He huamata "Hepara"

I tenei wa, ko te tikanga ki te whakarite mo te Taumata Tau Hou, me te whakauru i te ahua o tetahi o nga tohu o te horoscope ki te rawhiti o te tau tekau ma rua.

2015 ko te tau o nga hipi (he makawe), na kei te whakarite i te huamata i te ahua o te reme mo te Tau Hou. Pono, ka timata te Tau Hou ki te Karauna ki te Hauauru i te Hanuere 1, engari i te Hui-tanguru 19 (i te 03 haora 45 meneti), na ka taea e koe te whakarite i taua huamata mo etahi o enei ra, ki ia ranei.

Ko te Kooti me te Tae o tenei tau e tohu ana i tetahi mea e mau ana i nga kii matomato me te puru, no reira, e whakaatu ana i te ahua mosaic i te ahua o te reme, ka taea e koe te whakamahi i nga hua o te tae me te atarangi o te tauine matomato (pea, kukama, oriwa oriwa, kiwi, me etahi atu). Ka taea hoki e nga hua o te tae ma (he hua manu, he raihi, he tiihi, he mayonnaise, me etahi atu). Kaore pea he waikano taiao. I te nuinga o nga wa, i te ahua o nga hiako o nga reme kei te pango tonu, he ma, he parauri.

Taumata Hou o te tau "Hepara"

Kai:

Te whakarite

Mo te paparanga tuatahi. Ko te riki tapatapahi me te riki iti rawa ka tunu i roto i te parai paraoa i runga i te wera iti, ka tapiritia he harore, ka tunu katoa, ka whakaohohia me te mokowhiti, mo te 5 meneti, ka mutu te kape i raro i te taupoki mo te 15 meneti (ka taea te kai harore, he pai ake, me te pai ake i roto i te ahua tino).

Mo te papa tuarua. Ko te kai heihei ka tapatapahia hei tipu iti, me te piupiu (he pai, ki te whai koe i te kaipupuri, te tukatuka kaihini ranei, he huinga e tapahia ana nga hua ki nga waahanga iti).

Mo te paparanga o runga ka whakamahia e matou he raihi raihi kohuatia, ka tunua ano te tiihi ki runga ki te mahinga me te whakamahi i nga oriwa (ka taea te tapahia ki te haurua ka tapahia ki nga waahanga iti, kia pai ake ai te mahi ki te whakatakoto i te ahua).

Kei te hangaia e matou nga paparanga huamata. Ka horahia e matou nga hua i te ahua o te reme i roto i te tohu. Tuatahi, te ranunga riki-mushroom, ka hanga e matou he "kupenga" o te mayonnaise ki runga, ka horahia ki te mokowai. Ko te paparanga o muri kei te kai me nga kukama kua kohia, kei runga tonu he mayonnaise "mesh" me te taumata. Ko te paparanga o runga, ara, te peke, nga waewae me nga taringa e horapa ana i nga oriwa, te tinana - mai i te raihi me te mayonnaise me te tiihi tunu (ka taea e koe te whakauru i te ranunga riki riki-haupae me te raihi tapatapahi). I te taha o nga waewae ka horahia nga greens, me te mea e kai ana te hipi i te tarutaru. Ka taea e koe te whakaaro i etahi puawai. Whakauru i nga tamariki mai i te 5-6 tau ki te whakapaipai i te huamata hou o te Tau Hou, ka tino hiahia ratou ki te whakauru ki te whakarite i tetahi rihi ahuareka.

E ai ki te tikanga tuku iho a te Orthodox, ko te Kirihimete Kiri, timata i te Oema 28, 2014, ka mutu i te 6 o Hanuere, 2015.

I nga hiahia o te nohopuku me te kaipupuri, ka taea e koe te whakarite mo te Huamata Tau Hou "Hepara" me te kore kai. I roto i te putanga Orthodox, ka whakakapihia e tatou te kai me te ika tunu tapatapahi (he raihana, he karakare) he tipu ranei i roto i te hinu (nga pungarehu, nga otaota, te ngarara me nga mea pena). Ko nga ika ka tunua ki te toka me te uru ki te raihi me te kukama. Ko nga kukupa i tenei waa ka pai ake te whakamahi hou.

Mo te tino vegans me te kai o te kai Ayurvedic, ka taea e koe te whakamahi i te kohua raihi me te olives anake, engari ano te ghee hinu ranei e kinaki ana ki te kakara (te ghee manu), te tihi i te kāinga, te tīhi, me te rewena kohuatia, te pīni o te tae rerekē, te pihi, te mīti (tae atu ki te āhua o te hummus), te pīni purapura purapura purapura, te pīni taitamariki. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te momo momo hua maroke : he paraoa, he karepe maroke, he karepe, he piki, he ra, he aha. (Ka whangaia e tatou i mua i te wai kohua me te tango i nga wheua, mehemea e tika ana). Ko nga hua o te momo rerekē me te peanutau hoki e hiahiatia ana. Engari i te mayonnaise (kei reira he hua), ka taea e koe te whakamahi i te kirīmi matotoru (kirīmi kawa), te kirikiri Kariki ranei, te ranunga ranei o enei hua me te tīhi.

Ko te whakatakoto i nga papaa me te whakapaipai i te huawhenua kaiwhenua o te Tau Hou: whakauru i nga whakaaro, a ka puta nga mea katoa i te huarahi pai.