Ki te whakarite i te reka me te reka ki te hua manu e kore e tino uaua. Na, kaua e waatea te wa - me te maia ki te heke ki te pakihi, a ka pai te awhina ia koe.
Potato zrazy me te hua me te riki
Kai:
- rīwai - 5 pcs.
- paraoa witi - 35 g;
- hua manu - 3 pi.
Mo te whakakī:
- riki matomato me te greens - ki te reka;
- hua manu - 5 pcs.
- pupuhi - 1 te waa;
- hinu hinuwhenua;
- kakara.
Te whakarite
Ka horoia nga maoa, ka kohuatia tae noa ki te ngohe ki te wai tote, ka kapohia nga huawhenua i roto i te puranga me te whakamamae. Kua rite nga pi ki te kohua, kua puta mai i te anga, kua hurihia ki te papa. Ka tukatukahia e matou te riki, he parauri, he parauri i te hinu huawhenua. Na uruhia ki roto i te peihana hua me te riki me te greens tapatapahi. I roto i te rīwai rīwai te wawahi i nga hua mata, ringihia he paraoa paraoa me te pokepoke i te pokepoke. Ka hanga e matou he keke o te iti o te rahi, ka hoatu he paraoa ki waenganui o ia waahanga, hangaia he tipu , paniruem ki te paraoa me te paraihe potato ki te hinu ki te hinu huawhenua tae noa ki te waatea.
Meat Zrazy me te hua manu
Kai:
- kai mīti - 500 g;
- hua - 1 wahi;
- panena - 100 g;
- miraka - 200 ml;
- te hinu huawhenua - 40 ml;
- nga mea kakara ;
Mo te whakakī:
- hua - 3 nga wahi;
- puru - 2 nga wahi;
- nga mea kakara;
- Nga kata hou - ki te reka.
Te whakarite
I mua i te whakatikatika i te zrazes mai i te kai paraoa, kohuatia nga hua 3 me te tihi i roto i te miraka wera o te taro. Ka horoia te pupuhi, ka pupuhi i roto i nga poraka, ka parauri ki te ahua marama. Ko nga hupa kua tunua ka whakamaua, ka horoia, ka tapahia ki nga pihi. E konatunatua ana te riki ki te greens, ka tukuna mo etahi meneti, ka horahia te tunu ki te peihana me nga hua. I roto i te paraoa, whakainumia te pata, tohatohahia te hua manu, maka atu nga mea kakara ki te reka me te whakakotahi i te papatipu me nga ringaringa. Na ka tangohia e tatou etahi momo mimiti me te hanga keke. I roto i te pokapū ka horahia e matou te whakakī, ka hangaia he karaihe, ka whakatakotohia ki runga i te paepae tunu me te hiku. Waihoki, ka tukuna katoatia e tatou te kai me te hua manu ka tuku atu ki te umu mo te 50 meneti.
Te tohutoro zraz me nga hua me nga harore
Kai:
- he kai mīti - 700 g;
- pupuhi - 1 te waa;
- rīwai - 1 pc.;
- hua - 2 nga wahi;
Mo te whakakī:
- hua - 2 nga wahi;
- Te hinu hinu hinu hou - 200 g;
- hinu hinu.
Te whakarite
Ka tīmata tatou ki te whakarite i te whakakī: ka kohuatia nga hua, ka makona, ka horoia, ka pakaru i roto i nga poraka. Ka tunuhia te hinu i roto i te hinu huawhenua, ka whakaranuhia ki nga hua me te waa ki nga mea kakara. Kua horoia nga pihikete me nga aniana, kua oti i runga i te kohinga iti ka tapiritia ki te kai. Tuku, peia nga hua, te tote i te tote me te whakauru. Na, ka tangohia e tatou tetahi wahi o te moa me nga ringa maeneene, hanga he keke, hoatu ana he paraoa ki waenganui ka hanga zrazy. A paraoa ia ratou i roto i te hinu huawhenua pai.
Kohia ki te hua manu me te tiihi
Kai:
- te mīti - 600 g;
- ham - ki te reka;
- pupuhi - 1 te waa;
- hua manu o te heihei - 1 wahi;
- miraka 3.2% - 50 ml;
- taro paraoa - 2 tbsp. koko;
- nga mea kakara;
- hinu hinu.
Mo te whakakī:
- hua - 1 wahi;
- mayonnaise - ki te reka;
- tīhi - 50 g.
Te whakarite
I roto i te peihana, hoatu te moa paraoa, ka tapiritia ki te riki peita, ka tohua ki te thermo toharite,
I muri mai, ka timata matou ki te whakarite i te whakakī: ka tunuhia te tiihi ki runga i te papa nui, ham - strips, ka kohuatia te hua, ka horoia, ka tapahia ki poraka. Whakakotahitia nga kai me te tāpiri i te mayonnaise iti. Ma nga ringa maenei, ka hangaia he keke iti o te kai paraoa, ka waiho he iti iti i te waenganui, ka kohia e matou nga taha me te hanga i te ahua o te kape. I roto i te parai paraoa, whakamahanahia he hinu huawhenua iti, ka horahia i te haurangi me te parai i te wera iti ki nga taha e rua tae noa ki te puta mai o te pungarehu pakaru.