Nati Pine - te ingoa o nga purapura o te maha o nga momo rakau coniferous e tupu ana i nga whenua Siberia. He purapura iti kei roto i te nuinga o nga huaora, e tika ana mo nga mea katoa. Ka mohio koe he pai te whakamahi i nga nati tapahi, ka taea e koe te whakaara i to mate me te whakakore i etahi mate.
Hua o nga nati pine mo te tinana
Na te nui o te ihirangi o te ihirangi, ka nui ake nga nati pihi ki te kai heihei , engari ahakoa te nui o te paerewa o te tikanga, he pai te paanga, no te mea he pai rawa o ratou. E whakamahia ana mo nga take hauora, mo te whakarite i nga raau taero ki te mate aemia, me te iti o te mate me te mate mate. Mo te whai hua o nga nati pine mo te tinana, he mea tika kia whakauruhia ki roto i te kai o ia ra.
Kei te nuinga o nga waahi nga tohutao a te nuinga o nga nati pine. Ahakoa he iti noa te rahi, kaore i te ahua o etahi atu momo, ko te waahanga o te 100 karamu ka hoatu ki te tinana te raanei o te manganese, te parahi, te konupae, me te zinc. Ko nga huaora mai i te horopeta pera ka pekehia e 99%, he rereke, hei tauira, mai i te kai, kei raro iho i te 75% anake te tinana.
Nati Pine - te hanganga matū
Ko nga nati iti mo nga rautau maha ka kiia ko te koura Siberia pono. I mua, i whakamahia ki te maimoatanga o te maha o nga mate, a kua ora etahi tohutao a tae noa ki tenei ra. Ko te hanganga o nga nati paina he vitamini me nga kohuke me te mea he caloric nui ratou. I runga i te 100 g o te hua he 673 kcal, me tona matatini matatini penei:
Nati Pine - te tikanga mo ia ra
Mo te pakeke, kaore e nui atu i te 40 g te tikanga o nga nati pine i tenei ra. He maere, ahakoa ko te iti o te waahanga iti e makona ana i te hiakai mo te wa roa, na etahi kai ka uru ki te hita i roto i ta ratou kai. Ma te whakamahi i te rautaki o ia ra, ka taea e koe te whakarite i te mate pukupuku, te rorohiko mate pukupuku, i te whakatairanga i te mate i roto i te wa o te mate me te makariri.
Kaore e nui atu i te 30 karamu i ia ra te tikanga o nga tamariki. Kaore i te kaha te whakapakari i te ahumahi, ka uaua ki te whakatinana i te nui o te potae kounga tiketike. Ma te whakaaro ki te whai hua o nga nati pine, ka taea te tango ki nga kotiro i te wa e whanau ana i te tamaiti. Ko te mea nui ko te whakaaro ki te kore o te manawanui o te tangata, me te kore e ngana ki te neke ake i te tikanga o ia ra, e 40 g hoki.
He aha te mea pai mo nga nati paina mo nga wahine?
Ko te tinana wahine e hiahia ana i tenei hua i te wa e whanau ai te tamaiti. Ko te mea nui ki nga waahanga tuatahi o te mahi waiu, ki te iti ranei. E rua tekau nga purapura i ia ra ka awhina ki te whakanui ake i te rere o te wai i roto i te maimoatanga o te mammary me te whakanui ake i tona kounga, me te whakauru i nga huaora me nga miihini pai ki tona hanganga.
Ka kitea nga painga o nga nati pine mo nga wahine me te menopause. Ma te whakamahi i te tikanga o ia ra, ka iti haere te mamae me te kore e mohiotia. Ka taea te whakaora i nga mate o te Hormonal ki te tango te tinana i nga huaora i roto i nga purapura hita. Kaua e wareware ki nga mate pukupuku. He maha nga kaitohutohu e tohutohu ana ki a koe ki te tīmata ki te atherosclerosis, kaua e wareware ki te pehea o nga nati tapahi pai, me pehea te kai ia ra i ia ra.
