Ko te kaikoi he kai inu korepi, ko te tunu o taua mea he maatauma, he maha hoki. Kei roto i te whakaaro ko te whakaranu i o hua me te waiu tino pai kia whiwhi ai koe i te kai reka. Ko te whakaaro ake, ko te tikanga, ehara i te mea hou. Ka taea e koe te whakarite i tenei inu maau. I roto i nga tutaki o nga megacities, ko te hunga e whakainumia ana i te waipiro e kaha ana te whakataetae mo te mea tino rereke, te tino ahuareka, me te rongoa ahuareka rawa.
Tuhinga o mua
Ko te inu me te reka o te reka he nui te hiahia, me te mea, he rite noa atu ki te haurua ataahua o te tangata. Ka taea e te hangarau hou te whakarite wawe i nga cocktails, te tiaki i nga hua whaihua o nga kai. Koinei te painga nui o te kaikoi.
Ko te reka o te hauora ka whakaaturia i roto i nga momo katoa e tika ana mo te noho i roto i te maha o nga hua rereke, na te mea ka nui rawa te inu o te wai. I roto i tona hanganga, te waiu iti ngako me te wai o etahi momo.
Me pehea te whakamahi i te cocktail?
He pai ake ki te inu i nga hua o te kainga me te mirakawhai, ka whiwhi te tinana i nga huinga katoa e whai hua ana. Ka taea te rongoa i te inu i roto i te pouaka whakamātao, kaore e ngaro tona reka. Mo te nui o te ti'aturi, me whakamahi noa te miraka mai i tetahi kaihanga tipu, me te taonga nui o te huaora me nga matūkai.
He inu he kaiwhakawai - he pai ranei he kino?
Ahakoa ka tangohia nga whakapainga katoa, kaore he korero mo te inu kaore he kino.
Waihoki, kaua e whakaaro ko te hauora kua whakaritea e te tangata kei roto anake nga hua hou me nga kai whai hua. I etahi wa ka nui ake te huka me nga tapiri.
Kei te whakaarohia ano hoki te tohunga ki nga paearu reka. Kia kore ai koe e uru ki tetahi waahi kino, he pai ki te tirotiro i te panuitanga mo te haunga, ki te mea he mea whakahirahira i roto. Muri iho, ka taea e koe te tango i nga mea o te karaihe kia puta ai he whakaaro ki te kounga o te hua, kaore he kaha, tart, he reka ranei. A, ki te kore he mea e raruraru ana koe, ka taea e koe te inu i to maatau kai reka.