Mo te urupare o te raru o te taimaha o te taimaha, he maamaa te noho o nga momo tikanga o te mate taimaha. Ko te kai o te ovarian o Osama Hamdi mo nga wiki e 4 kua puta ake nei, engari kei te piki tonu te maha o nga kaiwhaiwhai. Ka tutuki te hua na te mea ko te urupare o te tinana he whakaari tawhito e pupuhi ana i nga ngako. I te ara, i te wa tuatahi ko te kai he mea mate mo te mate mate mate, engari na tona whai hua, i kitea he tono whanui. E ai ki nga kaihanga o tenei tikanga, ka ngaro te mate taimaha mo te marama ki te 15 kg, neke atu ranei. Ko te tino whai hua he kai ma te tangata e whai ahua ana i runga i nga pauna nui atu i te 100 kg.
Ko nga kaupapa matua o te kai
Hei whakatutuki i enei hua, he mea nui ki te whakaaro i nga ture taketake o tenei tikanga o te mate taimaha, kei runga i te mahinga kai a Hamdi:
- Mai i te ingoa o te kai "hua manu" he marama kei nga ra katoa nga hua i roto i nga moni e rua, engari me tunu, kaua e parai.
- I te roanga o te ra, he mea tika kia inu i te wai nui, na ko te raanei kei te iti ake i te 1.5 rita. I tua atu, ka taea e koe te inu tea me te kore huka me te pungarehu. Kaore hoki te kawhe i taraihia, engari kaua e uru atu.
- I roto i te kai kai o Osama Hamdi kei roto i te rota o te huawhenua kohua, na ki te whakanui i to ratou reka, ka taea e koe te tāpiri i nga mea kakara ki te wai, me te karika, te tote me te pepa.
- Mai i te kai ka tino whakakore i nga hinu me nga ngako, e mohiotia ana e koe, ko nga hoariri nui o te ahua nui.
- I te mea kaore i te tahua o te kai huahua o Usama Hamdiy kihai i tohua te maha o nga hua e whakaaetia ana, ara, ko te kore o te matekai kei te kai.
- I roto i nga huawhenua kei reira hoki he rereke, a ko nga mea e pa ana ki te hoariri nui o te ahua iti - he rïwai. Kaore e taea e koe te whakauru i nga huawhenua tunu i tetahi kai, na me maau koe kia whiriwhiria tetahi momo. Ko te nuinga o te whakaaro a Hamdi he whakauru i roto i te tahua kohuatia, ko te zucchini, ko te kāreti, ko te pini, ko te pīni me te eggplant.
- Mai i te mea he mea nui te pūmua mo te tinana, he nui te kai i te tahua, engari me whiriwhiri e koe nga momo kai, hei tauira, he manu. E whai ana tenei ki te ika. Na te nui o te pene i roto i te kai, kaore e taea e koe te wehi kei mate te taimaha o te uaua i te ngaro o te taumaha.
- He taangata o te tihi maeneene iti-momona, hei tauira, ka taea e koe te kai ricotta. Ki te hiahiatia, ka taea te whakakapi i te tihi ki te tiihi, engari me whai kiko ngako.
- I roto i te maatau kai o Osama Hamdi mo te 4 wiki he nui te hua, engari me mahara ki etahi o nga hua ka whakatokia. Kaore e taea i tenei wa te kai i te panana, te mango, te piki, te wa me te karepe, no te mea he reka enei hua.
- Ko te kai whakamutunga ka iti rawa i te rua haora i mua i te moenga.
- Mena he nui te matekai i waenganui i nga kai nui, ka taea e koe te kai huamata huawhenua, kāreti, kukama ranei. He mea nui kia mutu i muri i te kai nui nga haora e rua.
- Mena ka rere koe mai i te tahua, ka pai tonu te tiimata.
- He mea nui ki te whakaaro ki nga whakapae whaimana kei roto, kaore e taea e koe te whakamahi i tenei kai mo te ngoikoretanga taakahi, raruraru pancreatic, tae atu ki nga mate mate ki nga hua me nga hua citrus.
He mea nui kia piri ki te mahinga kai o Osama Hamdi mo nga wiki e 4, me te kore e whakarereketia nga hua me te nui o te mea, ka whiriwhiria nga mea katoa kia kaha ai te whakaari i nga tauhohenga matū. Mena he nui te taimaha o te tangata, ka taea te whakahou i te kai o te marama, engari he mea tika kia whakarereke i nga huringa. I nga wiki tuatahi e rua, me piri koe ki te kai o te wiki tuatahi, ka rua atu - ko te wha o te wha. Kia mahara ka taea e koe te whai hua pai ki te ngaro o te taimaha ka whakauru koe i te kai me te mahi i ia ra.
He tauira tauira mo nga wiki e 4 ka kitea e koe i raro nei.
| |
| |
| |
| |