He aha te mea pai mo nga nati paina mo nga tangata?
Ko te kaha nui o nga nati pine mo te tangata kei roto i te wa o etahi mate o te mate urupare. Ka whakanuia e ratou nga oko me te aukati i te maru. Ko te nuinga atu o te huaora E tiaki i nga pūtau pakaru mai i te whakangaromanga hou, ka whakaekea ai te whakapohepo tae. Ko te tino painga o tenei huaora ko te wehewehe o nga putea ngako, he mea ka whakapataritari i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis.
Ka whai hua nga tangata ki te kai i etahi nati parai iti, ka huna i te hinu, he mea tino pai. Kei roto te nui o te PUFA, e whakanui ana i te kaha o te tane me te whakakore i te ngoikoretanga. Hei whakanui ake i te mahi tane, ka taea e koe te inu hinu hita mo te 1 tp. he ra, ka whakamahi ranei i te utu mo ia pakeke.
Ko nga mana whakaora o nga nati pine
Ko nga purapura reka me nga purapura whai hua, ka whakamahia tika, kaore he painga. Ko nga taonga whakaora o nga nati pine ka mohiotia ki waho, ahakoa ko te tipu o nga rakau tipu he mea tino uaua me te tukanga wa-roa mo ratou. Me kai rawatia, he mea hou, he iti ranei te tunu, na reira ka whakaora i etahi huaora pai ake, ka taea e koe te rongoa i nga mate e whai ake nei:
- stomatitis, tonsillitis, mare me etahi atu mate o te mangai me te korokoro;
- mutu me te toto ma;
- kiri mate;
- kaha;
- kaore nga taaratanga;
- te whakarite i te mahinga o te wahanga paraihe.
Nga maimoatanga nati cedar - tohutao
Ahakoa nga kaitautoko e mohio ana he pai nga nati pine, a he kaha te whakamahi io ratou waahanga i roto i nga hua maha. Engari kaore i warewarehia nga tikanga a te iwi, kaore ano hoki etahi o nga mate e whakaora i te mate i te waa poto atu i te rongoā. Ko te maimoatanga me nga nati paina he tino rongonui, ka rere atu etahi tohutao mai i tetahi whakapapa ki tetahi whakatupuranga:
- Atherosclerosis.
- Hemorrhoids.
- Whakahoutia te toto.
- Eczema.
Te tihi ki te hupa huka
Kei te whakamahia tenei tincture hei whakaora i te umanga.
Kai:
- nati pine - 2 nga mea;
- waipiro - 1 rita;
- honi - 2 tbsp. l.
Te tikanga whakarite me te whakamahi:
- Kua maroke nga kakano ka horoia me te ringihia tetahi rita o te waipiro.
- Waiho kia rua wiki.
- Kua rewa te honi i roto i te waiu wai.
- Ringihia te waipiro ki te tirikara honi, engari ehara i te mea rereke, kaore pea he painga.
- Waiho ki te tu mo tetahi wiki ake, ka tohatoha noa.
- Hei kai i mua i te kai, 1 tbsp. l. e toru nga wa i te ra.
Te tihi o nga nati pine i runga i te vodka - te tunu
Ko nga tangata i tupu ake i Siberia, e tautohe ana he mea tika ki te whakarite i tenei inu anake mai i nga taonga hou hou. Ko reira ko te reka o te tincture i runga i nga nati pine ka puta ki te mea pono me te taonga, me te inu ano he kaha me te purakau. Kaua e wareware ki te maimoatanga. He mea nui kia tino horoia nga koko e rite ana me te horoi i nga otaota me nga kiri.
Kai:
- nati - 1 mea;
- vodka - 0.5 rita.
Te tikanga whakarite me te whakamahi:
- Kia rua ki te toru nga wahanga kua oti te whakarite me te wai kohua, hei horoi i te pini, ka taea e te kawa te inu.
