He aha ta koutou e tunu mai i te kefir?

Mena ka inu koe i te kefir no te mea ehara i te mea ko te mutunga o te ra whakamutu, ka whakamahi i roto i te maha o nga tohutao tunu. Ko te waikawa rewa taiao i roto i te hanganga o te kefir, te mahi ki te houra me te paraurau paraoa, e whakarato ana i te ataahua o te tunu, a kaore ano kia whakaaturia te whakamatautau rewena, ka heke iho. Ko nga taipitopito atu mo nga mea ka tunuhia mai i te kefir, ka whakaahuatia i raro nei.

He aha e taea e koe te tunu mai i te kefir - tohutao

Me tīmata ma te tunu rerekē mo te parakuihi Parakuika e hurihia ana - he paraoa, he mea mahinga tonu i runga i te kefir me etahi atu hua miraka hinu miraka hinu, i konatunatua ki te pata makariri, a, na te mea ka whakaheke me te whakarewa i roto i te mangai.

Kai:

Te whakarite

Ko te whakarite i tenei whakamatautau he whakamahara i te tikanga o te kohi i te paraoa pokepoke oneone. Tuatahi, ka whakauruhia nga kai maroke, ka tukuna ki roto i nga kongakonga ki te hinu hinu, ka tohaina ki te tiihi tunu, otaota, ka ringihia ki te kefir. I te pokepoke i te paraoa pokepoke, i mau tonu i te iti o te pata, me o ringaringa, hangaia ki te papa-rua-cmimita ka tapahia ki etahi wahi. Kohuatia mo te 16 meneti i te 220 nekehanga.

He paraoa pokepoke ano he pungarehu i runga i te miraka

Ko tetahi o nga momo pai o te whakamatautau rewena e whiwhi ana i runga i te kefir. Mo te ihirangi ngako o te kefir me te aroaro o te tunu i roto i te paraoa pokepoke, ka mau tonu te paraoa pokepoke mo te wa roa.

Kai:

Te whakarite

Mo tetahi atu pokepoke rewena, mo tenei tohutao, me tino hiahia koe ki te whakakore i te huka i roto i te wai mahana, ka riringi atu i te rewena i runga, waiho ai kia tae noa ki te mahi. I te wa e timata ana te rewena i tana mahi kaha, takahia te paraoa pokepoke o te paraoa pokepoke ma te patu i te honi wai me nga hua me te hinu mahana. Tāpiri kefir, i mua i te kawe mai ki te pāmahana rūma. Ringihia te tunu me te otinga rewena ki te paraoa. I muri i te pokepoke i te paraoa pokepoke, waiho kia haere mo te haora, ka haere tonu ki te whakairo me te tunu tunu me tetahi whakakī. Ko nga painga i runga i te miraka i te whakamatautau i te rangi he tikanga kia tunu i te 190 nga nekehanga mo te 15-18 meneti.

He aha e taea e koe te tunu i te miraka me te tiihi?

Mena kaore koe e mohio he aha e taea ai e koe te tunu me te kore hua i runga i te kefir, ka hoatu e koe ki a koe te kōwhiringa o te parakuihi e tino pai ana, i runga i te waahanga o nga kai e taea pea e koe ki a koe.

Kai:

Te whakarite

I roto i tenei tohutao, ka whakakapihia nga hua ki te oat flakes. I mua, ka hiahiatia kia hurihia ki te paraoa (ka tae mai te kaiwhiwhi kai me te kaitare ki te whakaoranga), ka taea te whakauru ki nga toenga o nga waahanga i roto i te maataurangi. Ka puta te paraoa pokepoke ki te pupuhi me te mea ka waiho ki te tu, kia mau ai te oatmeal i te makuku mai i te miraka, kaore e neke atu i te 10 meneti. I muri i tera, ka taea te paraoa te paraoa pokepoke tae noa ki te parauri.

Bezdorozhevoy pokepoke i runga i te miraka

Ko te paraoa poto poto tenei, e whiwhi ana i te tuhinga hou, me te ahua o te kafir.

Kai:

Te whakarite

Whakakotahitia te paraoa me te huka (ka taea e koe te riringi i te tihi o te tote), ka muru i te ranunga maroke me nga poraka huka tio. A, ka whiwhi koe i te kongakonga nui, ringihia ki te kefir me te kohikohi tahi. Me waiho he paraoa pokepoke i roto i te makariri mo te hawhe haora, ka haere tonu ki te huri me te tunu.