No te mea ka taea e te tawai te mate i te matereti?
Tuatahi, he mea tika ki te whakakore i taua mahi he haraketo pukupuku. Ka puta mai te ahua o te diarrhea roa, e puta mai ana ki te papamuri o te mokomoko o te hinengaro, kaore i te tupapaku i nga wahine kua pahure ake nei. Ko te ahuatanga o tenei mate pukupuku ko te mea e mutu ana i te po.
Ko te take nui atu o te mate pukupuku i roto i te whaea i te wa e whanau ana he mate mate. Ko te nuinga o nga wa katoa me tenei herenga, kei te kino te hauora, te mate, te ruaki, te ngoikoretanga.
He aha nga rongoā ka taea e ahau mo te mate pukupuku i puta i te wa o te GW?
Ko te tuatahi, me kaha te whaea ki te kai: mai i te kai ka tika ki te whakakore i nga huawhenua matawhenua, nga hua, nga tote me nga riu me te raihi. Heoi, me aroturuki koe i te whakahoutanga o te wai i roto i te tinana. Hei inu, he pai ake te whakamahi i te wai noa kore he hau, he inu hua.
Ki te korero tatou mo nga rongoā a te iwi e taea ai te whakamahi ki te whakaeke i te mate urupare i te wa o te wehenga, ka tika kia whakaingoatia:
te whakapaipai mai i te kiri o te oki; - te huka raihi.
I roto i nga raau taero e awhina ana ki te whakakore i te mate pukupuku, ka taea e te whāngai te tango i te karauna, te Sorbex, te Smektu, te Regidron (hei whakaora i te pauna wai-tinana i roto i te tinana).
Na, ka taea te kite mai i te tuhinga, he maha nga huarahi hei whakakore i te mate pukupuku i te wa e whakamamae ana. Engari, ko nga rongoā mo te mate pukupuku, ka mau ki te uwha, me whakaae ki te taote.