- Ringihia te vodka me te vodka ka waiho mo nga wiki e rua i roto i te wahi pouri me te makariri.
- I te mutunga o te wa, ka ringihia te toenga o te tarukino i tetahi atu putea, ka tohatoha ano te toenga me te nui o te waipiro, engari kaore i te iti ake i te rua tekau nga ra te whakawhitinga.
- Ka taea e koe te tango tincture kaore e neke atu i te 50 karamu i te wa.
Te whakapaipai o nga nati paina - tono
I te mea ka whakaakona te inu o te waipiro ki te inu i te tihi o nga nati paina, ka kitea te painga ki te kanohi tahanga. Ka tangohia taua inu nei ano he otaota, he anti-inflammatory and analgesic. Ma te awhina o tena ka taea e koe te whakakore i nga momo katoa o te mare me te makariri. He mea pai kia whakaarohia kaore e haurangi i te wa o te toto, me te timatanga o te menopause.
Kai:
- nati, pai ki te anga - 2 tbsp. l.;
- wai (wai kohua) - 1 tbsp.
Te tikanga whakarite me te whakamahi:
- Ringihia nga nati me te tu kia tae noa ki te tino hauora.
- Inu he hawhe kapu, i waenganui i nga kai. He ra ka whakaaetia kia inu i te iti atu i te toru karaihe o te tincture.
He rongoa rongoa Cedar
I tua atu ki nga nati, he pai o ratou huahua. Kei roto i nga waikawa amino, te pairoki me te micronutrients, na reira ka mohio nga tangata kia kaua e maka atu, engari ka whakamahi hei whakapai ake i te hauora o tetahi. Ko te whakamahinga o nga rau ngongo tipu ka whakamahia hei awhina me te maimoatanga o nga moni, me te kaha me te kaha o te taiao.
Ko te nuinga o nga wa, ka tohe te raau ki te vodka mo te whakamahinga o roto me waho. I mua i te riringi, he mea hiahia ki te huri i nga anga ki te iti, ka taea e te waipiro te whakauru atu i nga huaora. Ano he hua, he mea nui te tipu kiri, he pai mo te rua wiki. I tetahi take, ka nui atu te rongoa, ka waiho nga miihini whai hua ake e te anga.
Te rongoa o te pata me nga nati pine
Ko te kawa he mate kino rawa. Ko nga hua o nga rakau tipu ka awhina ki te whakakore i nga mamae mamae me te whakamutu i te whanaketanga o te mate i nga waahi tuatahi me te waahi. Ko nga painga o nga nati paini he mea nui mo te hauora, na reira hoki mo te urine o te papatono i tukuna. He pai tenei tipu mo te maimoatanga o te pukupuku, te pukupuku, te mate pukupuku, te osteochondrosis, te mate pukupuku.
Kai:
- te anga maroke - e rua nga karaihe;
- waipiro ranei vodka - e rua nga karaihe.
Te tikanga whakarite me te whakamahi:
- Whakanohia te anga ki roto i te pouaka pouri.
- Ringihia te vodka ka tohe kia kotahi tekau nga ra, me te wiri o te ra.
- Inu 1 tsp, e toru nga wa i te ra i mua i te kai. Ma te mamae nui, whakapiki i te tango ki te 5 wa.
Nati Pine ki te pancreatitis
Ko tenei mate, ka pakaruhia te mahi o te pancreas. Ki te whakaora i tena mea me kai he kai motuhake, me whakauru he rota o te hua. Ko te kawa o tenei kai ka tae mai me te tupato. Mena kua mate te tangata i tetahi wa roa, ka whakarere ke atu. E mohio ana he aha nga painga mai i nga nati huka, kaua e wareware ki nga whaimana. Ko te mate ka kaha ake i etahi wa, a, i aua wa, ka tino tukinotia nga nati. He hua taimaha me te momona e kore e taea te whakatikatika wawe i roto i te mate pukupuku me te haurangi.