E mohio ana te katoa he pai nga tipu, na reira ka tūtohuhia kia whakaurua ki roto i te tahua o ia ra. Heoi, ko te hunga e hiahia ana ki te wehe i nga pauna moni, kaore e mahi tetahi kapupene. Hei tauira, i raro i te kanga ko te manga, e kiia ana kia kai i te hunga taumaha. He mea nui kia mohio tonu koe ki nga momo kai ka taea e koe te kai i te ngaro o te taumaha, kia hua ai te kai ki te whakaputa i te hua.
Ka taea e ahau te ngaro i te taimaha mo nga pata?
He tino pai te tipu, no te mea he nui te waahanga o nga warowaro tere. Na reira, ko nga kaipatuhi i runga i te patapatai o nga pata ka taea te kai me te kai tika, ko te whakautu kotahi anake: tetahi. Ko te tunu i a ratou mo te roa o te wa ka whakakore i te ahua o te matekai. Ki te nui, he iti ake te kai o te tangata, ko te tikanga ko te kohinga - te take matua mo te taimaha o te taimaha - kaore e whakawehi ia ia.
Ka taea e koe te pauna taimaha ki nga pata i roto i nga huarahi e rua: i te wiki kia okioki ki te kai-kotahi, ki te whakarite ranei i nga ra. Ko Porridge mo te mate taimaha kia rite ki te wai, me te kore te tote me te huka. Ka taea e koe te tapiri i etahi hua iti, huawhenua kohua, hua miraka-miraka ki te tahua.
He aha nga karepe ka taea e koe te kai i te ngaro o te taumaha?
He maha nga mea e hiahia ana ki nga momo kai e taea te kai i runga i te kai, no te mea ko ia tangata he manakohanga takitahi mo te kai. Hei tauira, he maha nga tangata e rite ana ki te oatmeal, engari ko tenei poaka whai hua ka puta ko tetahi o nga tino kaiora, na kei wareware koe ki te ngaro o te taumaha. Ka pera ano hoki mo te raihi ma, he nui nga warowaiha, engari he torutoru rawa nga mea whaihua.
Ka whakaaro nga Kaihautū ki te mutu i ta ratou whiriwhiri i runga i te buckwheat, te parani, te paara peara ranei. Na te tohu o te kaupapa, kei te arahi te buckwheat. Engari ko te kōwhiringa pai rawa atu, e ai ki nga taakuta, he miraka-maha, he mea tunu mai i te ranunga o nga pata. I roto i tenei take, ka taea e nga tangata iti te peke atu i nga pauna moni me te tiki i nga huaora me nga tohu e tika ana, me te kore e pangia te hauora o te mono-kai.