Ko te mea e whai hua ana nga hua miraka miraka, e whai kiko ana, i tenei ra, e mohio ana te katoa mo nga mea whai hua o te moenga, ka taea e koe te korero mo te wa roa me te rota.
Ko te whenua taketake o tenei inu ko Armenia me Georgia. Na roto i te hanganga i roto i nga whenua rereke ko te inu te rite, engari he rereke nga ingoa. Na, i Georgia ka huaina ko "matzoni", a, i te Armenia, "mate".
Tuhinga o mua
He pai te whakamahi i nga paanga ki nga taonga. Ka taea, ka haurangi hoki ki te katoa.
Whakaarohia nga tukanga i roto i te tinana e whai hua ana i te raruraru:
- I roto i te rewena o tenei wai he purongo. Na ka mohio ratou ki te whakaongaonga i te tipu o te uaua.
- He mea rongonui te hanganga o te moenga mo te paanga-waikawa-pai, he pai rawa mo te tinana. Ko tenei waahanga o te wai e awhina ana ki te whakarite i te kaha o te toto, te painga me te tuku toto.
- Ki te inu koe i te karaihe o te inu i te po, ka rua nga ra, ka pai ake te pai o te oranga. Ka whai hua pai a Matsun ki te pünaha kapi.
- Ko te karaihe o tenei wai ka horoi i te tinana, ka awhina i te ngaro. I mua i te mate koe ki te kai, he pai ki te whakaaro, no te mea he pai ake, he pai ake hoki te inu i tetahi karaihe o te paoa me te hauora hauora me te horoi i te tinana.
- Ko nga huakano-miraka, kei roto i te inu, he kaiwhiwhi pai i te maimoatanga o te dysbacteriosis . Ka awhina ratou i te tinana ki te whakahaere i te mahi whakarorohara me te mahi a-roto.
Kaore e taea e koe te inu inu?
Kaore pea, he maha nga hua whaihua o te mate, me te kaha ki te whakatutuki i te maha o nga mate kino. Heoi, mo etahi mate he pai ake kia kaua e whakamahia.
Ka taea e te paanga te kino:
- Kaua e inu i tenei inu me te mate pukupuku, te mate pukupuku duodenal ranei.
- He kino ki te mahi i runga i te tinana ka taea e me te gastritis. Ko te meka ko tenei ko te taumata o te waikawa he tino tiketike me te whakamahi i te inu, ka taea e koe te whakaeke.
Ka taea e nga paopao, pera me tetahi atu hua, te whai hua me te kino, na kaua koe e tukino i te inu - he pai tonu te rua o nga putea i te ra.