Ka taunakihia tenei inu huaora kia pau i te maha o nga tangata, engari i mua i te tunu, me korero noa he aha te kino me te painga ka taea te kawe mai e te wai rēmana, me pēhea te whakarite tika me te inu.
He aha te whai hua o te wai rēmana?
He tino ngawari tetahi o te inu ki te whakarite, he mea tika kia tangohia te 1.5 rita o te wai, me te tuku wai ki a ia mai i te hua kotahi. Mai i te citrus he nui te huaora C , te riboflavin, te piroti, te hopu, te pāhare pāporo, te muka, me te waikawa waikawa, he pai nga hua o te wai rēmana. Ko tenei inu ka whakapoke i te tinana me te huaora, ka awhina ki te whakaiti i te hiahia, te whakanui i te mate, te whakatairanga i te mate. I tua atu, ka awhina i te tango i nga mea kino mai i te tinana.
Heoi ano, kei reira ano hoki nga whaimana, me mahara ki te tango i tenei "cocktail". Kaore e taea te whakamahi mo te hunga whai mate ki te mate pukupuku, ki te kopu ranei, ki te mate pukupuku ranei, me te mea ka mate te tangata ki te hua o te citrus. Ka akiaki nga tohunga ki te inu i te wai kia tino tupato me te mutu ki te tango, mehemea he mamae noa iho te mamae ranei i roto i te kopu.
Na, kia whai whakaaro ki te inu i te wai rēmana i runga i te puku kore, me te whai hua. Na, me tango he waipiro hou i te ata, i te hawhe haora i mua i te parakuihi . He mea nui kia mahara kia kaua e neke atu i te 200 ml te nui o te otinga i whakamahia, mehemea ka taea e te whakatipu i te piki o te waikawa i roto i te kopu, na konei ano te ahua o te gastritis.
Mena ka inu koe i taua wai me te wai rēmana mo te 10-15 nga ra, ka ngaro koe i te maha o karakakaraka, te whakatere i te whakawhitinga, te whakaiti i te tūpono o te kirimana i te rewharewha, i tetahi mate ano ranei.