rautau. Ka mohio te katoa ki te paanga o te ngahere o te ngahere coniferous i runga i te tinana o te tangata: antibacterial, te horoi i te waahanga rewharewha. I nga wa o mua, ko nga waahi mate mo te hunga e mate ana i nga mate pukupuku mate me te mate pukupuku i te nuinga o nga waa i nga waahi paina. Mena he pai te whakaora o te hau i roto i taua wahi, he maama kei te nui atu nga painga o te kaima mai i nga paina pine.
Tuatahi, ka whai whakaaro ratou ki te painga ki te hauora o te tinana. I roto i te rongoa tangata mo nga rautau, ka whakamahia he rongoa reka ki te hamani i te bronchitis, nga makariri e haere tahi ana me te mare maroke, te maremaro roa. I roto i tenei kaha, ka tino whaihua te kape mai i nga paina pine ka taea te whakamahi mo nga tangata o nga tau katoa, ahakoa, i roto i nga rereke rereke.
Ko tenei tipu he tohu antimicrobial me antiviral. He mea tika ki te kai i te pupuhi i te wa o te rewharewha, me te ngoikore hoki o te tinana i te mate o mua. Kaore e taea anake te whakapai ake i te mate , engari ano hoki ka awhina i te pakanga ki nga momo mate.
Ko te Jam mai i nga poro cones e awhina ana ki nga mate o te kopu, a he choleretic me te diuretic. I tenei mahinga ka whakamahia ano hoki i roto i te rongoā tangata, ka taea te whakamahi e nga tangata katoa, engari kaua e tukino i a raatau.
He aha te mea pai mo te kape mai i nga paina paina?
Ko nga koni Pine he tino kaha te antioxidant. Tangohia ana e ratou nga rauropi korekore mai i te tinana, horoia i te taumata o te pūtau. Ko te pänga o te pine rite he antioxidant kua mohiotia mö te wa roa, kua whakamahia hoki i roto i nga whakaritenga maha o nga rongoa iwi me te mana. He mea pai ki te whakahua i te painga o te kaimaha i te tinana, na te mea e taunaki ana kia whakamahia i muri i te mate roa mo te whakaheke tere o te tinana i te reo.
Nga kirimana
Engari, he maha nga waahi o te kaute. Kaua e kainga e nga wahine hapu me nga wahine whakatupato, i nga tamariki tae atu ki te toru tau. Ko te tikanga, ko nga tangata e mate ana i te mate huka me te urupare mate kaore e kai i tenei momo. Ka taea e te tino kaha te kore ohorere, na te tangata kaore i mate i nga matehuinga tuatahi me whakamatau anake i te hawhe o te koko, mehemea ka pai nga mea katoa, haere tonu ki te whakamahi i nga mea reka. Ma te atawhai, me kai te tangata i te kirimana ki te hunga he whatukuhu, he ate ranei.
Tuhinga
Ahakoa ko nga tangata hauora e kore e nui atu i te waahanga o tenei taputapu. Ka taea e nga pakeke te kai 3 punetēpu o te raumati i ia ra, te taiohi - 2, me nga tamariki mai i te 3 ki te 9 tau - kotahi noa te koko. He pai ake i te tea wera, ka kaha ake te whakamahinga rongoa o te kape.
Te tunu mo te taputapu mai i nga paina paina
| | |
