He hua te hua o Salo, ko nga hua me nga kino e taea ana te tautohetohe. Ko te tikanga, ko te kounga nui o te hinu o te hinu kaore e tika mo te kai, engari kei roto ano hoki tenei rihi i nga mea e hiahiatia ana e to tinana.
Ko te whakamahi o te ngako mo te tinana o te tangata e takoto ana i roto i tona hanganga ahurei, no te mea ko tenei hua te tohu o te kohinga o nga mea matūkai, he nui te nui o te taonga. Hei tauira, he hinu nui te hinu poaka he huaora A , E, F me D.
Mai i tenei huinga o te huaora, ka awhina te reinol ki te tiaki i te tinana mai i nga hua kino kino o waho, tae atu ki te irradiation ultraviolet. Ko te Huaora F kei roto i nga waikawa hiraka me te arachidonic, he mea tino nui, ka awhina i te uaua ngakau pukupuku, ka uru hoki ki te mahi hinengaro. He mea nui te Huaora F mo te mahi tika o nga tubules tawhito. Ano, ko te hua pai o tenei huaora mo te dermis ka mohiotia, he mihi ki te whakatauira o te rebaceous and gland glands, e whakarato ana i te kaha ki te kiri, te whakapai ake i te tae, me te maeneene. Ko nga hua o te huaora e tuku ana ki te tinana me te ngako, he mea nui mo te konupora me te whakapakari i te pounamu.
Ko nga painga o te hinu poaka ka taea te whakawa e nga waikawa kei roto i te reira - te oiora, te hikura, te hiku, me te aha. Ko enei matū he kaha te kaha ki runga i nga oko, me te hoatu ano hoki i te reera. Na enei ngoikoretanga, ka whakakorea nga papa o te cholesterol ka tukua atu. He paku whakaharahara - ka taea e koe te peke i te cholesterol kino ma te kai ngako, he nui i te cholesterol me nga waikawa ngako.
Nga hua me nga whakapae o te ngako
Ko nga ngako e tino whai hua ana ki nga wahine, no te mea. he taonga kei roto i te huaora E. Kei te kiia tenei huaora - "wahine", he mea nui ki te hanga hormones wahine, ki te whakapai ake i te mahi whakatipu, e awhina ana ki te whakarite i te reo o te pokapū i te wa e hapu ana. Na, ki te raruraru te wahine i te wahanga o nga tinana wahine, he mea tino tika te poaka mo ia.
Ko te whakatupato ki te whakamahinga o te ngako he mate pancreatic, me te takahi i te hanga o nga hauora. Mena he ngoikore te ngohe whakakorikori o te wai kawa me nga ihirangi o te duodenum, na, ko te hua o te momona, ka rite ki te bacon ka pupuhi i roto i te kohanga iti, ka whakaputa i te ahua o te nausea. Kaore e taea e koe te kai pukupuku me te mate pukupuku o nga maiora me te cholecystitis.