I tenei wa, he nui te iwi kei te mamae. Ko etahi o ratou ka noho noa, kaore e mahi i tetahi mea, engari ka haere etahi atu ki te whakahirahira, ki te mahi i te kainga. A ka uiui ia ia ki a ia ano mehemea ka taea e koe te kai me te inu i muri i te mahi, me tehea momo kai me te inu .
Ka taea te inu kefir i muri i te whakangungu?
Kei te mohio nga tangata katoa i te wa e whakangungu ana he wera kaha o nga momona i roto i te tinana, na, i muri tonu i te whakangungu i te tinana o te tangata, ka hiahiatia te kai hei hanga mo nga kaata kua utua, ka whakapoi i nga mea whai hua. I te mea ka whakamahi koe i nga hua rereke katoa, kaore pea te ngako ngako e puta. Engari, ki te whakautu i te patai mehemea ka taea te kai kai ranei ka taea e koe te inu kefir i muri i te whakangungu, me mohio koe i nga mea e pa ana ki te tinana i tenei wa.
Na, ko te tuatahi, me mohio koe ka mutu te kaha o te tinana ka hiahia te tinana ki te pene. A, ko ia, kaore i roto i nga kai katoa kei reira. I muri tonu i te mahinga, kaore koe e kai, ma te tinana e whakamahi nga momona rongoa. Ko te mea nui ko te pupuri i te mea mo te 1-2 haora ka haere ki te katihini.
Ko te kefir, ka rereke nga whakaaro o nga tohunga. Ko etahi o te whakautu ki te patapatai ka taea ki te inu i te kefir i muri i te whakangungu, e tohe ana kaore i te tūtohutia he hua ki te whakamahi i muri tonu i te whakangungu, no te mea he tino tiketike te tinana me te taumata o te waikawa. I tenei wa he pai ki te whakamahi i te wai maama kore he hau, ka taea te whakamahi i te wai kohuke. Kaua e whakawhäitihia koe ki te tango i te wai i te wä, i muri i to mahi. Ano, me tua atu ki te wai, ka taea e koe te kai i nga hua me te kore huka me te tea matomato. Engari i konei etahi atu tohunga i runga i te uiui mehemea ka taea ki te inu i te kefir i muri i te whakangungu, me tuku he urupare pai. Engari, ko te akoranga, kaore i muri tonu i te whakangungu, engari me tatari mo tetahi haora ka inu i tetahi karaihe o te miraka. He pai tenei tikanga mo te ngaro o te taumaha.