Ko te tapiri ki to maatau ra, ki te mahinga kai reka ranei ka taea te huamata me te ham me te tōmato, ka korerohia e tatou i roto i tenei tuhinga. Ka taea te whakamahi i tenei huamata ki nga huawhenua, te tiihi, nga hua, me te whakawhitiwhiti, te whiriwhiri i etahi momo momo ham - he iti noa nga mea katoa na to whakaaro.
Huamata me te ham, te tīhi, te kukama, me te tōmato
Kai:
- ham - 150 g;
- rētihi - 1 upoko;
- riki whero - 1/2 pcs.
- pecans - 1/2 st;
- tōmato - 2 nga wahi;
- tīhi "Cheddar" - 70 g;
- pea - te haurua rau;
- kūkamo - 1 wahi;
- balsamic winika - 1/4 o te rau tau;
- pua nani - 1 tīpune;
- hinu oriwa - hawhe rau tau;
- te tote, te pepa - ki te pangia.
Te whakarite
Ko Ham ka tapahia ki nga poraka me te parai i roto i te paraharaha me te hinu iti. Me waiho te kai hei haumaru.
Ka tapahia te rētihi ki te takai, te riki - te tipu, te kūkamo, me te tōmato - he poraka. Kua maruhia nga nati ki te maripi, ki te hama ranei. Ka makahia e matou te tiihi i runga i te papa. Whakaranuhia nga kai katoa i roto i te huamata.
I roto i te peihana, whakaranuhia te winika me te pua nani, mahia te ranunga ki te hinu oriwa, te tote me te pepa ki te reka. Ka whakakiia e tatou he huamata pai o te ham, te tiihi me te tōmato me te mahi, ka whakapaipaihia ki te croutons me te greens.
Huamata ki te harore, te ham me te tōmato
Kai:
- hinu hinu - 2/3 o te mea;
- waina winika whero - 2 tbsp. koko;
- sauce chili - 2 tbsp. koko;
- ham - 100 g;
- ngongo - 300 g;
- Tomato tōmato - 250 g;
- hawhe riki - 6 nga wahi;
- rau rētihi - 1 paihere;
- te pāhiri.
Te whakarite
Ko te hinu, te winika whero, me te ranu tiihi ka konatunatua ki te tote me te pepa. Ka tapahia he harore ki roto ki nga waahanga ka whakakiia ki te 2/3 o te wai whakapūkara i whiwhi. Kapihia te ipu ki te harore me te kiriata kai me te waiho ki te whakarewa mo te 30 meneti.
Kei te tapahia hoki nga tōmato tōmato ki roto, te ham - poraka, ka wahia te rētihi, ka tapahia te riki ki roto i nga mowhiti kikokore. Whakaranuhia nga kai katoa i roto i te peihana huamata, te toha i nga harore ka tohua ka mahi ki te papa.
Huamata ki te tōmato, te ham, te tīhi me te pepa
Kai:
- waina winika - 1/3 o te rau tau;
- hinu oriwa - 1 tīpune;
- te tote - 1/4 tp.
- pepa pango - 1/4 tp.
- he ranunga o nga otaota Itaria - 1/4 tp.
- kohua - 1/3 kēne;
- aniana reka (tapahia ki nga mowhiti) - 1/2 st.;
- Pepa Bulgarian - 1/2 pcs.
- ham - 200 g;
- Tomato tōmato - 150 g;
- pounamu hou.
Te whakarite
Ko nga kai mo te whakainu (te winika, te hinu, te tote, te pepa, me te otaota) e pupuhi ana ki te makawe.
Kua tapahia te pepa Bulgarian ki nga takai, ka tapahia e matou te ham i te ara ano, ka tapahia e matou te mimiti reka ki roto. Whakaranuhia nga kai katoa o te huamata i roto i te oko nui me te waa me te ranu taka. He pai te whakauru me te mahi huamata me te pepa , te tōmato me te ham ki te whakapaipai tepu ki te rau basil.
Huamata ki te pīni, tōmato, ham me te tīhi
Kai:
- pīni - 500 g;
- riki whero - 1 pc.;
- kāriki - 2 koroka;
- bacon - 150 g;
- tōmato - 2 nga wahi;
- rīwai - 2 nga wahi;
- Balsamic winika - 2 tbsp. koko;
- potae maroke - 1 tīpune;
- Ko te miraka - 1 tīpune;
- te tote, te pepa - 1/2 tīpune ia;
- hinu oriwa - 2 tbsp. koko;
- mayonnaise.
Te whakarite
I roto i te parai paraoa me te pata, ka tunuhia te poaka poro me te hawhe-mowhiti o te riki tae noa ki nga mea e rua he koura. Kia horoia nga kai, me tapiri te karika tapatapahi me nga pini tunu-parai ki te parai.
Ka tunuhia nga pihini, ka tapahia ki poraka, ka tapahia hoki nga mimiti ki nga poraka, ka whakauruhia ki nga rīwai me nga kai mai i te parai. Kohia nga mea katoa ka whakakiia ki te winika, ki te hiahia koe, ka taea e koe te whakauru i te mayonnaise.
Huamata ki te ham, tōmato, tīhi me ngā hua
Kai:
- tōmato - 3 pcs.
- hua - 5 pcs.
- ham - 180 g;
- mayonnaise - ki te reka;
- Te uaua pakeke - 150 g.
Te whakarite
Kohuatia te kohua pakeke me te tapahia ki poraka. Ka tunua te ham me nga tōmato i te ara ano. Kei te taatai he karepe i runga i te mahinga pakeke. Tuhia nga papaaramata: te tīhi, te huka, te ham, te tōmato, me te tukurua. Ka horoia ia paparanga ki te mayonnaise ki te reka. I mua i te mahi, waiho te huamata i roto i te pouaka whakamātao mo te 30-60 meneti.