Ma te korero mo te mea he pai te wai tōmato , kia hangahia he raupapa e kore e tika (me te kore i te pihikete tōmato), he rerekē o te inu, he pai.
Ngā āhuatanga whaihua o te wai tōmato
Kaore e mohio ana ko te wai kawa ka whakaongaonga i te "hanga" o te serotonin i roto i te tinana - te "hormone of joy".
I te paatai o te wai kawa ka whai hua i roto i te wainatanga, ka taea e koe te whakautu i tena ae. Ka peke a ia ki te matewai me te tohu i te tinana o te whaea me te tamaiti kei te heke mai me te maha o nga matū kai me te whai hua e nui ana mo te hanganga tika me te whanaketanga o te kopu.
Ka whakarei ake i te mahi o nga whekau, me te kore e pakaru i nga tukanga o te pirau e tipu ake ana. Ko te take tenei ka whakaarohia kia whakamahia tenei wai mo te hunga e mamae ana i te mate. Ko nga rangahau i whakahaeretia i nga wa o mua kua whakaatuhia ko te whakamahinga o te wai tōmato ki te rahi o te kohinga ko te ārai i te tupu i roto i te toto toto o te toto, he mea e mohiotia ana ka arahina atu ki nga hua kino kaore mo te hauora, engari mo te ora. Mo te hunga e noho nui ana i te waahi noho, hei tauira, te akiaki i te motokā, te tepu tari ranei, te inu wai mai i nga mimiti ka taea e koe te whakakore i te ahua o te poroporoo o nga uaua i ou waewae.
Mena ka korerohia he wai pai te waipiro mo te ate, ka taea e ia te whai i te mate o te kano, te mahi tohu, te antimicrobial me te anti-inflammatory. Mena ka inu koe i te wai tamato i nga wa katoa, ka taea e koe te whakapakari i nga karauna me te aukati i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis.
Ko te wai o te Tomato e whakaatu ana i te aroaro o nga mea antioxidant, he mea e taea ai te aukati i te hanganga o te tumuaki o te ngongo, e whakaatu ana he tino whai hua mo nga kaitao. Ka tohutohu nga tohunga i muri i ia tireti e inu ana i te iti o te wai. Ka whakakorea e tenei mahi nga āhuatanga kino o te nicotine, te whakaiti i te kino o te paoa .